Za chwilę rozpocznie się ten wyjątkowy czas. Święta!. Świąteczne biesiadowanie w gronie najbliższych to coś, na co czekamy każdego roku. Jednak zasiadając do wspólnego stołu, warto pamiętać nie tylko o przyjemnej i magicznej atmosferze, jaką niosą ze sobą święta, ale...
Wszystkie buraki obecnie uprawiane tj. pastewne, cukrowe, czerwone lub boćwina, pochodzą od dzikiego buraka który rośnie do dzisiaj na Bliskim Wschodzie, między wybrzeżami Morza Śródziemnego i Czarnego, w okolicach Morza Kaspijskiego i w Indiach. Obecnie burak czerwony uprawiany jest...
Od 1 września 2015 r. koniec ze śmieciowym jedzeniem w sklepikach szkolnych Jak podają media od 1 września 2015 r. w szkolnych sklepikach nasze maluchy nie będą już kuszone śmieciowym jedzeniem. Co o tym sądzicie? ,Od...
Obżarstwo!!! Zastanawia mnie jak reagują higienistki w szkole i lekarze w przychodniach, bo przecież dzieci regularnie odwiedzają takie miejsca.,Obżarstwo!!! okropnie,Obżarstwo!!! boże aż słów brak jak można tak skrzywdzić dziecko... ja...
Narodowy test zdrowia Polaków! Dbacie o swoje i najbliższych zdrowie? Jesli tak to jak to robicie? Badacie się okresowo, dbacie o to co jecie? http://www.medonet.pl/zdrowie-na-co-dzien,akcja-okresowa,888800,1,1,test-zdrowia-polakow,index.htmlDum spiro, spero.,Narodowy...
Mój cel: zdrowe odżywianie! Nieprawidłowe odżywianie często wynika z szybkiego i intensywnego trybu życia – często nie mamy na przykład pod ręką świeżych warzyw i owoców, czy też brak nam czasu na przyrządzenie zdrowej sałatki. Poświęcając się na co dzień pracy...
śniadanie Jadacie śniadanie? Zaraz po wstaniu czy może trochę później? Ja całe życie funcjonowałam bez tego posiłku. Teraz z racji konieczności próbuję się przyzwyczajać i właśnie się zmuszam do przełknięcia kanapki...i wiem, że mogę, wiem że mogę, choć mam pod skórą coś...
zdrowe jedzonko Kupujecie czasem zdrowe jedzenie? Nie chodzi mi tu o owoco czy warzywa, ale np. kotlety sojowe itp.?,zdrowe jedzonko kiedys często jadałam kotlety sojowe - teraz nie bardzo bo Małżonek nie przepada a dla mnie samej to się troche nie opłaca przyrządzać. ale ogólnie rzecz biorąc nie smarzę,...
Wydarzenie jest doskonałą okazją, aby spędzić czas w towarzystwie swojej rodziny i jednocześnie zgłębić wiedzę na temat opieki nad zwierzętami, przetestować zdrowe smakołyki oraz obejrzeć pokazy psich sztuczek. Targi Pupila to wydarzenie...
Dowiedz się, jak wybrać taką polisę i dlaczego jest ona tak ważna dla ciebie oraz dla twoich najbliższych. Ubezpieczenie rodzinne – co to takiego? Masz polisę na życie? To świetnie, bo szybko możesz ją zmienić w zabezpieczenie dla całej rodziny. Ubezpieczenie na...
Trzy rzeczy dzielą cię od idealnej wersji samej siebie – zdrowe jedzenie (z naciskiem na większą ilość warzyw, owoców i kasz w codziennym menu), systematyczna aktywność (zacznij od 30 minut spacerowania – każdego dnia, bez wyjątku) oraz właściwa pielęgnacja...
Dlaczego dieta DASH uznawana jest za jedną z najzdrowszych na świecie? Dużo mówi się o tym, jakie korzyści zdrowotne niesie za sobą stosowanie diety śródziemnomorskiej. Warto pamiętać o tym, że nie jest to jedyny sposób odżywienia, który przyczynia się do poprawy samopoczucia, ułatwia osiągnięcie...
Wiadomo natomiast, że przyszła mama nie musi znacząco zmieniać swoich przyzwyczajeń żywieniowych, o ile były prawidłowe, chyba, że po jedzeniu obserwuje nieprzyjemne dolegliwości. Istnieją jednak produkty zakazane w ciąży, z których ze względu na bezpieczeństwo zdrowia własnego i rozwijającego się...
Produkty zakazane w ciąży Kobiety w ciąży są bardziej narażone na zatrucia pokarmowe wywołane między innymi bakteriami salmonelli i listerii. Bakterie te przedostają się przez barierę łożyskową i są bardzo niebezpieczne dla płodu! To dlatego wśród produktów zabronionych...
Metody na zachęcenie dziecka do mycia zębów Zmiany warto zacząć od samego siebie. Niechęć dzieci do regularnego mycia zębów często ma źródło w nieodpowiednim podejściu dorosłych do pielęgnacji oraz w ich niedostatecznej wiedzy na temat zagrożeń płynących z rozwoju różnorodnych chorób zębów....
Matka karmiąca powinna starannie selekcjonować leki i suplementy, które zamierza przyjmować. Czasem wskazaniem jest stan zdrowia, innym razem niedobory pierwiastków, minerałów oraz witamin. Niektóre preparaty są w czasie laktacji zakazane głównie dlatego, że w organizmie podlegają przemianom, a potem...
Czerwiec kojarzy nam się z luzem i spokojnym czasem. Dzieci kończą zajęcia w przedszkolu i szkole, a dorośli powoli zaczynają sezon urlopowy. Słoneczna pogoda, moc kwitnących kwiatów i świeżej zieleni sprawia, że też chcemy czuć się tak promiennie....
O konieczności zjadania śniadania – pierwszego i drugiego - nie trzeba już nikogo przekonywać. Posiłki te są szczególnie ważne w przypadku dzieci, dostarczają im bowiem „paliwa” na początek całego, pełnego wrażeń dnia. Wedle Instytutu Żywności i Żywienia śniadania powinny zapewnić około 30...
Dla kogo aparat ortodontyczny? Oczywiste jest, że wszelkie dysfunkcje...
Rano ciężko jest Ci się obudzić, dlatego ustawiasz kolejną drzemkę i śpisz „jeszcze chociaż 5 minutek”. Wyjście z łóżka to okropna męczarnia, wokół szaro, buro i ponuro, za oknem śnieg i mróz. Przez cały dzień nic Ci się nie chce, jesteś ospała i apatyczna, sięgasz więc...