Bezsenność, czyli insomnia, zaczyna być powoli znakiem naszych czasów. Coraz więcej osób boryka się zarówno z problemami z zasypianiem, jak i jakością snu. A jego brak może w konsekwencji przyczynić się do kłopotów ze zdrowiem, a nawet wystąpieniem depresji, czy nadciśnienia. Jak sobie poradzić z...
Zaburzenia snu prowadzą do bardzo poważnych konsekwencji – pogorszenia pamięci, funkcji motorycznych, gorszej odporności na stres, problemów w kontrolowaniem emocji, czy pogorszenia zdolności do nauki. Sen jest niezwykle ważny – to on zapewnia nam regenerację, reguluje nasz metabolizm, pracę...
Przekonajcie się, dlaczego warto ją zrobić i jak należy podejść do ustalania spisu rzeczy, które chcecie dostać. Goście weselni najczęściej idą skróty i jako prezent na ślub wręczają młodej parze kopertę z pieniędzmi. W ostatnich latach jednak na coraz większej liczbie uroczystości...
Sypialnia - pomysł na zmiany Też miałam z tym problem.. przeszukałam mnóstwo inspiracji i gazet ale to na próżno.. w końcu zdecydowałam się na własną wizję i wyszło całkiem nieźle :D ,Sypialnia - pomysł na zmiany Nasi Młodzi tak urządzili swoja sypialnię...
Oświetlenie w sypialni Zastanawiam się ostatnio nad zakupem lampy do sypialni... Żyrandol oczywiście mamy, ale przydało by się też jeszcze jedno dyskretne oświetlenie tego pokoju, bo z nami będą przez jakiś czas też spały dzieci, a i potem fajnie mieć intymne oświetlenie niż błądzić...
Sypialnia - pomysł na zmiany Ja bez chwili wahania dodałabym taki fotel: {wymoderowano} , niestety muszę poczekać, ąz zbiorę środki na zakup.Mam w sypialni małe biurko do pracy, więc pasowałby idealnie, zaś z podnóżkiem to wymarzone miejsce do czytania książek przed snem.Niesamowicie mi...
Sypialnia i pościel Beżowej sypialni nie ożywi się jedynie pościelą czy innymi dodatkami, dlatego jedną ze ścian radziłbym pomalować na czerwono. W kolorze tym powinna być też narzuta i poduszki. Na czerwonej ścianie można zrobić wzory kwiatowe, podobnie z zasłonami w kwiaty. W ten sposób uzyskamy...
Sypialnia - pomysł na zmiany Ja dodałam do mojej sypialni drobny akcent - oczyszczacz powietrza. Być może wizualnie design sypialni się nie zmienił, ale śpi się o niebo lepiej :) Wybrałam oczyszczacz w sklepie LoveAir, bo zasugerowałam się licznymi poradami, które zamieszczają na swoim blogu ;) Do...
Nauka polskiego! Wytłumacz odmianę nie na podstawie "spać - sypialnia", tylko "sypiać, sypia - sypialnia". Sypialnia jako miejsce, w którym się sypia, bo spać oznacza, że robi się to raz, a sypiać że wielokrotnie i do tego służy sypialnia. Musicie kombinować....
Sypialnia - pomysł na zmiany Odpowiednie światło również buduje klimat w sypialni, o czym wiele osób zapomina. Jeśli lubisz ciepłe światło, to wybierał świetlówki o barwie 4000k. Możesz znaleźć spory wybór żarówek w sklepie
Sypialnia - pomysł na zmiany W tegorocznych propozycjach designerów na pewno nie zabraknie barw stonowanych i delikatnych. Rozbielone zielenie, błękity i szarości wypełniają domową przestrzeń, czyniąc ją przyjemną w odbiorze. Wśród nich sporym powodzeniem będzie cieszyć się odcień szałwii.
Sypialnia - pomysł na zmiany Znudziła mi się moja sypialnia, a nie mam pomysłu jak ją zmodernizować nie angażując się w jakieś duże koszta. Macie jakieś sposoby na przeróbki sypialniane?,Sypialnia - pomysł na zmiany Aby zaproponować jakieś zmiany, to musiałabym znać obecną sytuację .
Odpowiednia długość i jakość snu sprzyja zarówno samopoczuciu, ale przede wszystkim zdrowiu. Gdy jesteśmy wyspani o wiele łatwiej nam się skoncentrować, wydajniej też pracujemy. Dobry sen odgrywa także kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Podczas snu organizm...
Jak gdyby nie patrzeć - w dzisiejszym, dość zabieganym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a stres często towarzyszy nam na co dzień, zdrowy sen staje się coraz bardziej ceniony. Zatem, dlaczego warto zainwestować w dobry materac? Dobry materac -...
Dobry sen jest niezwykle istotnym elementem rozwoju dziecka, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jak stworzyć warunki sprzyjające temu, aby nasz maluch przesypiał całą noc? Podpowiadamy. Kiedy dziecko przesypia całą noc: rozwój małego dziecka Aby zrozumieć, dlaczego...
Pościel muślinowa, czyli jaka? Pościel muślinowa, to pościel uszyta z bawełnianego muślinu, czyli tkaniny powszechnie uznawanej za jedną z najczystszych i najdelikatniejszych spośród obecnie dostępnych w sprzedaży. Składa się ona z dwóch lub trzech warstw, charakteryzujących się luźnym...
Jaki narożnik do spania wybrać? Myśląc o zakupie wygodnego narożnika do spania codziennego, weźmy pod uwagę kilka kluczowych kwestii. Przede wszystkim zastanówmy się, jak dużej przestrzeni do odpoczynku potrzebujemy. Możemy spotkać się z małymi gabarytami narożników, ale i również z ich...
To także świetny pomysł na prezent dla ukochanej kobiety, wyjątkowy i taki, który ona doceni. Trzeba jednak pamiętać, żeby zachować dobry smak i kupić coś, co będzie nie tylko seksowne, ale i ładne. Każda kobieta powinna mieć choć jeden komplet takiej bielizny Dlatego...
To najprostszy i najszybszy sposób na odmienienie i dodanie charakteru czterem ścianom. Co więcej – odpowiednio dobrana oraz zaaranżowana geometria świetnie sprawdzi się w każdym pomieszczeniu, niezależnie od stylu, w jakim został utrzymany, przeznaczenia...