Coraz głośniej o tej diecie w telewizji, stosuje ją wiele gwiazd ale czy naprawdę jest tak skuteczna i nie wpływa negatywnie na organizm?
Może któraś z Was stosowała tą dietę i może o niej coś więcej powiedzieć?
Eksperci MedFood
26 stycznia 2011 12:27 | ID: 393596
Coraz głośniej o tej diecie w telewizji, stosuje ją wiele gwiazd ale czy naprawdę jest tak skuteczna i nie wpływa negatywnie na organizm?
Może któraś z Was stosowała tą dietę i może o niej coś więcej powiedzieć?
14 grudnia 2013 10:49 | ID: 1054851
Dziewczynki!!! Jak zaczyna się Dukana, to trzeba być konsekwentną. Inaczej wszystko jest absolutnie bez sensu. Wszelkie dyspensy tylko burzą cały mechanizm i niszczą organizm. Wszystkie diety , w tym też Dukan są dla bardzo zdyscyplinowanych osób. I to nie tylko w trakcie diety. Ale przede wszystkim po diecie. I dlatego ja nie piszę się na żadne diety!!!
Za bardzo kocham pitrasić i jeść. I wcale nie dietetyczne potrawy. Kocham zapach smażonego mięska, zapach kiełbaski, i pieczonego kurczaczka. Uwielbiam zapach i smak pieczonych ciast.
I nie czarujmy się dania z Dukana i innych diet nie zastąpią tych moich przysmaków.
27 stycznia 2014 18:14 | ID: 1072337
Co do diety Dukana to słyszałam na prawdę różne opinie, jedni mówią, że działa, inni twierdzą, że strata czasu, sama nie wiem...
27 stycznia 2014 19:07 | ID: 1072354
Co do diety Dukana to słyszałam na prawdę różne opinie, jedni mówią, że działa, inni twierdzą, że strata czasu, sama nie wiem...
Moja kuzynka stosowała, ładnie schudła..ale obecnie przeszło..i wróciła spowrotem do swych kilogramów.
Dieta dietą ale może po prostu mniej jeść a więcej się ruszać. Wyżuciś słodycze.
28 stycznia 2014 08:30 | ID: 1072608
Wczoraj podano w radiu, że doktor Dukan nie jest już lekarzem. Rada lekarska cofnęła mu prawo wykonywania zawodu. Okrzyknięto go zywkłym biznesmenem, a nie lekarzem. Nie brał pod uwagę, jak niekorzystna dla zdrowia i życia jest jego dieta, kierował się chęcią zysku. 
28 stycznia 2014 10:31 | ID: 1072693
ja stosowalam dukana i schudlam 20 kg
31 stycznia 2014 09:30 | ID: 1074361
W Dzień Dobry TVN mówią właśnie o tej diecie...
31 stycznia 2014 09:48 | ID: 1074380
W Dzień Dobry TVN mówią właśnie o tej diecie...
Mówią, jak bardzo nie zdrowa jest ta dieta ! Diety, które nam serwują to w USA były hitem 15 lat temu i nie wypaliły , natomiast u nas ludzie szaleją na ich punkcie Ja podchodzę z rezerwą do wszelkich diet....
31 stycznia 2014 09:51 | ID: 1074384
W Dzień Dobry TVN mówią właśnie o tej diecie...
Mówią, jak bardzo nie zdrowa jest ta dieta ! Diety, które nam serwują to w USA były hitem 15 lat temu i nie wypaliły , natomiast u nas ludzie szaleją na ich punkcie Ja podchodzę z rezerwą do wszelkich diet....
Ja też.... Nie zdecydowałabym się na Dukana...
31 stycznia 2014 09:57 | ID: 1074391
W Dzień Dobry TVN mówią właśnie o tej diecie...
Mówią, jak bardzo nie zdrowa jest ta dieta ! Diety, które nam serwują to w USA były hitem 15 lat temu i nie wypaliły , natomiast u nas ludzie szaleją na ich punkcie Ja podchodzę z rezerwą do wszelkich diet....
Nigdy nie stosowałam diet i nie zamierzam... 
Czasami skutki takich diet widać po znanych osobach, są grusze niż były przed... a tak je na początku jej stosowania zachwalały...
31 stycznia 2014 10:06 | ID: 1074410
bo sama dieta bez cwiczen jest bez sensu trzeba sie nauczyc zdrowo odrzywiac
31 stycznia 2014 10:10 | ID: 1074420
MŻ to dla mnie dieta. Jeść to co zawsze tylko ciut mniejsze porcje, ograniczyć przekaski i słodycze (OGRANICZYĆ a nie zrezygnować) i waga powinna ruszyć w dół. Oczywiście mówię tu o zrzuceniu 2-3kg. Jeśli ktoś ma nadwagę, bądź jest otyły to sprawa ma się inaczej i myslę, że wtedy niezbędny jest lekarz, badania i dietetyk.
31 stycznia 2014 10:39 | ID: 1074468
mi się wydaje ,że trzeba ograniczyć jedzenie,więcej ruchu,i dieta nie bedzie potrzebna ,co innego jak ktoś jest otyły np.od leków,ja nigdy bym sie tak nie zapuscila zeby ważyc ponad 100kg
31 stycznia 2014 11:23 | ID: 1074514
Podobno strasznie niszczy nerki.
21 czerwca 2014 21:42 | ID: 1122877
Cześć, też planuje przejście na dietę, ducana jednak już mam za sobą i nie przyniósł żadnych efektów. Chce teraz ograniczyć węglowodany proste, po tym jak zobaczyłem ten artykuł na [wymoderowano] węglowodanach prostych, chce wyeliminować je z diety i zobaczyć jak wyjdą efekty.
29 czerwca 2014 20:24 | ID: 1125606
Szukam odpowiedniej diety dla siebie. Biorę również pod uwage odchudzanie pod okiem specjalisty. Dukan odpada, po przeczytaniu Waszych opinii. Znacie jeszcze inne diety tak jak ta składające się z kilku etapów? Myślę, że to zmniejsza ryzyko powrotu do sterej wagi dlatego biorę pod uwagę takie diety.
29 czerwca 2014 22:25 | ID: 1125626
Szukam odpowiedniej diety dla siebie. Biorę również pod uwage odchudzanie pod okiem specjalisty. Dukan odpada, po przeczytaniu Waszych opinii. Znacie jeszcze inne diety tak jak ta składające się z kilku etapów? Myślę, że to zmniejsza ryzyko powrotu do sterej wagi dlatego biorę pod uwagę takie diety.
Dieta naszej koleżanki, mnie się spodobała.
https://www.familie.pl/Forum-5-64/m1108464-13,5-posilkow-dziennie-zaczynam-diete.html
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 