Jak zadbać o dobry sen? To czy się wysypiamy jest zależne od wielu kwestii. Na szczęście na większość z nich mamy wyraźny wpływ. Istotne jest przede wszystkim to jaką atmosferę zbudujemy we własnej sypialni. Bardzo duży wpływ na jakość snu ma zaciemnienie pokoju. Warto zadbać o odpowiednią...
Przychodzi natomiast moment, najczęściej w drugim lub trzecim roku życia dziecka, kiedy rodzice decydują się by ich dziecko zamieszkało w końcu w swojej sypialni. Jest to moment nie łatwy z tego powodu, że dzieci przyzwyczajają się do bliskości rodziców i bywa, że samodzielny sen w innym pokoju...
Sen… mogłabyś o nim opowiadać godzinami? Zwłaszcza teraz, gdy w Twoim brzuchu rośnie mały człowiek i powinnaś wysypiać się dla Was dwojga. Zapewne masz swoje preferencje – wolisz spać na prawym...
Sypialnia w stylu loftowym, czyli jakim? Panuje powszechne przekonanie, że styl loftowy oraz industrialny to synonimy. Owszem, mają one wspólne korzenie, jednak w praktyce nieco się od siebie różnią. Loft można określić jako ocieploną wersję industrializmu. Wnętrza urządzone w tym...
Walentynki to dzień wyjątkowy i dla zakochanych i dla tych w długich związkach. Dlaczego nie porozpieszczać się trochę tego dnia? Nawet w domu można ten dzień spędzić w miłej i romantycznej atmosferze. Wystarczy kilka dodatków, które zostaną już w waszym mieszkaniu na zawsze....
Za oknem upały i gorąco – zarówno w dzień, k i w nocy. Zdarzają się noce, gdy temperatura na zewnątrz nie spada poniżej 20 stopni, a sen nie przynosi wówczas odpoczynku. Co możemy zrobić, aby lepiej się wysypiać, gdy na dworze jest upał? I jak skutecznie schłodzić sypialnię? Jak...
Zabawki dla dorosłych to dobra rzecz Jeszcze nie tak dawno temu, bo wystarczy spojrzeć wstecz dosłownie kilkanaście lat, akcesoria erotyczne były dosłownie trzymane pod kołdrą. Nie chwalono się nimi, nie rozmawiano o nich, a sklepy stacjonarne, gdzie można je było kupić, miały często okiennice...
Rozglądasz się za grą, do której możesz zaprosić swoją drugą połowę? Nie mówimy tu wcale o tradycyjnych planszówkach, ale o grach erotycznych. Mogą one na dobre zmienić Wasze życie łóżkowe! Wśród takich zestawów dla dwojga znajdziesz nie tylko stworzone do emocjonujących rozgrywek plansze,...
Dużą popularnością cieszą się szafy z przesuwnymi drzwiami. Mają one wiele zalet, co czyni je prawdziwym meblarskim hitem. Szafy przesuwne to rozwiązanie stosowane w wielu domach czy mieszkaniach. Ich największą zaletą jest przede wszystkim to, że są bardzo praktyczne. Zapewniają sporo miejsca...
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Pościel idealna Pościel towarzyszy nam przez mniej więcej jedną trzecią życia, tyle czasu przeznaczamy na sen. Dlatego szukając dobrej pościeli, szukamy ideału. Ma być ładna, bo chcemy nią nacieszyć oko, zanim zaśniemy. Ma być miła...
Czy wiesz, że w ciągu doby to właśnie w sypialni spędzasz najwięcej czasu? Co więcej, sposób i jakość odpoczynku jakiego w niej zaznajesz ma decydujący wpływ na Twoje codzienne funkcjonowanie...
Funkcja przechowywania Komoda stanowi praktyczny mebel, który ustawiony w przedpokoju, salonie lub sypialni pozwala pomieścić niezbędne rzeczy i akcesoria. Nie zajmuje zbyt wiele przestrzeni, gdyż stoi przysunięty blisko do ściany. Za sprawą głębokich szuflad ułatwia uporządkowanie przechowywanych...
Nie każdy może sobie pozwolić na klimatyzację, więc w czasie upałów większość z nas chłodzi się za pomocą wentylatorów. Wprawdzie wentylator nie jest w stanie obniżyć temperatury powietrza w pomieszczeniu tak jak klimatyzacja, ale wystarczy, że wprawia je w ruch i już...
Drewniany parkiet To klasyczne, ponadczasowe rozwiązanie, które przeżywa swój renesans w dobie mody na styl skandynawski i design z czasów PRL. Dobrej jakości parkiet jest solidny i wyjątkowo trwały. Jego zaletą jest też możliwość łatwej naprawy w przypadku uszkodzenia...
Jaką powierzchnię powinien mieć dom dla dużej rodziny? Projekty domów, które posiadają wystarczającą ilość pomieszczeń dla licznej rodziny, bardzo często są drogie w realizacji ze względu na sporą powierzchnię. Przyjęło się, że budynek,...
Przygotowanie odpowiedniego środowiska domowego nie tylko ułatwia codzienne funkcjonowanie, ale również wpływa na poprawę jakości życia i niezależność osoby z niepełnosprawnością. Wspólnie z hurtownią medyczną AlmaMed.pl omówimy kluczowe elementy wyposażenia mieszkania, przypomnimy na co zwrócić...
1. Szafy przesuwne do domu - dlaczego warto się zdecydować? 2. Szafa przesuwna do sypialni 3. Szafa z drzwiami przesuwnymi do przedpokoju 4. Jak wybrać najlepszą szafę przesuwną? Szafy przesuwne do domu - dlaczego warto się zdecydować? Wybierając meble do...
Miło jest po ciężkim dniu zaszyć się w sypialni i zrelaksować, z daleka od problemów dnia codziennego. Dlatego warto zadbać o odpowiedni wystrój wnętrza, a także dobrej jakości kołdrę i poduszkę, które pomogą nam zadbać o komfort i zapewnić zdrowy, efektywny sen. Postaraj się, aby sypialnia...
Chrapanie najczęściej przeszkadza partnerowi i to on powinien dopingować osobę chrapiącą do podjęcia odpowiednich działań. Czasami wystarczą domowe sposoby na chrapanie, czasami konieczna będzie konsultacja specjalisty. Przyczyny chrapania Sporadyczne chrapanie może zdarzyć się każdemu...