Chrupkie wakacje zdrowe, nie nudne - Forum

Witam ! Wafelki ryżowe zaczęłam kupować, kiedy mój synek zaczął ząbkować. Były to jego pierwsze łakocie. Teraz pieczywo chrupkie zabieramy ze sobą prawie na każdy spacer. Oprócz tego, że jest zdrowe, jest po prostu smaczne. W domu na śniadanko najlepsze z wędlinką i pomidorkiem. Na wakacje, pod namiot, w góry czy nad morze mam zawsze pewność, że zjemy świeże pieczywo. Nic nam się w plecaku nie poplami – jak to bywa z łakociami. Są lekkie, a to ważne gdy na plecach dźwigasz już i tak sporo kilogramów. Także polecam na wakacje i przez cały rok pieczywo chrupkie firmy Kupiec.

Chrupkie pieczywo to podstawa mojej wakacyjnej diety. Lekkostrawne, zdrowe i smaczne pieczywko to baza moich śniadaniowych kanapek z wędliną i warzywami. Przed obiadem również zajadam się chrupkim pieczywem jako przekąską, na podwieczorek i kolację chrupkie pieczywko jadam np z jajecznicą lub kładę na nim rozpuszczony na patelni żółty serek.
Jedząc takie pieczywo zawsze czuję uczucie sytości, a po drugie wiem, że dostarczyłam mojemu organizmowi wystarczającą dawkę minerałów i jednocześnie dbam o linię, co w okresie wakacji jest przydatne;)

u mnie wafle ryzowe w domu to podstawa jemy je z nutellą i z dzemem , najlepszą frajde sprawiaja nam nad woda gdzie zawsze mamy nutele i wafle, moja najmłodsza córeczka która własnie skonczyła 10 miesięcy zajada je z apetytem zawsze mam w wózku na spacerku daje jej do chrupania w domciu czesto smaruje jej serkiem , jest to nasz codzienny domowy sposób i zdrowy zamiast słodkiego

Osobiście - pieczywo chrupkie bardzo lubię, najlepsze ze świeżymi warzywkami z ogródka i z białym serkiem i do tego ogórek małosolny no i oczywiście wędlina jakaś (naturalnie- niekoniecznie wszystko razem).

Ogólnie lubie sobie pochrupać czy to na spacerze, czy przed telewizorem - ponieważ lubię jeść i jem raczej dużo.

Podczas wakacji - na 'sucho' w podróży lub na jakim wypadzie.

Poza tym takie pieczywo jest (moim zdaniem) lepsze od tradycyjnego - pomijając skład - to nie staje się czerstwe następnego dnia i ma smak - zwykłe pieczywo jakoś 'nie poraża' mnie swoim smakiem. Przede wszystkim tak jak napisałam powyżej - skład jest ważny.

Za 'styropianem' (czyt. wafle ryżowe) nie przepadam.

Wakacyjna Dieta z

WAFLAMI RYŻOWYMI,MACĄ ORAZ CRUNCHELLA NATURAL

TO JEST TO

Pragnę Przedstawić  Moje Wakacyjne Menu z wyżej wymienionymi produktami.

1.Kolorowe Kanapeczki dla Mamusi i Córeczki dla Tatusia i Syneczka.

PIECZYWO KUPIEC DLA KAŻDEGO

dla Małego i Dużego

1. Kolorowe Kanapeczki

Dzięki Waflom firmy Kupiec kanapeczki z dodatkiem jajeczek,pomidorków,szynki,ogórka,koperku,sera będą Wakacyjnie

Pyszne,Zdrowe i szybciutko znikną z talerza.

2.Maca

Maca z łososiem

Potrzebne składniki:

maca tradycyjna
 łosoś wędzony
serek homogenizowany
listki rukoli
koperek,OGÓREK KONSRWOWY

Macę posmarować serkiem, położyć wąski plaster łososia przybrać listkami rukoli,koperkiem ORAZ OGÓRKIEM.

