Chrupkie wakacje zdrowe, nie nudne - Forum

wafle ryżowe zrobiły furrorę w mojej rodzince :) zaraziłam się nimi w pracy od znajomych. bywa,że nie ma czasu,by odejść od pracowego biurka i koputera i wtedy wafle mam na wyciągnięcie ręki. kiedy przyniosłam je do domu moje dzieci zwariowały na ich punkcie :) a najlepiej zdały egzamin na działce. chłopcy po wariacjach na powietrzu sami sięgali po chrupkie przekąski zagryzając je rzodkiewką z ogródka ;) podczas ostatniej podróży nad morze dzieci same pakowały w swoje kolorowe pojemniki wafle :) a chrupkim chlebkiem z radością karmili też kaczki w parku ;) poza tym podczas ostatniego grilla eksperymentowaliśmy i posmarowaliśmy pieczywko masełkiem czosnkowym. przypieczone delikatnie na grillu...niebo w gębie :)

Moje Dzieci chrupac uwielbiaja... :) mnóstwo zabawy przy tym maja :)

My przy okazji chrupania wyladowujemy sie "artystycznie" szczególnie na okraglych  waflach ryzowych.
Prosze sobie wyobrazic...wafelek ryzowy posmarowany bialym serkiem :)- baza :)
2 plasterki ogórka - oczy
2 mniejsze plasterki rzodkiewki - zrenice
pomidor odpowiednio wykrojony - usta
papryka- nos
mozna zrobic wasy ze szczypiorku , lub wasy wtedy mamy kotka :)

Wariantów zabawy jest masa :) .... zjadamy przygotowane przez nas "twarze" - kupa smiechu, zdrowa przekaska no i wyrabiamy zdrowe nawyki zywieniowe.
To dobry sposób, aby przemycic warzywa do diety niejadków :)

Chrupkie pieczywo to w lecie świetna przekąska

A do niektórych napojów – nawet zakąska

Nawet małe dziecko może je spożywać

Jedząc chrupkie pieczywo zdrowo się odżywiać

Latem gdy jedzenie jest ciężkie i kaloryczne

Najlepsze do spożycia jest pieczywo dietetyczne

By doznać uczucia komfortu i lekkości

Delektując się chrupkim pieczywem zaznasz błogości

I możesz je spożywać w każdej kombinacji

Na siadanie, obiad i do kolacji

Świetnie smakuje z kurczakiem czy wędlinami

Z twarożkiem, żółtym serkiem czy z warzywami

Pomidorem, świeżym ogórkiem, czarnymi oliwkami

Z kiełkami, sałatą i z różnymi ziołami

Również na słodko z owocową konfiturą

Z nutellą, miodem czy inną miksturą

Chrupkie pieczywo latem jest niezastąpione

Bo odżywianie latem powinno być dobrze wyważone.

Crunchella :-) chętnie spróbuję. Pieczywo chrupkie Kupca lubię mieć zawsze przy sobie. Czy to w pracy czy w domu zawsze świetnie smakuje, dzieci nie marudzą a to jest to co lubię. Pochłaniamy pieczywo chrupie w formie kanapeczek lub tak po prostu chrustamy sobie. Mniam :-)

Witam serdecznie!!!
Wakacje w mojej rodzinie to nie tylko odpoczynek i relaks, ale także sport na świeżym powietrzu oraz dobre, zdrowe jedzenie. Stąd też chrupkie pieczywo wykorzystujemy na wiele sposobów. Sama dbam o linię w związku z czym często jem mace z niskotłuszczowym serkiem feta, pomidorem i szczypiorkiem. Moja córka woli pieczywo z sałatą, szyneczką i czerwoną papryką, do tego sos czosnkowy. Zamiast masła chlebki smarujemy serkiem topionym. Mąż z kolei to straszny łasuch, nie odmówi sobie wafli ryżowych z kremem orzechowym. Kiedy mamy ochotę na owoce, miksujemy banany z truskawkami, w których maczamy pieczywo lub rozgniatamy banany z sokiem pomarańczowym, co stanowi świetne wypełnienie chrupkiej kanapeczki. Jak widać dla każdego coś zdrowego!!!

Już niedługo wybieram się na wakacje i z pewnością zabiorę pieczywo chrupkie. Poza walorami zdrowotnymi i niską kalorycznością, dla mnie istotny jest też sposób przechowywania. pieczywo nie potrzebuje specjalnego pojemnika,bo i tak się nie zeschnie. Jeśli się pokruszy, to można je dodać do jogurtu, albo po prostu zjeść w formie rozdrobnionej.

