Kiedy mówimy o diecie w czasie ciąży, nie mówimy o ograniczeniu kalorii lub próbach schudnięcia, zwłaszcza, że maleństwo w czasie ciąży chce rosnąć w naszym brzuchu. Próby schudnięcia w czasie ciąży mogą być niebezpieczne dla ciebie i maluszka, gdyż ograniczenie ważnych...
Problemy ze snem w ciąży, wielokrotne budzenie się w ciągu nocy mogą stać się przyczyną stresu. Dlatego nie lekceważ bezsenności i w razie narastania problemu zgłoś się do ginekologa prowadzącego ciążę. Co zakłóca sen w ciąży?
Nie bagatelizuj nadciśnienia i mierz je podczas każdej wizyty kontrolnej u lekarza. Prawidłowe jego wartości to 120/70 mmHg, gdzie 120 oznacza ciśnienie skurczowe czyli wpompowania krwi do tętnic, natomiast druga wartość określa ciśnienie rozkurczowe odpowiadające okresowi...
Główne argumenty wyboru opieki prywatnej to krótszy czas oczekiwania na wizytę, dokładniejsze i bardziej dopasowane do potrzeb pacjentki badania, komfortowe warunki, usługi lepszej jakości oraz bardziej profesjonalni lekarze. To wszystko składa się na poczucie bezpieczeństwa,...
Zaledwie 4 procent ciężarnych kobiet rodzi dokładnie co do dnia w wyliczonym terminie. Kobiety, które miały długie cykle miesięczne, na ogół rodzą po wyznaczonym terminie, natomiast te, które miały cykle krótsze niż 28 dni, nieco wcześniej. Nie panikujmy więc, gdy „wybije godzina zero”, a poród się...
Ze względu na udowodnione działanie zapobiegające rozwojowi niektórych wad wrodzonych, poleca się przyjmowanie kwasu foliowego kobietom mogącym potencjalnie zajść w ciążę oraz ciężarnym. Dlaczego to tak ważne?Kwas foliowy – jakie spełnia funkcje?
Pogoda zmienną jest, ale niezależnie od słońca, czy deszczu na naszych warsztatach zawsze panuje rodzinna i ciepła atmosfera. Zapraszamy Was do udziału w bezpłatnych warsztatach...
Jod wspomaga funkcjonowanie tarczycy, która jest gruczołem produkującym hormony. Dlatego nie tylko ona, ale również wszystkie gruczoły organizmu uzależnione są od odpowiedniego poziomu jodu....
Skóra kobiety w czasie ciąży, tak jak całe jej ciało, ulega wielu przemianom, które mogą mieć nieprzyjemne konsekwencje. Wiele przyszłych mam narzeka, że swędzi skóra w ciąży, jest to spowodowane...
O wprowadzonych w lipcu zmianach, dotyczących dostępu do
Specjalnie przeszkolone ankieterki odwiedzą 28 małopolskich placówek i przeprowadzą wywiady z mamami przebywającymi na oddziałach położniczych....
Spuchnięte nogi w ciąży – jakie są przyczyny?
Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy to choroba autoimmunologiczna. Nie jest wywołana przez złe funkcjonowanie tarczycy,...
Sen… mogłabyś o nim opowiadać godzinami? Zwłaszcza teraz, gdy w Twoim brzuchu rośnie mały człowiek i powinnaś wysypiać się dla Was dwojga. Zapewne masz swoje preferencje – wolisz spać na prawym...
Masaże prenatalne Odpowiednie zabiegi kosmetyczne w czasie ciąży są doskonałym uzupełnieniem domowej pielęgnacji. Jest na nie ogromne...
Termin porodu wyliczamy na podstawie daty ostatniej miesiączki. Do pierwszego dnia dodajemy 7 dni i odejmujemy 3 miesiące. Termin porodu wyliczony tą...
34 tydzień ciąży Dziecko ma rozwinięty układ pokarmowy. Jest w stanie wydzielać wszelkie enzymy niezbędne do trawienia mleka matki. Jeśli kobieta spodziewa się chłopca, to jego jąderka powinny znajdować...
13 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 13 tygodniu ciąży W trzynastym tygodniu ciąży, czyli jedenaście tygodni od zapłodnienia, dziecko osiąga długość około 8 cm i waży około 21-29 gramów.
9 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 9 tygodniu ciąży W dziewiątym tygodniu ciąży wielkość zarodka waha się w przedziale 19-25 mm. Dziecko posiada już ukształtowane ręce i nogi, a ogon...
7 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 7 tygodniu ciąży W siódmym tygodni ciąży zarodek jest długi na 7 do 12 mm. Jego waga powoli zbliża się do jednego grama. Tętno płodu powinno...