Niektórzy z nas wiosną i jesienią miewają znaczny spadek formy. Nic nam się wtedy nie chce, jesteśmy bardziej ospali i zmęczeni. Mogą się również zdarzyć spadki odporności, które będą skutkować infekcjami i chorobami. Dlatego z jesienną chandrą warto trochę powalczyć. Jak? Znamy kilka skutecznych...
Jakie zalety mają torebko-plecaki? Funkcjonalne torebko-plecaki wykonane ze skóry naturalnej mają wiele zalet. Najważniejszą z nich jest ich wytrzymałość – nieporównywalnie większa od modeli wykonanych z tzw. ekoskóry. Naturalna skóra, o którą regularnie dbamy, nie tylko doskonale się starzeje,...
Dziecko rozwija się każdego dnia, codziennie tworzą się nowe połączenia w mózgu, kształtują się też emocje malucha. Największy skok rozwojowy, który możemy zaobserwować gołym okiem, przypada w pierwszych trzech latach dziecka. Wtedy to maluch uczy się pełzać, siadać, chodzić i mówić. Poznaje także...
Znajomość języka angielskiego jest koniecznością w dzisiejszych czasach, dlatego rodzice chętnie posyłają swoje pociechy na zajęcia językowe. Jednak mimo starań, może się...
Jedną z najistotniejszych kwestii, zwłaszcza w pierwszych latach nauki, jest też odpowiednie narzędzie do pisania. Długopis lub pióro o kształcie dopasowanym do dłoni i wyraźnym tuszu. Do tego lekki zeszyt, koniecznie z marginesami. Kiedy lista przyborów szkolnych się skończy,...
Odpowiednie dostosowanie się do nowej sytuacji wymaga dobrego nastawienia psychicznego, fizycznego no i przygotowania materialnego. Dziecko wkraczające w nowy etap swojego życia, jakim jest rozpoczynanie małymi kroczkami wieloletniego procesu edukacji, powinno zostać odpowiednio wyposażone w niezbędne...
Gdzie kupić trampki dziecięce? Trampki na stopę kilkulatka lub nastolatka znaleźć można w ofercie większości obuwniczych sklepów internetowych i stacjonarnych. Obecnie, by znaleźć coś dla swojego malucha, najbezpieczniej jest zrobić zakupy przez internet. Jednym z miejsc, które oferuje szeroki...
Otyłość i pogorszenie kondycji fizycznej wśród polskich dzieci i nastolatków od kilku lat jest przedmiotem zainteresowania wielu instytucji. Tymczasem, jak zauważa Ministerstwo Edukacji i Nauki, ten negatywny stan w czasie trwania pandemii jeszcze się pogarsza. Dzieci coraz mniej się ruszają, spędzają...
Rząd zdecydował, że termin ferii zimowych 2021 zostanie przesunięty i ujednolicony dla wszystkich regionów kraju, w tym samym czasie. Dlatego szkolna przerwa zimowa będzie miała miejsce od 4 do 17 stycznia 2021. Jednak tegoroczne ferie nie będą wyglądały podobnie do innych, ponieważ obowiązuje wiele...
Przed pandemią dzieci chodziły do szkoły, a my do pracy i na zakupy. Chcieliśmy czy nie, ale ruszaliśmy się. Trzeba było dojść do przystanku albo stacji metra, zrobić zakupy w sklepach stacjonarnych, zaprowadzić dzieci na dodatkowe zajęcia. Korzystaliśmy...
Bony turystyczne, czyli nowa forma dofinansowania wypoczynku dzieci do 18. roku życia, trafiły do polskich rodzin na początku sierpnia – i wg danych zebranych przez Travelist.pl zachęciły do zaplanowania wyjazdu tysiące Polaków, którzy bez rządowego wsparcia prawdopodobnie nie byliby w stanie sobie...
Jakie są konsekwencje ograniczonej aktywności fizycznej? W pracy spędzamy średnio około 7 godzin dziennie. Jeśli na sen poświęcamy kolejne 7 godzin, to w ciągu doby pozostaje nam jedynie 10 godzin na wykonanie przewidzianych przez WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) 10 tysięcy...
Można się spierać, czy szkoły są dobrze przygotowane od września na powrót uczniów, czy też nie są gotowe. Podobnie w przypadku maseczek, które w szkołach nie są obligatoryjne, a jedynie zalecane. Tymczasem według naukowców z PAN, zarówno dzieci powyżej 12. roku życia, jak i pedagodzy, powinni w placówkach...
O tym, że znajomość języków obcych bardzo się przydaje dobrze już wiemy. Jako rodzice chcemy zapewnić dzieciom jak najlepszą edukację. Dlatego zastanawiamy się, kiedy jest najlepszy moment, żeby maluch zaczął się uczyć pierwszego języka obcego. Fachowcy...
RZS, czyli reumatoidalne zapalenie stawów, to choroba autoimmunologiczna, układowa. Jest to choroba, w której organizm atakuje własne komórki, a dokładniej w tym przypadku powstaje stan zapalny, który doprowadza do uszkodzeń stawów i zajęcia błony maziowej....
Prezenty pojawiają się w naszym życiu regularnie. Pierwszych nie pamiętamy, bo dostajemy je zaraz po urodzeniu. Później wręczamy je i dostajemy na różne okazje, przez całe życie. Najczęściej na prezenty wybieramy przedmioty: biżuterię, ubrania, kosmetyki,...
Luzowanie obostrzeń i odmrażanie gospodarki zaowocowało wydaniem pozwolenia na organizację letnich obozów i kolonii dla dzieci w czasie wakacji 2020. Jednak i te miejsca wypoczynku najmłodszych zostały objęte specjalnymi wytycznymi sanitarnymi, które mają zapewnić bezpieczeństwo zarówno dzieciom,...
Przygoda z laktacją nie zawsze bywa łatwa i przyjemna. Zwłaszcza początki mogą być dla młodej mamy nieco uciążliwe. Mamy, które zaczynają karmić, często szukają pomocy w typowych dla laktacji kłopotach z obrzękami, stanami zapalnymi, czy bólem. Czytelniczki Familie.pl miały możliwość wypróbować...
Podpowiadamy, jak to zrobić. 1. Wyznacz swój cel treningowy Postanowienia bez celu często się nie spełniają. Ustal więc, co chcesz osiągnąć, i sukcesywnie do tego dąż. Pamiętaj jednak, by były to realne cele, i że metoda małych kroczków jest najskuteczniejsza. Zamiast postanawiać,...
Wiedeńskie tournée językowe? Kurs niemieckiego w Austrii to może być naprawdę dobry pomysł. W Atas bez większych problemów znajdziesz interesującą ofertę na zajęcia z kulturą w tle kilka razy w tygodniu, w tym: wykłady o literaturze, muzyce, kulturze i sztuce. To brzmi interesująco i z pewnością zmobilizuje...