Starsze osoby, żeby nie chorować, powinny w tym czasie zadbać o siebie szczególnie. Zażywać dużo ruchu na świeżym powietrzu. Także urozmaicona dieta jest pomocna w zachowaniu zdrowia...
KREMYNajdroższy nie znaczy najbardziej skuteczny. Warto wiedzieć, że na ceny kremów składają się też koszty badań laboratoryjnych, koszty sprzedaży, marketingu i reklamy. Dobrze, jeśli stanowią tylko 50 proc. ceny. Dlatego nie szalejmy za nowościami. 70-80 proc. kremu stanowią...
Czynniki atmosferyczne sprzyjające meteoropatii Uważa się, że prawie...
Z Marzeną spotkaliśmy się na cmentarzu, przy grobie jej córki. Uśmiechnięta, energiczna sprawia wrażenie zadowolonej z życia kobiety. To jednak tylko pozory, bo pod tą skorupą kryje się wrażliwa i mocno doświadczona przez życie...
zdrowa żywność Ja mam w sumie pytanie związane częściowo ze zdrową żywnością. Wiecie może czy jest różnica między przyprawami z apteki a normalnymi przyprawami? Pytam bo ostatnio szukałem gdzie mogę kupić kurkumę online i znalazłem coś takiego:
Zakupy na targowiskach Lubicie kupować na targu? Bywacie w takich miejscach?Ja lubię zwłaszcza latem kiedy kupić można naprawdę pyszne owoce i warzywa:) Mam pewność, ze są zdrowe i z naturalnego środowiska:)Natomiast co do jakości rzeczy kupowanych w takich miejscach...
Najbardziej toksyczne owoce i warzywa... Fala ostatnich zatruć spowodowała utworzenie listy 10 najbardziej toksycznych warzyw i owoców... 1.Jabłka2.Seler3.Truskawki4.Brzoskwinie5.Szpinak6.Nektarynki7.Winogrona8.Słodka...
Wybieraj kaszki tradycyjne Jeżeli chcesz, by misja wprowadzania kaszek do rodzinnego jadłospisu zakończyła się sukcesem sięgaj po naturalne kaszki, które wymagają ugotowania. Tradycyjne kaszki mają ciekawą konsystencję, która może być atrakcyjna dla starszych dzieci i dorosłych. Można ugotować...
Rozpoczyna się sezon balkonowo-tarasowo-ogródkowy, a co za tym idzie, zaczynamy się otaczać ozdobnymi roślinami. Niektóre są piękne i kwitną kolorowo przez kilka tygodni, inne zdobią letnie salony wyjątkowymi liśćmi. Jest jednaka małe “ale”. Niektóre z...
Żelazo jest niezbędnym składnikiem mineralnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze ono udział między innymi w transporcie i magazynowaniu tlenu w tkankach oraz mielinizacji komórek nerwowych. Oprócz tego stymuluje układ odpornościowy, uczestniczy w syntezie DNA, wpływa na proces oczyszczania...
Choroba lokomocyjna przytrafia się większości dzieci. Najczęściej w czasie podroży samochodem i statkiem. Rzadziej w samolocie. Na szczęście z choroby lokomocyjnej dzieci wyrastają stosunkowo szybko. Najczęstszymi objawami choroby...
Z pomocą przychodzi odpowiedni sposób żywienia, który pomaga zapobiegać rozwojowi i nawrotom próchnicy. Z drugiej strony, jeżeli spożywamy niezdrowe posiłki możemy mieć problemy z uzębieniem. Związane to jest również ze strukturą żywności, która przylega...
W ostatnich latach obserwujemy jednak powrót do naturalnych składników i receptur, które mają wszechstronne zastosowanie. Jak w takim razie dbać o ciało, by pielęgnować je prawidłowo i czerpać z natury to, co najlepsze? Sprawdź, po jakie kosmetyki sięgać, a także jakie składniki powinny zawierać,...
Utrzymuje się zwykle tydzień i nie pozostawia powikłań. Jednak gdy się pojawi, może sprawiać trudności w codziennym funkcjonowaniu, dlatego ważne jest odpowiednie i szybkie postępowanie. Odpoczynek w domu Rezygnacja z codziennych obowiązków i pozostanie w domu to pierwsza...
Zapalenie oskrzeli u dziecka to stan zapalny błony śluzowej oskrzeli, która zaatakowana przez wirusy broni się wydzielając nadmierne ilości śluzu. Zapalenie oskrzeli wywołują najczęściej wirusy takie jak: rhinowirusy, adenowirusy, wirusy grypy i paragrypy. Może ono być...
Od tego jakie posiłki podajesz swojemu dziecku już na początku rozszerzania diety zależy jakich wyborów żywieniowych będzie ono dokonywać w dorosłym życiu. Zdrowych nawyków żywieniowych ucz dziecko od samego początku. Podawaj więc maluchowi świeże warzywa i owoce zamiast...
Dziecięcy układ odpornościowy kształtuje się stopniowo aż do około 12 roku życia. Z tego powodu nasze kilkuletnie...
Jak sobie radzić z apetytem na słodkie? Czy skutecznym rozwiązaniem może być spalacz tłuszczu? Najtrudniejszy przeciwnik w walce o jędrną sylwetkę Słodycze to jedne z najbardziej kalorycznych produktów dostępnych na rynku. Są wszędzie – nie tylko w sklepach spożywczych, ale również...
Aby ugasić pragnienie zarówno dzieci, jak i dorośli powinni sięgać po czystą wodę bez dodatku soku, cukru czy słodzików. Woda stanowi aż 80 proc. ciała niemowlaka jest więc niezbędna do życia i należy ją stale uzupełniać podając dziecku jak najczęściej wodę do picia. Dbaj...