A co ważne, podczas wielogodzinnej podróży w pociągu, mam gwarancję, że moje dziecko jedząc pieczywo nie zabrudzi współpasażerów. Nawet jeśli zgniecie chrupki prostokąt, czy kółko, to szybko mozna otrzepać dłonie z okruszków, bez narażania się na lepkie łapki i szukania nerwowo mokrych chusteczek (chociaż to i tak podczas podróży jest niezbędne). Takie pieczywo to też zminimalizowanie ewentualnego ryzyka oplucia drugiej osoby- szybko przyklei się do języczka i nawet jeśli okaże się "be", to raczej nie doleci do pani z drugiego końca przedziału.

Pieczywo chrupkie ma też ogromną zaletę długotrwałości, nawet jeśli zostanie coś w opakowaniu, to nie trzeba jeść na siłę, bo się zaraz zeschnie.

A wracając do etapu podróżowania, to między przesiadkami, na peronie mozna spróbować karmić gołębie, dziecko nauczy się dzielenia z braćmi mniejszymi, tym co ma najlepsze w rączce.

W domu można zawsze pieczywo posmarować ulubionym dżemem, czy pastą, zrobić śmieszne buźki i na pewno zostanie skonsumowane do końca.

Pieczywo chrupkie jest pyszne a zarazem zdrowe dlatego staram się je często kupować.Jak mamy ochotę na słodkości to jemy z dodatkiem masła czekoladowego,serka smakowego lub marmolady,częściej natomiast robię pyszne kanapeczki z masełkiem,wędlinką,twarożkiem z ziołami,jajeczkiem i obowiązkowo z dużą ilością warzyw.Jeżeli jest gorąco i wychodzimy na podwórko to chrupiemy je na sucho jako małą przekąskę.

Z pieczywa chrupkiego robię kanapki z sałatą, rzodkiewką, pomidorkiem i wędlinką. Bardzo lubię te pieczywo ze względu na nisko kaloryczność. Plusem tego pieczywa jest to, że nadaje się na każda okazję, nie starzeje się tak jak zwykłe pieczywo, więc bez problemu mozna wziąść większy zapas na wakacje. Zdarza się, że chrupiemy sobie je w szkole w przerwach między wykładami. Kiedys miałam całe opakowanie i znikło od razu, a nawet zabrakło dla wszystkich:) Pieczywo te idealne jest dla dzieci i dorosłych, polecam!!!

Witam wszystkie Mamy w mojej ankiecie.

Dziś stawiamy sobie pytanie:

Jak wykorzystujesz pieczywo chrupkie podczas wakacji?

a) jako zdrowe śniadanko dla naszych maluchów

b)jako główny posiłek w naszym wakacyjnym odchudzaniu

c)jako przekaska podczas wakacyjnych eskapad z całą rodziną

d)jako podstawka pod kubek z kawą czy herbatą

e)do zabawy z dzieckiem w puszczanie statków nad jeziorem(przymocowujemy żagiel z wykałaczki i kawałka papieru i puszczamy statki na wodę) 

f)jako ulubiony posiłek naszego chomika

g)jako szybką przekąskę podczas przerwy w pracy 

h)jako pomoc w nawiązaniu dobrych relacji z maluchem(bawimy sie wspólnie przygotowując kolorowe kanapki.Tego pieczywa nie trzeba smarować masełkiem,więc nie ma strachu,że maluch sie skaleczy)

i)jako zabawkę podczas wyjazdu na wczasy np.mozna z nich zrobić synkowi tor samochodowy.

j) jako zdrowy zamiennik tradycyjnego pieczywa,podczas niezbyt zdrowego grilla z przyjaciółmi

Proszę o zaznaczanie prawidłowej odpowiedzi,a nagrodą w tej ankiecie jest zdrowie całej rodziny... 

Napiszę krótko a na temat:) Chrupkie pieczywo w czasie wakacji chetnie zajadamy jako przekaska w ciagu dnia,szczególnie moje dzieci je smacznie zajadaja...a z dodatkiem dzemu...mmmmm...pysznosci.Poza tym wykorzystuje je jako dodatek do zup,jako tosty.Wafle ryżowe mocze w melu i ze smakiem zjada je moja 9miesięczna córcia.Praktycznie te pieczywo jemy na sucho bo nam tak najlepiej smakuje...