GOTOWE

Z produktami KUPIEC to takie Proste.

3.

A TERAZ COS NA SŁODKO

WAFLE RYŻOWE Z ANANASEM I MUSEM POMARAŃCZOEYM

• WAFLE RYŻOWE FIRMY KUPIEC
• 2 DUŻE POMARAŃCZE
• ANANAS W PUSZCE
• CUKIER TRZCINOWY

JEDNĄ POMARAŃCZ POKROIĆ W PLASTRY,DRUGA W KOSTECZĘ,NASTEPNIE WRZUCIĆ DO MISECZKI,POSYPAĆ CUKREM I ODCZEKAC AŻ PUŚCI SOCZEK.WAFLE RYŻOWE ROZŁOŻYĆ NA TALERZU,POŁOŻYĆ NA TO ANANASA ORAZ KAWAŁECZKI POMARAŃCZY.TALERZ PRZYBRAĆ PLASTRAMI POMARAŃCZY.

SMACZNEGO

I JAK WAM SIĘ PODOBA MOJE WAKACYJNE  MENU Z PRODUKTAMI KUPIEC???

Jak sama nazwa mówi - chrupię je latem, wiosną, zimą i jesienią. Chrupię je rano i wieczorem. Chrupię je w domu, w pracy i na urlopie. Pieczywo chrupkie to podstawa mojego jadłospisu. Moja historia z chrupaniem zaczęła sie dawno temu. Zaczęło się od chęci schudnięcia i powiem szczerze, że kilkanaście lat wstecz nie przepadałam wcale za nim. Wtedy wolałam świeżutki chlebek z masełkiem, obłozony mięsem, serem i warzywami. Dziś jest inaczej pieczywo chrupkie poprostu uwielbiam i nie dodaję do niego nic, suche najsmaczniejsze, czasem jak mam ochotę na coś słodkiego to posmaruję dżemem, ale na tym koniec. Pieczywo zabieram ze sobą wszędzie, nie wyobrażam sobie dnia bez niego. Zreszta czasem jak zjem zwykły chleb to czuję się po nim źle i szybko wracam do chrupania. Chrupanie to moje życie, to mój styl.

Mam córeczke w wieku 2 lat w upalne dni nie chce jeść wcale jej się nie dziwie bo nawet dorosły człowiek nie ma zbyt dużego apetytu .

Wtedy tr5zeba zadbać o to by dziecko dużo piło ale i zjesć tez cos musi wtedy sięgam po coś lekkiego i do pochrupania moja Wiki to bardzo lubi a najbardziej z czekoladą albo z żółtym serem ..ja naprzykład lubię chrupkie pieczywo z jogurtem lub do serka homogenizowanego .

Mój mąż lubi je chrupać wraz ze świerzym warzywem jak ogórek czy pomidor dlka każdego coś dobrego . Zabieramy chrupkie pieczywo zawsze ze sobą czy jak idziemy z dziećmi na basen po wyjściu z wodu dobrze jest coś pochrupać czy nawet jak idziemy na spacer zabieramy ze sobą ''mini kanapeczki'' dla dzieci na słodko dla nas ze swioerzym warzywkiem . Zdrowo smacznie i zawsze coś innego niż nudna kanapka :)

Na wakacje najlepiej sprawdzają się kanapki właśnie z chrupkiego pieczywa obłożone sałatą i plasterkami wędliny i żółtego sera. Pieczywo chrupkie doskonale zastąpi chleb, bo nie będzie się psuł. Podaję je także przed posiłkiem jako przystawki, aby zaostrzyć apetyt i uprzyjemnić oczekiwanie. Nie wyobrażam sobie popołudniowego posiłku bez czegoś ciepłego, więc kruszę pieczywo chrupkie i dodaję je do zup jako grzanki. Doskonale pasują także do sałatek również w postaci grzanek. Zamiast batonika, chipsów czy słonów paluszków przegryzam pieczywo chrupkie między posiłkami jako samą przekąskę, ze smacznym jogurtowym dipem lub pastą (można posmarować lub w miseczce i zamaczać). Pieczywo chrupkie jest idealnym dodatkiem do sałatek, przekąsek i zimnych dań! Efekt znakomity!!!

