Smażone zastąp gotowanym Letnie menu powinno składać się z potraw lekkostrawnych i niskoprzetworzonych....
Dieta jest ważnym czynnikiem odpowiadającym za stan zdrowia naszego organizmu. Zdrowy i dobrze odżywiony organizm funkcjonuje prawidłowo, a to prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne do poczęcia dziecka. Najnowsze badania potwierdzają zależność...
Detoksykacja organizmu, czyli jak usunąć toksyny? Zdrowy organizm oczyszcza się sam. Od tego mamy nerki i wątrobę. Jeśli one są sprawne, nie interesujcie się żadnymi detoxami. Zdrowa dieta, nieprzetworzona żywnośc, dużo wody i trochę ruchu. To wszystko czego trzeba aby być zdrowym....
Małe dzieci rozwijają się błyskawicznie. Codziennie uczą się nowych umiejętności i czynności, codziennie też tworzą się nowe połączenia w mózgu dziecka, które odpowiadają za jego sprawną pracę. Dlatego warto wspierać dobry rozwój dziecka zarówno stymulacją, jak i aktywnościami, ale również...
W efekcie powstała limitowana kolekcja kwiatowa bielizny...
Angina wywołana bakteriami paciorkowca jest wyjątkowo dolegliwa. Zwłaszcza latem, kiedy panują nieznośne upały, a dziecko męczy ból gardła, wysoka gorączka i ogólne rozbicie. Angina jest chorobą zakaźną i często nie mamy wpływu na zachorowanie. Czasem jednak anginę fundujemy...
Jako pierwszy produkt, który nie jest odpowiedni w żywieniu dzieci wskażę wszędobylski cukier. Zwiększa ryzyko próchnicy, a przede wszystkim niewłaściwie wpływa na kształtowanie preferencji żywieniowych. Podobnie jest z solą – wprowadzenie jej zbyt wcześnie może wpłynąć na pojawienie...
Dorośli doskonale wiedzą, że namówienie dzieci do jedzenia owoców i warzyw nie jest prostą sprawą. Zalecane pięć porcji produktów pełnych witamin, zazwyczaj pozostaje w sferze marzeń...
Jak zły cholesterol wpływa na organizm człowieka? W...
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, relaksuje i pozwala utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę. Aby dodała nam energii i witalności, musi być dostosowana do wieku i możliwości. Wraz z wiekiem w naszym organizmie...
Mój cel: zdrowe odżywianie! Staram się unikac przetworzonej żywności, słodyczy, białej mąki. Stawiam na różnorodność. Sięgam po produkty sezonowe - uwielbiam moje wyprawy z synkiem na targ, z których wracamy obłądowani owocami i warzywami :) Polecam też tłoczone na zimno oleje - rzepakowy, lniany,...
mrozone owoce Od roku mroze owoce: truskawki, wisnie i pozeczki czerwone, w zimę czy teraz jak znalazl albo jem same albo wykorzystuje prawie do wszystkiego, do deserow, do ciasta..mrozicie sobie tez owocki?jesli tak to jakie?",mrozone owoce wszystko co się tylko da. nawet z morelami w tym roku zaeksperymentowałam,mrozone...
Kilka upalnych dni pod rząd wystarczyło, aby nasze mieszkania ogrzały się do granic wytrzymałości, a wielu z nas zaczyna już szukać informacji, kiedy skończą się upały? Upały, poza tym, że są uciążliwe, mogą również negatywnie wpływać na zdrowie. W wyniku długotrwałych upałów...
Obecnie coraz więcej osób jest świadomych konieczności zdrowego odżywiania i korzyści, jakie za sobą niesie. W pełni naturalne i ekologiczne składniki nie tylko dostarczają niezbędnych składników odżywczych, ale i nie generują tak dużej ilości odpadów, jak produkty pakowane w plastikowe butelki....
Podczas pandemii COVID-19 powinniśmy przede wszystkim unikać zbiorowisk ludzi oraz często i dokładne myć ręce (bądź je dezynfekować). Jednak czasem musimy uzupełnić zapasy spożywcze i udać się do sklepu na zakupy. Jak prawidłowo zachować się w sklepie,...
Wpływ hormonów na wagę Na sylwetkę u osób po 40. roku życia ogromny wpływ ma gospodarka hormonalna. W przypadku kobiet, które zbliżają się do menopauzy, wahania poziomu hormonów – przede wszystkim estrogenu i progesteronu – nie ułatwiają utrzymania wagi na prawidłowym poziomie. Wielu paniom...
Warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” są cyklicznym wydarzeniem, adresowanym do kobiet w ciąży i przyszłych rodziców, organizowanym przez portal Familie. pl. Naszą ideą jest budowanie społeczności rodziców, dlatego na warsztaty poświęcone ciąży, porodowi, karmieniu piersią...
Z tą jesienią jest trochę tak, że bywa niewdzięczna dla naszej skóry. Z jednej strony raczy nas (jeszcze) ciepłymi i słonecznymi dniami, a wraz z nimi (niestety) szkodliwym promieniowaniem UV, z drugiej zaś funduje twarzy oraz dłoniom wiatr i mróz, które przesuszają i odwadniają naskórek. W jaki sposób...
Od początku chcemy się wyróżniać – zarówno jakością, jak i smakiem. Dlatego już 2 wrzesnia MedFood startuje ze swoją dietą pudełkową! MedFood Catering będzie obecny na rynku warszawskim, ale w następnych miesiącach pojawimy się także...