Nadmiar skóry i brak jędrności to główne defekty widoczne i odczuwalne nawet przez kilka miesięcy po porodzie. Sprawiają one dyskomfort i obniżają poczucie pewności siebie, ale z czasem powoli...
Kongres skierowany jest do kobiet 30+, zainteresowanych rozwojem i skutecznością biznesową. Pragnących zdobyć nową wiedzę, praktyczne umiejętności i nowe kontakty. Organizatorzy pragną zgromadzić...
Dzieci wróciły już do żłobków, przedszkoli i szkół. Mamy mają więc odrobinę odpoczynku i…nowe obowiązki. Nie dajmy się jednak zwariować. Pora znaleźć chwilę tylko dla siebie. Zapraszamy na kobiece spotkanie „Czas mamy”, które cyklicznie organizuje nasz portal w warszawskim Kinie Praha. Najbliższe...
Twoje dziecko długo odsypia spotkanie ze znajomymi? Z czasem staje się coraz bardziej aroganckie, opryskliwe, niemiłe, zaborcze – jednym słowem oddala...
Kurs Makijażu Permanentnego Na początku tego roku brałam udział w szkoleniu New Look w warszawie - pełen profesjonalizm. Zajećia trwały 5 dni - i przez cały czas ćwiczyłyśmy na żywych modelkach. Dużo informacji, dużo nowości, duże tempo, ale dzięki temu wyniosłam praktyczną wiedzę. Od kilku miesięcy...
Czas spędzony na pływalni to dla dzieci czas przyjemny, a jednocześnie świetna gimnastyka. Pływanie wymaga udziału wszystkich mięśni – maluch pływając wzmacnia plecy, ręce i nogi. Jeżeli wybierzemy się na basen z niemowlakiem z pewnością wpłynie to korzystnie na rozwój jego mięśni – jest szansa że...
Po pierwsze trzeba skonkretyzować swój cel. Pomocną przy realizacji tego zamierzenia może być koncepcja S.M.A.R.T., zgodnie z którą...
Zwierzęta są świetnymi kompanami nie tylko dla nas, ale i dla siebie nawzajem. Dlatego osoby, które już posiadają jednego czworonoga, często przygarniają pod swój dach następnego. – Pamiętajmy jednak o tym, że zwierzę...
Pierwsze kolonie dziecka Ja wysłałam moje dziecko samo pierwszy raz w tym roku na wakacje Ma 8 lat. Zapisując go do akademii Reissa, wybrałam obóz...
Dlaczego warto po treningu znaleźć czas na stretching? Otóż, zwiększając elastyczność mięśni i ścięgien, zwiększamy nasz zakres ruchu w stawach. Wykonując stretching, zapobiegamy również urazom, wielu...
Chcesz wzmocnić swoje mięśnie i poprawić elastyczność ciała? Prezentujemy kolejny trening, który z powodzeniem...
Sport dla wszystkich???? Mamy w Polsce mistrzostwa świata w piłce siatkowej mężczyzn Prestiżowe zawody na cały świat ALE, no właśnie to ALE bulwersuje cały świat z powodu kodowania oglądalności tej imprezy Ja akurat mam dostęp do transmisji, ale większość Polaków musi za to zapłacić Na forach internetowych...
To nasze ostatnie spotkanie z piłką rehabilitacyjną w tym cyklu sportowym. Do całego, składającego się z czterech części, treningu warto wracać za każdym...
Body ball robi coraz większą furorę! Łap za piłkę i ćwicz razem z nami i Anią Troszczyńską...
W relacjach społecznych myślenie o tym, jakie wrażenie robimy na innych ludziach pojawia się nieuchronnie i nie wymaga specjalnych starań....
Razem z Sezonem zapraszamy na weekendowe familijne spotkania!
Dlaczego wybrałyśmy body ball? Piłka doskonale nadaje się do ćwiczeń dla kobiet. Przyszłym mamom pozwoli przygotować mięśnie do porodu....
Ćwiczenia z piłką rehabilitacyjną należą do jednych z najbardziej uniwersalnych. Mogą je wykonywać osoby w każdym wieku, niezależnie...
Wyraźnie jednak widać, jak na naszych oczach zmienia się koncepcja ojcostwa. Współczesny ojciec jest stale obecny...