macie jeszcze trzy dni kochani :)

Wiosną i latem szczególnie dbamy o sylwetkę żeby nie wstydzić się pokazać w lżejszych i bardziej kusych ciuszkach. Pieczywo chrupkie bardzo pomaga bo jest niskokaloryczne a do tego świetnie smakuje. Podczas wakacji można je zabrać nawet na piknik, na grilla, na każdą wycieczkę bo jest lekkie także w swojej wadze i w plecaku nie będzie nam ciążyć a podczas przerwy w wędrówce najemy się nim jednocześnie i nie będziemy ociężali. Pasuje jako świetna przekąska do wieczornego grilla - można je łamać i maczać w dipie z jogurtu naturalnego albo pogryzać do świeżej sałatki. Przełożone białym serem czy suszoną kiełbasą nadaje się też jako kanapka w podróży. Jest po prostu uniwersalne! nawet może zastąpić deser - wystarczy dodać twarożek, trochę owoców np. zebranych właśnie poziomek i odrobinkę miodu a letni przysmak gotowy! Dzieciaki je uwielbiają bo można chrupać jak chipsy, ale zdrowo. Poza tym nie brudzą łapek jak słodycze i doskonale wpływają na brzuszki - zarówno te małe jak i duże :-) Polecam wszystkim, na wakacje i na cały rok!

Nawet w wakacje jemy kolacje. Wielkie chrupanie jest też na śniadanie. Kanapki pyszne są i zdrowe, do tego latem bardzo kolorowe. Czy na spacerze, czy na rowerze pieczywo chrupkie zawsze się bierze. W plecaku ląduje i z nami podróżuje, bo gdy zgłodniejemy ze smakiem je zjemy. A gdy pogoda nie dopisuje, w domu każdy z nas próbuje zrobić chrupiące zwierzaki lub inne przysmaki. Pieczywo chrupkie , wafle czy maca kupić się opłaca. Jest bardzo smaczne, do tego zdrowe i do zjedzenia od razu gotowe.

Wakacje... uff, nareszcie. Upragniony wyjazd z całą rodzinką nad jeziora.
Wszystko spakowane?
- Tak?
- Nieee!!! Daje się słyszeć chór głosów.
- No tak, zapomnielibyśmy - chrupkie chlebki i wafelki ryżowe.
Są? Cztery paczki? Pięć? Sześć? Ooo, wspaniale - no to w drogę.
Dlaczego tak ważne jest byśmy o nich nie zapomnieli?
- bo dzięki nim możemy...
Szybciej pływać żaglówką, wygodniej wędrować po górach,
mieć ładniejszą opaleniznę?
Nie, nic z tych rzeczy, ale pieczywo takie pozwala nam utrzymać szczuplejszą
sylwetkę, zachować lepsze samopoczucie, czasem coś poprzegryzać bez martwienia się o kalorie.  Pozwala również szybko przyszykować pyszne kanapeczki-przekąski na wakacyjne dni (i nie tylko takie), czy to na słono, ostro czy słodko - jak kto lubi.
Wreszcie są na tyle lekkie, że haha nasze małe pociechy nie udźwigają się niosąc ich pełną torbę czy plecak...
- o kurcze, kto mi zwinął moją pyszną, chrupką kanapkę z szynką i ogórkiem?
Z szynką się skończyły? No dobrze, tym razem spróbuję macę z miodkiem.  - Mniam, pycha...
- Oj Kubuś, Kubuś, a mówiłam ci, żebyś zastanowił się które chlebki wolisz gdy je kupowaliśmy... - To był głos żony.
No i nieładnie jest tak brać bez pytania.
Tak wiem, nie musisz przepraszać. Ha-ha. Za chwilę śmialiśmy się już wszyscy
z naszego małego łakomczuszka...
- to mogę plosić o jesce jedną klomeckę? Na widok proszących oczek Kuby znów
zapanowała ogólna radość.. Tak, tak - proszę, mówiąc to żona podała naszemu
małemu szkrabowi pełny talerz.
- Dze...dzie...kuje mamusiu... zawstydzony malec z pełną buzią już pałaszował kolejną waflowo-ryżową przekąskę, tym razem z plastrami brzoskwini...

