Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...
Jak pielęgnować ogrodowe meble drewniane? Meble drewniane nie lubią nadmiaru wody, dlatego najlepiej czyścić je lekko zwilżoną, miękką ściereczką. Można dodać łagodny detergent lub zastosować płyn do powierzchni drewnianych. Raz w sezonie warto poddać meble drewniane konserwacji,...
Jakie zabawki dla dziecka zabrać na wakacje, to wcale nie taka prosta sprawa. To zależy od tego na jak długo wyjeżdżamy, jak zamierzamy spędzać czas, jakim środkiem transportu będziemy się przemieszczać, jak duży bagaż może mieć i wreszcie to, ile ulubionych...
Torbę do szpitala najlepiej przygotować na około miesiąc przed wyznaczonym terminem porodu. Masz wtedy wystarczająco dużo czasu na zgromadzenie wszystkich niezbędnych rzeczy oraz dość sił i chęci na ich kupowanie, pranie i układanie. Torba nie może być zbyt duża, bo w...
Podczas organizacji prawdziwej polskiej wigilii zadbaj o to, aby w przygotowywanych przez Ciebie posiłkach znalazły się takie produkty jak: kasza, mąka, ryby, mak i miód, kapusta, groch czy owoce i warzywa (świeże lub suszone). Z myślą o nadchodzących Świętach Bożego Narodzenia przygotowaliśmy dla...
Dlatego mamy dla Was propozycje, które pomogą Wam odpocząć po intensywnych, świątecznych działaniach. Oczywiście każda z nas ma swoje ulubione sposoby na regenerację, ale warto zerknąć okiem na to, co innym sprawia ulgę. Zmęczenie poświąteczne może być fizyczne lub psychiczne,...
Słodko-dymny, charakterystyczny smak i aromat kompotu nieodłącznie jest również aromatem Wigilii i Świąt. Mi zawsze będzie kojarzył się z dzieciństwem i domowymi, rodzinnymi świętami, bo zarówno moja mama, jak i babcia zawsze gotują taki kompot. Zawsze przygotowują go w wieczór poprzedzający Wigilię,...
Domowe sposoby na poparzenia Właśnie poparzyłam sobie łapkę wrzatkiem....i znalazłam w internecie poradę, by poparzenie opłukać zimną wodą a potem posypać SODĄ OCZYSZCZONĄ. Dziwne dla mnie bardzo, ale z bólu i braku innych opcji pod ręką sprawdziłam i OKAZAŁO SIĘ SKUTECZNE! Nie boli :-) Dzielę...
Zdarzyło Ci się kiedyś, że miałeś taki problem?
W pierwszej kolejności trzeba przygotować bazę pod stroik. Możesz wykorzystać niewielki koszyk, czy szklane naczynie, na którym ustawisz pozostałe elementy stroika....
Najprostsze ozdoby można zrobić z masy solnej. Ciasto przygotujemy z dwóch szklanek mąki, szklanki soli i ¾ szklanki ciepłej wody. Dla wzmocnienia masy warto dodać także...
Kogo zalewa i podtapia? U mnie strasznie mokro! Wszędzie błoto i stojąca woda, nawet nie ma gdzie spływać. Z dzieckiem nie ma gdzie wyjść a jak już to trzeba gumowe buty zakładać. Jest okropnie! ,Kogo zalewa i podtapia? U mnie w piwnicy znowu woda:/,Kogo zalewa i podtapia? ...
Przepisy na domowy chleb pieczony w maszynce Dziewczyny wymieńmy się przepisami na pyszny domowy chlebek z maszynki. Może zacznę. Pyszny chleb, który można modyfikować. Dodać różne kiełki, otręby, pestki. Jedna zasada to im więcej dodatków...
Woda zabrała nam wszystko Powódź przyszła nagle. Nie byliśmy na nią w żaden sposób przygotowani. Ludzie walczyli na wałach, więc...
Dlaczego pojawiają się worki pod oczami? Przyczyny worków pod oczami mogą być różne. Często są one wynikiem zmęczenia i braku snu – organizm nie ma czasu na pełną regenerację, co odbija się na wyglądzie skóry. Zatrzymanie wody w organizmie, spowodowane nadmiarem soli czy alkoholu, może prowadzić...
Przez kraj nadal przetacza się fala powodziowa, a jej skutki, które odsłoniła już na południu Polski są tragiczne. Zalane domy, zniszczone mienie i ludzkie tragedie. Powodzianie próbują ratować i naprawiać pozostałość swojego dobytku, ale niezwykle ważną kwestią w tym okresie jest sprawa żywności...
Praktyczne Eko-Rady dla rodziców W dzisiejszych czasach, kiedy ekologia staje się coraz ważniejszym aspektem naszego codziennego życia, rodzice stają przed wyjątkowym wyzwaniem - jak wychowywać dzieci w duchu szacunku do środowiska, jednocześnie dbając o ich zdrowie i przyszłość planety. Zrównoważone...
Właściwa temperatura zarówno otoczenia jak i ciała, jest niezwykle ważna dla harmonijnego rozwoju dziecka. Przegrzewanie malucha zdecydowanie osłabia odporność i może wpływać na częstsze infekcje u dziecka. Jak zatem zadbać o komfort termiczny w domu oraz jak wybierać odpowiednie ubrania i aktywności...
Nie zapomnij o tych kwestiach! Po pierwsze, bezpieczeństwo. Stroje pływackie dla dzieci powinny być wykonane z wysokiej jakości materiałów, które zapewnią odpowiednią ochronę i komfort podczas pływania....
Co to jest okluzja w kosmetyce? Choć pojęcie brzmi tajemniczo, okluzja to po prostu nie- lub półprzepuszczalna warstwa ochronna skóry, którą tworzą odpowiednie kosmetyki. Potocznie określa się też tym mianem cały zabieg pielęgnacyjny za pomocą owych kosmetyków. Powstała w ten...