Pieczywo chrupkie kojarzy mi się głównie z wakacjami! To wspaniałe wspomnienia! Kiedy w wieku lat od 5 do 11 cvo roku jeździliśmy z rodzicami pod namiot i nasze codzienne śniadania (i często kolacje) za podstawę miało własnie pieczywo chrupkie! Najsmaczniejsze: z masłem (prawdziwym wiejskim, kupowanym na miejscu od gospodarzy) i powidłami śliwkowymi, ze świeżym ogórkiem i dużą ilością soli, z twarożkiem ze szczypiorkiem i rzodkiewkami... Co za smakowite wspomnienia!

Teraz mam sama małego Synka, w dodatku na diecie bezglutenowej, więc na codzień używamy wafli ryżowych w różnych odmianach :-) To jeden z jego przysmaków ;-) Planujemy w tym roku nasze pierwsze wspólne wakacje nad morzem i właśnie te lekkie wafelki ryżowe będą z pewnością naszą codzienna przekąską :-)

Wafle ryżowe świetne na lato z bitą śmietaną i owocami w wersji light. mmmm... niebo w gębie!

Chrupkie pieczywo jest świetnym rozwiązaniem nie tylko w czasie wakacji ale przez cały rok, chociaż w czasie wakacji zauważyłam, że kupuje go o wiele więcej:)

- Jest świetnym rozwiązaniem na piknik czy wypad w góry. W czasie takich jednodniowych można zapomnieć o zgniecionych kanapkach na dnie plecaka. Nie trzeba wstawać wcześniej wstawać i martwić się robieniem kanapek dla całej rodziny, wrzuca się opakowanie pieczywa, opakoawnie białego serka i jakieś fajne warzywo na przykład ogórek i już można wspinać się na górskie szczyty agdy juz tam dotrzemy zajadać się świerzymi kanapkami:)

- W czasie wakacji częsciej możemy się spodziewać "niespodziewanych" gości, chrupkie pieczywo jest naszym ratunkiem. Kromki pieczywa posmarowane pastą z tuńczyka, awokado i papryki staną się hitem naszego wakacyjnego stołu tak jak z dodatkiem kremowego sera, plasterka łososia i bazylią.

- Kilkudniowe diety wakacyjne wcale nie muszą być przepełnione jałowym smakiem i poczuciem utrapienia. Chrupkie pieczywo jest świetnym uzupełnieniem zroznicowanej diety odchudzającej czy oczyszczającej

- Chrupkie pieczywo to świetna przekąska w czasie stania w korkach czy bardzo długich trasach. Smaczne, zdrowe i ....USPOKAJAJĄCE chrupanie może nam poprawić humor nawet w czasie stania w korkach w godzinie szczytu.

- Kiedy chce się coś SŁODKIEGO..a nie mam ochoty stać przy gorącym piekarniku w czasie letnich upalów, wyciągam chrupkie pieczywo i tworze kompozycje na chrupkich kromkach. Wykorzystuje drzemy, miód i świeże sezonowe owoce. Czasem wkładam przepołowione kromki do pucharów z lodami jako alternatywa waflii.

- NOCNE PODJADANIE dopada chyba każdego, zwłaszcza po całodziennych wakacyjnych szaleństwach. Kromka pieczywka jest chyba jałatwiejszym i najzdrowszym rozwiązaniem:)

- Chrupkie pieczywo sprawdza się znakomicie kiedy chcemy spędzić wakacje jak najdalej od miasta i sklepów. Nie musimy się martwić o codzienne zakupy świeżego pieczywa. Chrupkie może nam towarzyszyć przez cały czas jako odpowiednik zwykłego.

- Czas wakacji to również czas ogromnego lenistwa:) Dlatego kiedy braknie mi musli lub płatków zastępuje je właśnie chrupkim pieczywem. Łamie je na małe kawaleczki dodaje owoce suszone i zalewam jogurtem i mam swoje leniwe śniadanko:)

