Trzymajcie kciuki..... baszka (2016-04-10 08:08:57) Jadą , mają nowego trenera i liczą na medal Trzymam za nich kciuki I ja też życzę im powodenia...
Ciekawe, wyszukane i śmieszne filmiki z internetu;-0 Muszą być wielkie!,Ciekawe, wyszukane i śmieszne filmiki z internetu;-0 Koci trener :-) https://www.familie.pl/gallery/Koci-trener,videocomments-1073.html...
Siłowniolubni - łączmy się ;-) Od pewnego czasu uczęszczam z mężem dość regularnie i muszę przyznać, że dobrze wyposażona siłownia z odpowiednimi, chętnymi do pomocy trenerami to naprawdę super sprawa. Kto z Was uczęszcza na siłownię? Jak długi i jak często? Jakie ćwiczenia wykonujecie?
Co oglądacie??? To co dzisiaj oglądamy ??? "Mam talent" na TVN czy nowy program rozrywkowy na TVN2 ?,Co oglądacie??? Mecz pilki recznej sie skonczyl ...a teraz siedze i marudze na FAM..,Co oglądacie??? Ja chyba oglądne Mam talent,Co oglądacie??? Ciekawi mnie ten nowy program...
Kluby Piłkarskie Razem z rodzinką ogladam mecze z ligi polskiej . Lubią Lech , Wisłę i inne polskie druzyny. Cieszą się ja Legii się nie wiedzie ( wczoraj przegrała drugi mecz z rzędu) i własnie zmienili w Legii trenera w zwiazku z przegranymi. Maciek uwielbia Arsenal, Chelsea, Real, Barcelonę,...
Coś na kaca po wczorajszym meczu ;) - Interesuje mnie jedynie zwycięstwo! - grzmiał Leo Beenhakker przechadzając się w tę i z powrotem przed grupką skupionych piłkarzy. - Dobrze, powtórzę jeszcze raz. Żewłakow! Co to jest? Wywołany wyprężył się na baczność i stuknął obcasami. To znaczy próbował,...
Czy to już nie pora zwolnić Benhałera ?? Czy to nie najwyższa pora podziękować panu (jak mówi prezydent) Benhałerowi. Zarabia krocie, a wyniki są tragiczne. Choć nie lubię J. Tomaszewksiego zgadzam się z jego wypowiedzią iż piłkarze sami by się lepiej ustawiali jakby na meczu w ogule trenera nie było....
Czy to ostatni sezon Guardioli w Manchesterze City? Josep Guardiola i Manchester City nawzajem mieli dać sobie to, czego pragnęli najbardziej - zwycięstwa w finale Ligi Mistrzów. Kataloński trener ostatni taki sukces odniósł w sezonie 2010/11, kiedy był jeszcze trenerem FC Barcelony....
Materiał powstał we wspólpracy z Early Stage Młodzi ludzie coraz częściej zdają sobie sprawę, że drogą do spełnienia marzeń w dzisiejszym świecie jest znajomość języka angielskiego. Według...
Oczywiście w dużym stopniu tak jest – warto jednak przygotować się na różnego rodzaju „niedogodności” związane z wakacjami, które mogą mieć duży wpływ na nasze zdrowie – nie tylko fizyczne, ale i psychiczne – zwłaszcza, że niektóre z nich fundujemy...
Dzieci w wieku wczesnoszkolnym są niezwykle ciekawe świata, dlatego jest to doskonały moment, aby pozwolić im próbować różnych dziedzin sportu, nauki, czy tez innych kierunków zainteresowań. Rozwijanie pasji i hobby u dzieci to kluczowy element ich wszechstronnego rozwoju, a eksperci potwierdzają,...
Dlaczego ćwiczyć w ciąży? Ćwiczenia w ciąży mogą pomóc w zmniejszeniu bólów kręgosłupa, poprawie nastroju, zwiększeniu energii oraz przygotowaniu ciała do porodu. Dzięki regularnym ćwiczeniom, kobieta w ciąży może lepiej radzić sobie z dolegliwościami i dyskomfortem...
Rozgrzewka Rozgrzewka jest kluczowym elementem każdego treningu lub aktywności fizycznej. Przed rozpoczęciem ćwiczeń lub gry, należy poświęcić kilka minut na lekkie rozciąganie i rozgrzanie mięśni. To pomoże uniknąć kontuzji związanych z nadmiernym napięciem mięśni i zapewni...
Święta tuż, tuż! Jeszcze zdążysz znaleźć wyjątkowe prezenty dla rodziny i przyjaciół. Proponujemy, aby na koniec roku zadbać nieco o urodę i pozwolić się rozpieścić wyjątkowym zapachom świąt, ale również skorzystać z odmładzającej mocy kolagenu do picia. Na zimowe wieczory przyda się ciekawa...
Kursy, szkolenia, rozwój. Jeśli chodzi o kursy i szkolenia, to ja bardzo polecam to miejsce i na przykład takie szkolenie - https://szkolenia-kargroup.elk.pl/kurs-trener-personalny/ do zrobienia również w opcji online, więc jak ktoś szuka jakiś fajnych...
Na czym polega dieta redukcyjna? Jeśli Twoim celem jest utrata zbędnych kilogramów, przede wszystkim powinieneś się skupić na diecie redukcyjnej. Pamiętaj, że nie ma żadnego magicznego sposobu i diety, która pomoże Ci schudnąć. Nie musisz stosować strasznych restrykcji i wyrzeczeń, które...
Nowy rok wielu osobom kojarzy się przede wszystkim z noworocznymi postanowieniami. Wizja czystej kartki skłania do wyznaczania nowych celów i spełniania marzeń. Dieta i trening od poniedziałku lub od nowego roku? Jasne! Jednak bardzo często wyznaczane cele są po prostu nierealne. To główna przyczyna...
Co za tym idzie właściciele powinni pomyśleć o tym, jakie konkretnie akcesoria kupić swoim zwierzakom. Dostępne są m.in. produkty do codziennej pielęgnacji, spacerów, zabawy (w mieszkaniu oraz na świeżym powietrzu), treningów oraz utrzymania należytej higieny. Akcesoria dla psa - co rozważyć...
Nie mieścimy się w ulubione ciuchy, coraz trudniej jest się nam po coś schylić, zaczynamy wyglądać nieatrakcyjnie. Na szczęście już jakiś czas temu ktoś wymyślił skuteczny i szybki sposób na zrzucenie nadwagi. Tym rozwiązaniem jest trening EMS. Czym wyróżnia się trening...
Chemiczne dodatki do żywności Również zauważyłem znaczny przyrost energii w ciągu dnia. Głównie po tym jak odstawiłem wszelkie cukry i słodycze. Lepiej i której śpię, żeby się w pełni wyspać. Również zacząłem ćwiczyć, kupiłem karnet u