Eksperci MedFood
Cóż, po porodzie nie jest lepiej - świeżo upieczone mamy często borykają się z niedoskonałościami, przebarwieniami, rozstępami i problemem jędrności. Zaś, najwięcej „pamiątek” pozostaje w okolicach brzucha i piersi. Jak sprawić, by skóra znowu odzyskała świeży wygląd...
Jak zawsze przed Bożym Narodzeniem jesteś zabiegana, masz dużo pracy, robisz porządki i szykujesz pyszne potrawy na święta. Zapomnieliśmy o czymś? Tak, jeszcze prezenty! W takim razie ułatwimy Ci trochę przedświąteczne przygotowania. Wystarczy, że weźmiesz udział w naszym świątecznym KONKURSIE! Zobacz...
Najczęściej dzieje się tak dlatego, że są nosicielkami mutacji genu MTHFR. Brzmi skomplikowanie, ale MTHFR to reduktaza metylenotetrahydrofolianowa, czyli enzym przekształcający kwas foliowy do jego aktywnej formy. Kobiety z mutacją genu MTHFR mają obniżoną aktywność tego enzymu. Ich organizm nie...
Co zatem zrobić, aby wesprzeć nasz mózg w tym trudnym czasie? Jest na to kilka sposobów. Jedną z podstaw jest oczywiście odpowiednia dieta bogata w witaminy (A, E i C) oraz makro- i mikroelementy (cynk, żelazo, magnez). Wspomagająco na nasz układ nerwowy działają tłuszcze roślinne, ryby, orzechy,...
W Polsce na osteoporozę cierpi 3 miliony osób, a kolejne 8 milionów może zachorować w najbliższym czasie. Żeby zacząć skuteczną walkę z osteoporozą trzeba najpierw dowiedzieć się jak działa. Jest to schorzenie metaboliczne związane z osłabieniem mikroarchitektury kości człowieka i zwiększeniem ryzyka...
Kurkuma, to kłącze ostryżu przypominające swoim wyglądem imbir, a jego substancją bioaktywną, nadającą charakterystyczny żółty kolor jest kurkumina. Wyciąg z niej jest naturalnym środkiem o działaniu przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i przeciwwirusowym,...
Kasia Tusk konsekwentnie buduje swoją markę, nie dzieląc się swoim życiem prywatnym. Na blogu i instagramie skupia się na informacjach o swojej firmie, podróżach i tym jak spędza czas wolny, a zdjęcia z bliskimi pojawią się zazwyczaj przy okazji świąt lub większych wydarzeń...
Dermatolodzy uważają, że nie można wskazać jednej przyczyny powstawania zmian trądzikowych. Według nich jednym z najbardziej istotnych czynników odpowiedzialnych za trądzik należy przerost oraz nadmierna aktywność gruczołów łojowych oraz rogowacenie ujścia mieszka włosowego, jakie występuje przede...
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że co roku na całym świecie na grypę i choroby grypopodobne choruje od 330 milionów do nawet 1,5 miliarda osób! Szacuje się, że nawet pól miliona z nich umiera. Grypa atakuje przede wszystkim jesienią, podczas łagodnej zimy i przedwiośnia....
Zagrożenie odrą istnieje. Związane jest z migracjami na terenie Europy, zwłaszcza z Ukrainy. W tym roku pojawiły się w Polsce ogniska odry związane z rezydentami zza wschodniej granicy, którzy jeżdżą do domu lub odwiedzają ich rodziny i znajomi. Wystarczy, że w ich otoczeniu...
Od ponad trzech lat portal Familie.pl organizuje bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem", skierowane do przyszłych rodziców. Zapraszamy na nie ekspertów, którzy dzielą się swoją wiedzą, zdobytą również podczas...
O czym świadczy zwiększone stężenie testosteronu? Spis treści: Testosteron – jaką funkcję pełni w naszym ciele? Nadmiar testosteronu – jakie niesie za sobą obawy? Jak obniżyć poziom testosteronu u mężczyzn? Testosteron –...
Rysowanie, gry na komputerze, czytanie, muzykowanie, jazda na rowerze, spacery, oglądanie bajek, wspólne gotowanie i… czort wie co jeszcze. Mamy są najlepszymi animatorami zajmującymi dziecku czas. Jednak czasami warto sobie i dziecku odpuścić, ponieważ czas na nudę też...
Najważniejszy zdrowy rozsądek Telewizja, podobnie jak wszystkie gadżety elektroniczne, jest dla ludzi, ale wymaga rozsądnego podejścia. Dwulatek nie musi mieć własnego smartfona do gier, nie musi mieć również w pokoju własnego telewizora, który mógłby samodzielnie włączyć. Dziecko może oglądać...
Sarah Moore z Uniwersytetu w Kanadzie przeprowadziła badania, które otwierają nam oczy na to jak bardzo dzieci potrzebują kontaktu z rodzicami, ich ciepła, dotyku, obecności. Jej zespół przebadał pod względem kontaktu z dzieckiem ponad 1279 rodzin. Rodzice w piątym tygodniu...
Najbardziej skuteczne na zaparcia są farmaceutyki, jednak zanim sięgniemy po medykamenty, warto sprawdzić kilka faktów — kto jest najbardziej narażony na tę przykrą dolegliwość oraz jak należy działać, zanim pojawią się kłopoty z wypróżnianiem. Po pierwsze: co to są zaparcia i co...
Kawa, często nazywana jest napojem bogów. Większość z nas nie wyobraża sobie bez niej życia. Kawa zachwyca smakiem i aromatem, lubimy jej pobudzające działanie. Dlaczego? Co takiego sprawia, że niekiedy czujemy, że kawa to nasza ostatnia deska ratunku w jasnym myśleniu i efektywnym działaniu? A jej...
Początek roku szkolnego zwykle jest pełen nowych emocji, radości i zamieszania. Nowa wyprawka, nowe książki, czasem nowa szkoła i nowi koledzy. Trochę zamieszania i mnóstwo radości. Warto jednak znaleźć chwilę na wybór dobrego ubezpieczenia, które ochroni dziecko zarówno w szkole, jak i poza nią. Dzieci...
Skakanie na bungee w siłowni? Teraz to możliwe dzięki bungee fitness. Ten rodzaj aerobiku zaledwie 2 lata temu zapoczątkowano w Azji. Do Polski wprowadziły go dwie trenerki fitness Natalia Jakuła i Paulina Suduł: „Jesteśmy...
Pogoda jest ostatnio bardzo skrajna. Uderzają nas fale gorąca i żar leje się z nieba. Te nieoczekiwane wachnięcia pogody skłoniły mnie, żeby przypomnieć czym jest udar cieplny. Oczywiście ważne jest to żeby do niego nie doprowadzać, ale przy taaaaakich...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
