W szkolnej ławce czy odrabiając lekcje w domu, dziecko spędza nawet 9 godzin w pozycji siedzącej. Do tego dochodzi jeszcze gra na komputerze – bo, które dziecko tego nie lubi? – lub oglądanie telewizji – bo to lubi jeszcze więcej dzieci. Czy podczas tych czynności dziecko siedzi prawidłowo? Schorzenia...
Wpis trochę kontrowersyjny, ale podkreślam, że to tylko moje odczucia. Przed ciążą, nie raz ani nie dwa myślałam sobie - cóż te mamy siedzące z dziećmi w domu mają do roboty. Nie chodziło tu nawet o gotowanie, sprzątanie ale o to, że nie mają czasu zadbać o siebie. Większość...
Problemy z zajściem w ciążę nie zawsze oznaczają bezpłodność. Często okazuje się, że ze względu na różne czynniki zapłodnienie może okazać się trudniejsze, ale nie jest niemożliwe. Dotyczy to zarówno pań jak i panów....
Co to jest owulacja? Czy może wystąpić podwójnie? W szukaniu odpowiedzi pomaga nam prof. dr hab. n. med. Jan Kotarski, specjalista: ginekolog-położnik z wieloletnią praktyką. Jak dochodzi do owulacji? Owulacja (jajeczkowanie) to uwolnienie dojrzałej komórki jajowej ze znajdującego...
By lepiej zrozumieć specyfikę wady postawy trzeba nam wiedzieć, że kręgosłup (bo jego deformacje i odchylenia od normy bardzo często są przyczyną złej postawy) dzieli się na 5 odcinków (szyjny, piersiowy, lędźwiowy, kość krzyżowa,...
Mam już za sobą poród i przeżycia z nim związane Oboje z mężem rozpoczynamy nowy etap w życiu jako rodzice. Teraz jesteśmy w domu, jest nas więcej. Musi upłynąć kilka dni, zanim tak naprawdę uświadomimy sobie, że ta malutka kruszyna...
Awangarda w tym roku obchodzi setne urodziny i również w tym roku zostanie zamknięta, stąd pomysł inicjatywy filmowej TU SIĘ MOVIE, by na jednej z imprez wieńczących działalność tej placówki, sięgnąć do historii światowego kina i połączyć najstarsze filmy z...
Coraz więcej z nas robi przemyślane zakupy. Zastanawiamy się, czy nie lepiej podjechać do sklepu dyskontowego, niż robić zakupy w sklepie osiedlowym, czy stać nas na wakacje w hotelu, czy może lepiej odwiedzić gospodarstwo agroturystyczne, czy zakup następnej pary butów czy spodni jest tak...
Magda przyjechała do Olsztyna pięć lat temu. Podczas studiów mieszkała ze starszym bratem i to dzięki niemu poznała swojego przyszłego męża – Tomka. Pierwszy raz widzieli się na jesieni 2008 roku na imprezie organizowanej przez...
Nie wiem od czego zacząć. Mieszkam z teściami. Na początku było wszystko wporządku. Mój narzeczony ma 5-oro rodzeństa z tego 4-ro mieszka jeszcze z rodzicami. Sa w tym dwie dziewczyny jedna 20lat druga 17. chodzą do szkoły, ja zostaje przewaznie sama przez większe pół dnia. Wstaje przeważnie...
Jeszcze ok. 20 lat temu w Polsce w użyciu przeważały pieluchy tetrowe. Pielucha jednorazowa była żadkim luksusem, na który mogli sobie pozwolić tylko nieliczni. Jednakże gdy "pampersy" stały się powszechnością, szybko wyparły pieluche tetrową i tylko nieliczni pozostawali jej wierni lub zależnie od...
Albo inna sytuacja. Jesteście na drugiej randce w restauracji: miło, przytulnie, świetne jedzenie. Wszystko układa się doskonale do momentu, kiedy on patrzy na zegarek. Ty nieufnie patrzysz na niego i prostujesz się na krześle. – Śpieszy ci się gdzieś? – pytasz. Widzisz, że on jest lekko...
Jak to jest nie wierzyć we własne siły, nie ufać... Mierzyć się ze światem rosnąc w przekonaniu, że jest się kimś gorszym. Żyć we wstydzie, odcinać się od własnych korzeni - bo przecież te korzenie zadawały przez lata wiele bólu. Jak to jest być Dorosłym Dzieckiem Alkoholika? "Dorosłe...
Większość z nas na hasło „uświadamianie seksualne” reaguje strachem, lękiem, może nawet lekką alergią. Pytamy „kiedy?” i dodajemy, że...
Uczymy nasze dzieci kultury, szacunku do innych, zaradności, pomagamy w rozwiązywaniu zadań domowych… Staramy się wyrobić pewne pozytywne nawyki, wiedząc, że „czym skorupka za młodu...”. Niestety niektóre tematy omijamy, traktując je za mało...
"Być kobietą, być kobietą..." "Być kobietą, być kobietą" - śpiewała Alicja Majewska... Coś w tej piosence jest że często nucę ją sobie pod nosem :p Nie czuję się jeszcze prawdziwą 100% kobietą ale dziewczynką...
- To już nasza capitalna tradycja, że gramy w wakacje. Z roku na rok poszerzamy naszą letnią ofertę o nowe, teatralne propozycje - mówi Anna Gornostaj, dyrektorka Teatru Capitol. - Nie zapominamy również o najmłodszych...
W sezonie zimowym warto specjalnie zadbać o siebie i wzmocnić zwłaszcza odporność najmłodszych. Dlatego mamy z Familie mogły razem z dziećmi wypróbować Tran z Rekina i Musujące Witaminki z oferty Domowej Apteczki.
O dobry rozwój dziecka należy dbać od pierwszych jego chwil. Karmienie, przewijanie, pielęgnacja skóry i dbanie o zdrowie – to oczywistości. Niezwykle jednak ważne będzie nawiązanie bliskości, które da dziecku poczuci bezpieczeństwa. Dzięki temu maluszek będzie się rozwijał spokojnie i harmonijnie....