Bo przecież każdy rodzaj chrupkiego pieczywa jest
tak pyszny i zdrowy, że nie można się mu wprost oprzeć...

Zatem... Smacznego, chrupkiego zdrowia nam wszystkim!

C hrupkie pieczywko zajadam codziennie,

H aa! Czuję się po nim lekko i przyjemnie!

R uch i zdrowa dieta to motto moje,

U wielbiam czuć się dobrze i mieć dobre nastroje.

P odczas wakacji więcej go zjadam,

K olorowe, smakowe w dobry humor popadam.

I wyrzutów sumienia już nie mam,

E ch! Bo mają mało kalorii mniemam!

W ażne jest to, że syta się po nich czuję,

A hh! Na błonniku głównie bazuję.

K anapki na piknik szybko robię,

A petycznym serkiem smaruję i szczypiorem drobię!

C zosnkową macę zamiast chleba używam,

J eszcze tę z ziołami chętnie spożywam.

E wentualnie wafelki ryżowe kupuję,

Z drowe gofry rodzinie serwuję.

D odaję do nich owoce kolorowe,

R arytasy nasze są szybko gotowe!

O hh! Najbardziej lubię te z truskawkami,

W esoło dekorowane także posypkami.

E nergii dodaje mi też maca,

N aturalny dip jej smak wzbogaca.

I kusi zapachem przyjemnym ,

E fektywnie zamknięty w pojemniku foremnym.

N ajbardziej lubię dip czosnkowy,

U rodę gwarantuje mi także ziołowy.

D ietetyczne są one i szybko gotowe,

N a plaży, by przegryźć są wprost odlotowe.

E wentualnie smarowane też masełkiem,

Z achwycająco smacznym są wtedy żarełkiem!

F igurę utrzymać mi pomagają

I w diecie wytrwać mocno wspomagają.

R ównież sałatkę czasami z nich robię

M acę i warzywka lekko podrobię.

A hh! Sos sałatkowy pasuje tu wyśmienicie,

K oniecznie zróbcie, a sami ocenicie!

U wielbiam też macę z serkiem zapiekaną,

P rawie jak podpłomyki na piecu wypiekaną.

I we wakacje do plecaka wszystko pakuję

E nergicznie zwiedzając po trochę smakuję.

C zasami na plaży się wylegując

        opalam się pieczywko KUPIEC delektując!

Podczas wakacji, gdy słońce świeci, biorę na plażę i męża i dzieci.
Wakacje w pełni, słońce na niebie, a my nie możemy życ bez siebie!
Woda gorąca, fajna i miła, lecz głodna rodzinka się juz zrobiła.
Sięgam do torby i juz wyciągam, pieczywo chrupkie ze smakiem wciągam.
I dzieci jedzą wafle ryzowe, te z solą morską są bardzo zdrowe.
Na piasku zamek stoi jak żywy, a dzieci z pieczywa drzwi mu zrobiły.
Z pieczywem chrupkim czas nam tam leci, z nim bawią się dorosli i dzieci.
Wykorzystane jest do wszystkiego, ale najlepsze na głód mój kolego.
Gdy czas juz wracac nam do domu, chowamy je w kieszenie pokryjomu.
Podczas wakacji Kupiec jest z nami! Bo bardzo wszyscy za nim przepadamy!

