Nasz organizm nie potrafi samodzielnie wytwarzać kwasów omega-3, dlatego tak istotne jest dostarczanie ich wraz z pożywieniem. Badania wskazują bowiem, że kwasy te mają niezwykle korzystny wpływ na rozwój mózgu dziecka i jego pracę. Dla mam w ciąży ważny jest fakt, że odpowiednie...
Od wielu lat panował trend na organizowanie przyjęcia komunijnego w restauracji. Czas pandemii jednak pokazał, że spotkania w niedużym gronie mogą być równie przyjemne. Co zatem podać gościom na przyjęciu komunijnym organizowanym w domu? Podpowiadamy! Pomysły na komunijne przystawki Na...
Z tej okazji warto przypomnieć, że czekolada to nie tylko wyjątkowy smak. Idealnie sprawdza się także jako składnik rozkosznych kosmetyków LUSH, dzięki którym codzienna pielęgnacja będzie słodsza niż kiedykolwiek. Historia czekolady...
Rozszerzanie diety niemowlaka najczęściej rozpoczyna się podawaniem dziecku zmiksowanych, gotowanych potraw. Na początku pojedynczych warzyw i owoców, następnie z dodatkami w postaci mięska, ryb itp. Maluchy chętnie jedzą posiłki podane w takiej formie, ponieważ nie wymaga ona od nich zbyt wielkiego...
Zaproszenia na ślub: rustykalne, boho — czym się różnią? Wiele osób ma problem w rozróżnieniu stylu rustykalnego od boho i nic w tym dziwnego, ponieważ oba style są do siebie bardzo zbliżone. Zatem jakie są różnice między tymi stylami?
Perspektywa przyjęć urządzanych w ogrodzie sprawia, że wiele z nas nie może doczekać się lata. Wspólne grillowanie, przekąski na świeżym powietrzu, rozmowy i śmiech do późna… Jeśli masz otwartą przestrzeń przy domu, możesz prowadzić bujne życie towarzyskie bez opuszczania swojego ukochanego kąta!...
Syrop klonowy – krótka historia powstania Syrop z klonu jest wytwarzany przede wszystkim w Ameryce Północnej, czyli w Kanadzie oraz USA. Określa się go jako kanadyjskie płynne złoto. Pierwsi pozyskiwali go Indianie – najpierw zdobywali sok z drzewa, a następnie wykorzystali...
Środa Popielcowa to ważny i symboliczny dzień w kościele katolickim, który rozpoczyna okres postu. Kiedy jest środa popielcowa 2022? Data Środy Popielcowej jest ruchoma, ale przypada ona zawsze w środę i następuje około 40 dni przed Wielkanocą. Kiedy jest Środa Popielcowa...
Tłusty czwartek wypada zawsze w ostatni czwartek poprzedzający środę popielcową. To wyjątkowy dzień, ponieważ możemy wówczas bezkarnie i w zgodzie z tradycją, objadać się pączkami, faworkami i słodkościami. Kiedy jest tłusty czwartek 2022? To już niedługo! Kiedy jest tłusty...
Codzienny zestaw talerzy obiadowych czy świąteczny Decydując się na zakup kompletu obiadowego, w pierwszej chwili musimy zastanowić się nad jego przeznaczeniem. Nieco inne kryteria weźmiemy pod uwagę, szukając zestawu talerzy do codziennego użytku, a jeszcze inne na święta,...
Zdaniem jej autorki wysoko przetworzone jedzenie, przesycone chemicznymi składnikami, zaburza system immunologiczny, który nie rozpoznaje przez to w organizmie wielu groźnych chorób. Dlatego celem tej diety jest oczyszczenie organizmu z toksyn i poprawienie stanu zdrowia przez usuwanie chorych komórek....
Produkty zakazane w ciąży Kobiety w ciąży są bardziej narażone na zatrucia pokarmowe wywołane między innymi bakteriami salmonelli i listerii. Bakterie te przedostają się przez barierę łożyskową i są bardzo niebezpieczne dla płodu! To dlatego wśród produktów zabronionych...
Anna Lewandowska chętnie dzieli się ze swoimi obserwatorami przepisami na pyszne i zdrowe potrawy, a także przemyśleniami o macierzyństwie. Jako mama dwóch córek, ma już w tym zakresie spore doświadczenie. Niedawno dyskusję w internecie wzbudził post Lewandowskiej opublikowany...
Niektórzy twierdzą, że to przesada, i że tak naprawdę nic złego się nie dzieje. I że naprawdę nie ma potrzeby o tym wspominać. Ale stwierdziliśmy, że nie będziemy się zajmować tym problemem dopiero wtedy, gdy przestaną do nas przychodzić maile i listy od rodziców, którzy pytają, co robić, bo wujek...
W wyniku zaostrzenia się sytuacji korona wirusowej, została od 20 grudnia wprowadzona nauka zdalna. Uczniowie w tym trybie mają odbywać lekcje aż do 10 stycznia. Początkowo nie zanosiło się na przyznanie rodzicom specjalnego zasiłku opiekuńczego za okres nauki zdalnej, jednak rząd...
Łatwo wpaść w grudniowy wir domowych obowiązków. Lista przedświątecznych przygotowań jest długa: mycie okien, gruntowne sprzątanie i przystrojenie całego mieszkania, łącznie z rozplątywaniem światełek na choinkę. Trzeba...
Mamy wiedzą, że czas przed Bożym Narodzeniem to okres wytężonych świątecznych przygotowań i pracy w kuchni. Tradycyjna Wigilia i 12 potraw, świąteczne obiady i kolacje, a do tego pyszne ciasta –...
Ziele angielskie to znana przyprawa, która chętnie jest używana w naszej kuchni. Nie dość, że wydobywa i podkreśla smak potraw, to dodatkowo zawiera witaminę C, A i ryboflawiny, a także wpływa na przyswajanie selenu i witaminy B. łagodzi również zgagę i usprawnia procesy trawienia. GIS wydał niedawno...
Zły nastrój, który pojawia się tuz przed okresem, a także szereg innych objawów towarzyszących zmianom hormonalnym, coraz częściej jest poruszany przez kobiety. Ostatnio nawet nasz niezłomna teniststka Iga Świątek wyznała, że przyczyną jej kiepskiego nastroju był właśnie PMS. -...
Jest to idealne rozwiązanie nie tylko dla osób, które chciałyby przejść na wegetarianizm, lecz trudno im zrezygnować z mięsa, ale również dla tych, którzy chcą poprawić swój sposób odżywiania, bez znacznych restrykcji. Co więcej, fleksitarianizm zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych...