Eksperci MedFood
Schudnąć po ciąży, jak to możliwe? Witam, jak można szybko wrócić do formy po ciąży. Jest w sumie kilka problemów: bóle, maleństwo itp. Już teraz nie umię na siebie patrzeć, przytyłam narazie 17 kg.
Jak przygotować się do ciąży? Kwas foliowy to podstawa! Podobno nie można go przedawkować. Kwas foliowy dobrze jest przyjmować na ok. 3 miesiące przed zajściem w ciążę. Dodatkowo ćwiczenia - jeśli już ćwiczysz, to nie przestawaj, bo twój organizm jest przyzwyczajony. Jeśli lekarz nie zaleci inaczej,...
Czy zdecydowałybyście się na operację plastyczną, by "odzyskać" ciało sprzed ciąży? Oczywiście, że zdecydowałabym się! :) Po 1wszej ciąży nic mi nie było, teraz jestem w 2 i zobaczymy, jak to będzie po urodzeniu. :) ,Czy zdecydowałybyście się na operację plastyczną, by "odzyskać" ciało sprzed...
Czy po porodzie można miec idealną figure? patrząc na swoje ciało woidzę, że chociaż od porodu minęło sporo czasu to nie wyglądam tak jak przed, chociaż się staram - ćwicxze regularnie. czy wogóle możliwe jest żeby wrócić dokładnie do takiej figury jaką mieliśmy przed ciąża? czzasami mam oichote rzucić...
Aktywność fizyczna w ciąży Polecam płyty dvd wydane przez "Shape mama" z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży i z takimi dla kobiet po porodzie. Wyczytałam też gdzieś, że do 4 miesiąca można ćwiczyć brzuch, później już nie wolno.
Ćwiczenia z piłką Niedawno w sklepie sportowym moją uwagę przykuła duża filetowa piłka do ćwiczeń (posiadająca dodatkowo gumowe "kolce"). Tak mi się spodobała, że mąż musiał mi ją kupić! Dostałam też...
Suplement przed ciążą Co Ty w ogóle piszesz? Crossfit zamiast suplementacji? Chyba nie masz żadnej wiedzy o przebiegu ciąży. Bez kwasu foliowego, magnezu i jodu maluch może nie rozwijać się prawidłowo, a Ty tu wyjeżdżasz z ćwiczeniami, które zdrowych ludzi czasem mocno wyczerpują...,Suplement...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