Pieczywo chrupkie najlepsze jest z masełkiem, zieloną sałatą i pomidorkiem. Jest ono dobre dla każdego, małego i dużego. Mam nawet przepis na sałatkę z chrupkim pieczywem. Drobno rozkruszone chrupkie pieczywo, sałata, jajka, pomidor, ogórek, majonez, przyprawy, koperek. Trzeba trochę poczekać, żeby pieczywo przeszło smakiem.
Jak byłam na studiach, to chrupkie pieczywo towarzyszyło mi codziennie, nawet robiłam sobie z niego ala tosty. Na pieczywo kładłam ser i wkładałam do mikrofali, aż serek się stopił. 
Natomiast wafle ryżowe uwielbiam ponad wszystko. Jak byłam w ciązy zajadałam się nimi. Smarowałam masełkiem i dżemem truskawkowym- to było moje główne danie.
Teraz wafle ryżowe je moja córcia, bardzo jej smakują i wspaniale masują dziąsełka.
Chrupkie pieczywo najlepsze jest również na wycieczki i pikniki, zawsze jest świeże i smaczne.

Jak wykorzystujesz pieczywo chrupkie podczas wakacji? 

Cóż, wykorzystuję je troszkę matematycznie :) mam więcej czasu, więc mała liczy: tyle kanapek zje tato, tyle mama, tyle ciocia... 

Wykorzystuję je również plastycznie - bo na chrupkim pieczywie, które jest (jak sama nazwa wskazuje) chrupkie i równiutkie, świetnie się robi kanapkowe obrazki z warzyw, ot chociażby uśmiechnięte, pomidorowo-rzodkiewkowe paszcze! I wreszcie jest czas, by sie nimi pozachwycać.

Biologicznie - jem go dużo, bo jest zdrowe i nie tuczy (co znacząco podnosi również moje warunki fizyczne :), i to jem go pod różnymi postaciami. Wspomniane wyżej kanapki, sałaty, do których wrzucam połamane kawałki, pikantne torty - przekładańce z różnymi pastami (na przykład z jajeczną). W tej konkurencji - wychowaniowo fizycznie - należy mi sie tytuł mistrza świata. No i jeśli chodzi o podstawy przesiębiorczości - to w kreatywności smaków też powinnam mieć sześć. 

Geograficznie - cóż, smakują pod każdą szerokością geograficzną, tym bardziej, że wszędzie je bierzemy. Zapakowane do pudełka rowerowego, walizki, plecaka, obok żółty ser i pomidory kupione, albo otrzymane w prezencie od gospodarza. Nie ma nic lepszego - nie trzeba kroić, wystarczy wyjąć, przełożyć czymś, przegryźć i jest - i tu konotacja religijna - po prostu bosko!!! Historycznie - nie wiem, jak żyłam, kiedy ich nie było. Ale teraz są! Na szczęście!!! 

Wczoraj z moich ust padło ważnie zdanie:
"Od lipca rozpoczynam odchudzanie!"
Idąc tym tropem bardzo wytrwale,
na bok odstawiam głodowe żale.
Pokłady siły i motywacji
to pierwszy krok w tej transformacji!
I mogę być pewna, to nie są bzdury,
bo silna wola przenosi góry!
Owoce, warzywa, chrupkie pieczywo
teraz to moje główne paliwo!
Rano śniadanie zjem wyśmienite,
choć dietetyczne, będzie smakowite.
Twaróg, szczypiorek, dobre warzywo,
no i do tego chrupkie pieczywo!
Pyszna Crunchella, lekka sałatka
taka kolacja = nie lada gratka!
Gdy na słodycze przyjdzie ochota,
to wcale w diecie mi nie namota!
Bowiem w szafce mam wafle ryżowe,
a to są przekąski wprost wyborowe.
Wakacje to pora jest owocowa,
więc do owoców: Maca razowa!