Gdy nadchodzą upały i letnie wojaże, o zdrowych przekąskach śnię wtedy i marzę Każda okazja i pora roku dobra jest, by pieczywem ryżowym wprost zajadać się. Mało kalorii, sporo błonnika mają ryżowe wafelki, pomogą Ci one zdobyć figurę modelki Super kanapeczki wnet z nich wyczarujesz i na wycieczce rodzinkę poczęstujesz. Na słodko, czy słono jak kto woli, najwybredniejsze gusta bez obawy zadowolisz. Dla córci na słodko z nutellą ,owocami, dla męża na słono z wszelkimi pastami, do tego wędlinka i jakieś warzywko - już wszyscy pałaszują smakołyki z uśmiechniętą minką Zawsze świeże pieczywo ryżowe- sięgasz, chrupiesz i ... gotowe  Cała moja rodzinka uwielbia ten rodzaj pieczywa, więc zabieramy go wszędzie, na spacer,wycieczkę, a nawet grilla. Wakacje zdrowe, nie nudne,fenomenalne- z pieczywem KUPIEC - idealne 

Większość wakacji spędzamy na campingu. Do najbliższego sklepu mamy kilka kilometrów, więc nie chce nam się jeździć codziennie po świeże, tradycyjne pieczywo. Na szczęście moja rodzina lubi pieczywo chrupkie. Zabieram ze sobą zapas i zapewniam jej zdrowe, nie tuczące, lekkie śniadanie. W ten sposób unikamy niepotrzebnych wycieczek do sklepu i... nadwagi ;-)

Pieczywo będę chrupać podczas wakacji na różne sposoby. W paryskich kawiarenkach będę chrupać z wdziękiem i elegancją. Na Karaibach zrelaksuję się z opalając i podchrupująć Crunchelle. W Mediolanie zabiorę moje ulubione wafle na pokazy mody, żeby wspomóc małym chrupnięciem zapracowane modelki. A gdy po podróżach wrócę do domu, zajrzę do szafki, wyciągnę je, usiądę przed domem i podjadając będę podziwiać piękno polskiej lata.

Pieczywo chrupkie mam zawsze pod ręką w domu i nie tylko. Oprócz tego że jest zdrowsze i mniej kaloryczne, ma jeszcze jedną istotną zaletę, którą doceniam zwłaszcza latem. Jest trwałe, w przeciwieństwie do tradycyjnego pieczywa, które w upałach bardzo szybko się psuje. Czasem po prostu nie mam zwykłego pieczywa w domu, a pieczywo chrupkie zawsze jest w szafce.

Najczęściej jem je na śniadanie, bo rano zwykle nie chce mi się jeść, a staram się nie wychodzić z domu bez posiłku. Pieczywo chrupkie jest lekkie i sytne dzięki błonnikowi i świetnie się tutaj sprawdza. Z dżemem, z miodem, z jajkiem, z serem, z szynką i pomidorem, z twarożkiem i rzodkiewką...

Pieczywo chrupkie podaję zamiast grzanek do obiadu, np. do duszonych warzyw. Czasem przegryzam je między posiłkami w postaci kanapki lub samo, szczególnie upodobałam sobie wafle ryżowe z solą morską. Natomiast wafle naturalne posmarowane czekoladą są idealne do kawy zamiast ciastka.

Pieczywo chrupkie rewelacyjnie się sprawdza w czasie podróży oraz podczas dłuższych spacerów. Kiedy dopadnie mnie mały głód sięgam do torebki po wafle ryżowe lub macę i wodę mineralną. Zdrowo, sytnie i pysznie :) Polecam wszystkim.

Pieczywo chrupkie jest bardzo smaczne i zdrowe.

Lubię je jeśc jako przekąskę, pomiędzy posiłkami. Albo na kolację.

Smakuje mi z miodem, na słodko, albo z dżemem. Można przygotować sobie miód z mlecza, posmarować pieczywo... pycha! Lub też - teraz na to pora - zrobić domowy dżemik truskawkowy - i zajadać się nim na pieczywku. Polecam.

Inne sposoby na posiłki z pieczywem chrupkim też są ciekawe. Bierzemy pieczywo, smarujemy masełkiem, kładziemy odrobinkę sałaty i pomidora, ogórka, rzodkiewkę. Kombinację warzyw lub jedno dominujące. Zdrowo i pysznie.

Wesoło latem w ogródku na kocyku,a tu mama kanapki z pieczywem chrupkim zrobiła.A w kącie czekały już na nas wafelki popcornowe mojej mamy ulubione, a my z bratem zajadamy ryżowe naturalne,a ulubione naszego taty z solą morską i pomidorkiem.I tak nasza mała rodzinka się zajada pieczywem ryżowym i na słodko i z wędlinka.Zawsze są z nami.