Suplementacja w ciąży – czy jest konieczna? Po suplementy diety w USA, Kanadzie i Australii sięga ok. 78% - 98% kobiet. Jednak w gabinetach lekarskich w Polsce przyszłe mamy czasem spotykają się z opinią niektórych ginekologów, że żadna suplementacja oprócz kwasu foliowego (o którym będzie...
Karmienie piersią przyspiesza obkurczanie macicy, obniża ryzyko wystąpienia zmian nowotworowych (nowotwór sutka, endometrium, jajnika), a także chroni przed niedokrwistością z niedoboru żelaza. Dodatkowo umacnia więź między matką a dzieckiem i przeciwdziała wystąpieniu depresji poporodowej [1-3]. Mleko...
Jeśli planujesz ciążę lub jesteś w początkowej jej fazie – koniecznie zacznij brać kwas foliowy – min 0,4 mg dziennie. Ciężko jest zapewnić sobie wchłanialność z pożywienia tej witaminy na tak wysokim poziomie, dlatego dobrze sprawdzi się kwas foliowy w tabletkach – do kupienia bez...
Organizatorzy przygotowali ambity program pełen niespodzianek i atrakcji dla dzieci związanych z odkrywaniem naszego miasta. W programie przewidziano codzienne wycieczki po Warszawie, grę miejską, rejs po Wiśle, warsztaty organizowane we współpracy z Muzeum Warszawy, Zamkiem Królewskim i Łazienkami,...
Pożądanie w trakcie ciąży to wciąż temat magiczny. Ile par, tyle stanowisk i doświadczeń. W wielu przypadkach brzuszek i rosnące piersi stają się na...
Zamierzam tutaj poruszyć złożony i poważny problem prawa dziecka do ojca i odwrotnie - prawa ojca do dziecka w rozpadającej się rodzinie. Na podstawie własnych doświadczeń i obserwacji (przez wiele lat pracowałam w Rodzinnym Ośrodku Diagnostyczno - Konsultacyjnym, reprezentując przed...
Bezpieczne tkaniny dla dzieci Nie ma wątpliwości, że ubranka dla noworodków muszą być najlepszej jakości. Te mają przecież bezpośredni kontakt, ze skórą, która jest niezwykle delikatna i podatna na podrażnienia. Chcąc uniknąć stanów alergicznych, ale też otarć czy stanów...
Witamina D jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieni słonecznych, jednak nasze położenie geograficzne utrudnia – zwłaszcza w okresie od września do kwietnia – wystarczającą ekspozycję na słońce , Proces ten jest dodatkowo zaburzony z powodu stosowania kremów z filtrami...
Jeśli bardzo chciałbyś, drogi czytelniku oddać swój 1%, ale nie jesteś pewien czy masz taką możliwość przygotowaliśmy dla Ciebie krótką instrukcję:
Wydawnictwo PWN corocznie organizuje plebiscyt na Młodzieżowe Słowo Roku. W 2021 wygrało słowo znane z mema: „śpiulkolot”. Jeśli go nie znasz, to może znaczyć , że masz powyżej 18 lat, bo tyle maksymalnie lat mogły mieć osoby głosujące na Młodzieżowe Słowo Roku 2021. Młodzieżowe...
Janusz Józefowicz
Kim jest Wiera Juda?Wiera wraz z dwójką swoich dzieci do Polski przyjechała sześć lat temu. Nie był to jednak wyjazd w ciemno, bo odwiedzała nasz kraj już wcześniej. Zawsze przyjeżdżała na kilka miesięcy do pracy, po czym wracała na Ukrainę....
Wiera do Polski przyjechała na stałe sześć lat temu. Nie był to jednak wyjazd w ciemno, bo odwiedzała nasz kraj już wcześniej. Zawsze przyjeżdżała na kilka miesięcy do pracy, po czym wracała na Ukrainę. W 2004 roku poznała Artura, w którym zakochała się, wyszła...
Wielu z nas zbiera grzyby i doskonale się na nich zna. Jeśli jednak chodzi o podawanie grzybów dzieciom – w tej kwestii musimy być niezwykle ostrożni. Jak wskazują specjaliści, dzieci mogą jeść grzyby hodowlane – jak boczniaki czy pieczarki. Te grzyby można wprowadzać do diety dziecka już około 1-2...
„Źródło infekcji nie jest jeszcze znane i dlatego zakłada się, że może ono nadal być aktywne i prowadzić do kolejnych przypadków zakażeń” – czytamy w Komunikacie nr 6 wydanym przez GIS. W okresie od 31.12.2019 do 26.01.2020 roku odnotowano 2026 zakażeń...
Najważniejsze jest śniadanie W okresie takim jak...
§1 Postanowienia ogólne1. Organizatorem Konkursu (dalej „Konkurs”) jest Heureka Huge Idea Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka Komandytowa z siedzibą w Warszawie, al. Słowiańska 10b, 01-695 Warszawa, wpisana do...
W ramach obchodów Ogólnopolskiego Tygodnia Promocji Karmienia Piersią (26 maja – 1 czerwca), do 40 szpitali ginekologiczno-położniczych w kraju trafią specjalnie zaprojektowane dziecięce body z napisem promującym karmienie piersią. A na metce świeżo upieczone mamy znajdą zalecenia Światowej Organizacji...
Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że plastik działa bardzo niekorzystnie na nasze środowisko. Teraz jednak okazuje się, że ogromne jego ilości mogą przenikać do mleka modyfikowanego z bezpiecznych z pozoru butelek dla niemowląt. Ciekawe, a jednocześnie zastanawiające wyniki badań opublikowali...