I jestem pewna, na pewno mam rację

to będą bardzo ZDROWE WAKACJE!

Jak wykorzystujesz pieczywo chrupkie podczas wakacji?

1 Piknik w ogrodzie. Do kolorowego basenu wlewamy wodę. Obok rozkładamy kocyk. Na kocyku zasiadają nasi goście – a więc: lalka Kuba, kucyk Pony, pies Odys, dinozaury Dino i Inek, oraz Julia i ja i zaczyna się piknikowe ucztowanie. W menu oprócz świeżych owoców i soków znajdują się kanapki i tort. Dla zainteresowanych podajemy przepisy.

a)      kanapka – wafle ryżowe Kupiec smarujemy masłem orzechowym i nakładamy plasterki banana

b)      tort – wafle ryżowe Kupiec smarujemy kremem czekoladowym (ewentualnie niskosłodzonym dżemem), nakładamy grubą warstwę dobrze ubitej śmietanki, a następnie dekorujemy nasz tort kawałkami truskawek, poziomkami, borówkami i innymi smacznymi owocami, które aktualnie znajdują się w naszym ogrodzie.

Oczywiście nasze menu, nie jest dla osób, które dbają o linię, ale my nie przejmujemy się takimi drobnostkami jak trochę bardziej kaloryczne jedzonko. Piknik ma być przyjemnością dla ciała i ducha, a nie głodowaniem i liczeniem kalorii.

2. Podróż samochodem. Wszyscy chyba wiedzą jak nudne dla pasażera, a zwłaszcza dla dziecka może być podróżowanie samochodem. Podczas bardzo długiej jazdy, gdy wyczerpią się już takie pomysły na zabicie nudy jak śpiewanie ulubionych piosenek, czytanie książeczek, liczenie czerwonych samochodów, czy wymyślanie najbardziej zwariowanych historii, warto jest sięgnąć po chrupkie pieczywo. Ale nie chodzi o jego zjadanie (choć też można to robić), ale o wygryzanie różnych kształtów. Może to być księżyc, kwiatek, potwór, dżdżownica itp. Zabawa jest bardzo fajna i zajmująca, niestety samochód po niej nadaje się do generalnego sprzątania. Zabawę tę polecam tylko takim rodzinom, w których kierowca (tata, mąż) jest człowiekiem spokojnym, wyrozumiałym i lubi odkurzać swoje ulubione autko.

POLSKA FIRMA "KUPIEC" NA PRAWDĘ POTRAFI CHLEB PYSZNY UPIEC:)

DLATEGO NA LETNIE WYPRAWY,

PIECZYWO CHRUPKIE TO SMAKOŁYK CIEKAWY.

OTO PRZEPISY MOJEJ MAMY,

Z KTÓRYCH CZĘSTO KORZYSTAMY:

1) MACA TRADYCYJNA + PASZTET + OGÓREK KWASZONY= TO ZESTAW PRZEZ DZIECI ULUBIONY

2) CRUNCHELLA + POMIDOR+ PASTA JAJECZNA= TO POTRAWA SZCZEGÓLNIE BAJECZNA

3) WAFEL RYŻOWY+ ŁOSOŚ WĘDZONY + LIŚĆ SAŁATY= TO ZESTAW W WITAMINY NIEZWYKLE BOGATY

4) MACA RAZOWA + SELER NACIOWY + KURCZAK PIECZONY= NA PEWNO NIE BĘDZIESZ ZAWIEDZIONY

5) WAFLE RYŻOWE POPCORNOWE + MASŁO SZCZYPIORKOWO - MIĘTOWE = ZESTAWIENIE SUPER ODLOTOWE

WSZYSTKIE DANIA SĄ SMACZNE I ZDROWE ORAZ W MIG GOTOWE