Premenstrual Syndrome, czyli PMS, to fizyczne i emocjonalne symptomy, których kobiety doświadczają co miesiąc, przed rozpoczęciem menstruacji. Choć PMS jest powszechnym zjawiskiem, jego dokładna przyczyna nie jest jeszcze w pełni zrozumiana. Istnieją domowe sposoby na PMS, które mogą pomóc złagodzić...
Odporność jest niezwykle ważnym elementem dobrego rozwoju dziecka. Silna odporność pomaga maluchowi zwalczać infekcje i choroby, co przekłada się na jego ogólną kondycję i dobre samopoczucie, a relacje społeczne. Jak więc możemy pomóc naszym dzieciom w budowaniu odporności? Jak hartować dziecko...
Jagody obfitują w składniki odżywcze, które mogą przyczynić się do prawidłowego rozwoju dziecka. Kiedy jest odpowiedni moment, aby zacząć podawać jagody dziecku, i jakie wartości odżywcze niosą ze sobą te owoce? Jagody w diecie dziecka: od kiedy? Eksperci ds. żywienia zgodnie podkreślają,...
Maluchy w większości uwielbiają wodę – pluskanie, pływanie i zabawy. Dlatego rodzice chętnie zabierają je na zajęcia na basenie, aby rozwijały koordynację ruchową, a także się bawiły. Jednak pewna mama została na basenie zaskoczona reakcją ratownika, gdy przyprowadziła na zajęcia swoją dwuletnią córkę. 2-latka...
Znalezienie złotego środka nie jest łatwe – chcemy dla swoich pociech zarówno beztroskiego, szczęśliwego dzieciństwa, jak i dobrego startu w przyszłość. Jakiego typu zajęcia są najlepsze? Gdzie szukać ofert i kiedy zacząć posyłać na nie dzieciaki? Studia od podstawówki –...
Wybór instrumentu dla początkujących Zakup odpowiedniego instrumentu muzycznego jest kluczowy dla rozpoczynających swoją przygodę z muzyką. Jeśli zastanawiasz się, jak znaleźć instrument dopasowany do swoich...
Czasem jednak pojawia się także doza niepewności – to zupełnie normalne! W tym okresie Twój maluszek szczególnie potrzebuje Twojej opieki i bliskości. Stąd też dobrze, jeśli śpi ono blisko mamy i taty. Wiele osób decyduje się więc na łóżeczko dostawne. Jak jednak wybrać to odpowiednie?
Pierwsza Komunia jest dużym wydarzeniem dla całej rodziny, która zazwyczaj długo i starannie przygotowuje się do tego wydarzenia. Najbardziej jednak cała sytuację przeżywa dziecko przystępujące do Pierwszej Komunii, a rodzice zaczynają mieć problem, jak je nazwać? Komunista? Komunikant?...
Od czego zacząć? Po pierwsze – sprawdź, czy Twoje dziecko jest już na odpowiednim etapie rozwoju. Do nauki samodzielnego jedzenia dziecko musi już stabilnie siedzieć. To bardzo ważne, ponieważ jeśli dziecko nie siedzi jeszcze samodzielnie, to z łatwością może się zachwiać i zakrztusić jedzeniem....
Codzienne obowiązki sprawiają, że mamy niewiele czasu dla najbliższych. Jednak czas spędzony tyko z dzieckiem jest na tyle ważny dla ich rozwoju, że warto poświęcić na to regularny czas, bez zakłóceń. Dlaczego wartościowy czas z dziećmi jest taki ważny? Badania wskazują,...
Rozwój dziecka do pierwszego roku życia, jest niezwykle fascynującym procesem. Często się okazuje, że niema codziennie maluszek potrafi już coś nowego, co zdecydowania pomaga mu osiągnąć coraz większą swobodę. Jednym z ważniejszych momentów w rozwoju dziecka jest moment, w którym zaczyna ono siadać....
Co robić wtedy, gdy nasza pociecha pragnie mieć zwierzątko, ale z różnych przyczyn odpadają te najpopularniejsze? Odpowiedź jest prosta – akwarium! Akwarystyka to piękne hobby, które nie tylko uczy odpowiedzialności, ale również jest szkołą estetyki, bowiem pięknie zaaranżowany zbiornik potrafi być...
Ospę wietrzną wywołuje wirus ospy wietrznej Varicella-zoster virus – VZV. Jest ona niezwykle zakaźną chorobą, która nie musi być niebezpieczna dla większości populacji. Jednak istnieją pewne grupy ryzyka, które powinny szczególnie uważać na wirusa ospy. Ospa może być bowiem niebezpieczna dla kobiet...
Są dzieci, które uwielbiają kąpiele, prysznice i pluskanie się w wodzie. Zdarzają się jednak najmłodsi, którzy codziennej kąpieli wolą uniknąć. Eksperci wskazują, że dzieci mogą mieć jednak rację, bo to jak często kąpać dziecko zależy od jego wieku, aktywności, a także wielu innych...
Dlaczego dieta DASH uznawana jest za jedną z najzdrowszych na świecie? Dużo mówi się o tym, jakie korzyści zdrowotne niesie za sobą stosowanie diety śródziemnomorskiej. Warto pamiętać o tym, że nie jest to jedyny sposób odżywienia, który przyczynia się do poprawy samopoczucia, ułatwia osiągnięcie...
Nowa wersja koronawirusa XBB.1.5 została wykryta u dwóch osób. Wiadomość podała Wirtualna Polska, która również uzyskała potwierdzenie tej informacji w Ministerstwie Zdrowia. Jak się objawia nowa wersja koronawirusa, nazwanego Krakenem? Karaken – jakie są objawy tego koronawirusa? Testy...
Rosnąca powszechność urządzeń cyfrowych ma wpływ także na dzieci, które są niezwykle zainteresowane światem dorosłych, naśladują wykonywane przez nich czynności. A ponieważ współcześni rodzice dużo czasu spędzają przy urządzeniach cyfrowych, dzieci także chcą się nimi posługiwać. Na szczęście...
W badaniu przeprowadzonym pod koniec ubiegłego roku wzięło udział ponad 600 kobiet, w wieku 18-45 lat. Wynika badania nie napawają optymizmem, ale pokazują też nastroje społeczne, które wyraźnie zaczęły się zmieniać w kwestii rodziny i posiadania dzieci. Mniej kobiet chce mieć dzieci W...
Kwass hialuronowy to cząsteczka (polisacharyd), która naturalnie występuje w skórze i tkance łącznej.Działa jako środek nawilżający dla naszych stawów, nerwów, włosów, skóry i oczu. Kwas hialuronowy wiąże wilgoć, co oznacza, że pojedynczacząsteczka tej substancji może pobierać wilgoć z powietrza i...
Jedyna taka noc w roku! Jedni spędzają ją na zagranicznych wyjazdach, inni na narciarskich stokach, jeszcze inni na wystawnych balach albo w zaciszu własnego domu. Dla rodzin posiadających dzieci to świetna okazja do wspólnego „imprezowania”, które można...