Klasyczna mała czarna już dawno przeszła do lamusa jeśli chodzi o sylwestrowe kreacje. Teraz możemy wybierać nie tylko w różnych krojach i kolorach sukienek, jeśli chcemy wyglądać modnie i poczuć się jak królowa sylwestrowej imprezy. Oczywiście sukienka nadal pozostaje...
Po porodzie oczywiście najważniejsze dla Ciebie będzie Twoje dziecko i to nim będziesz się zajmować przez 24 godziny na dobę, zapominając często o sobie i swoich potrzebach. Jednak połóg to czas wielu zmian w Twoim ciele, których nie sposób ignorować. To czas cofania się...
Goszczą nie tylko na wybiegach i czerwonych dywanach, ale także na ulicach większych i mniejszych miast. Pokochały je gwiazdy, blogerki i kobiety z całego świata. Są ulubionym dodatkiem największych ikon mody. Nic w tym dziwnego, gdyż muszkieterki są szalenie wszechstronne i uniwersalne. Pasują...
Ciąża jest ogromnym wyzwaniem dla całego organizmu, zmienia ona wygląd ciała i wpływa na sylwetkę. Wiele przyszłych mam jest zdziwionych, że już po porodzie nadal mają duży brzuch, który nie chce tak szybko zniknąć. Nie znaczy to jednak, że już taki zostanie. Brzuch po...
Trendy na jesień i zimę 2018 są przebogate, dlatego bez większego trudu znajdziesz w swojej szafie cokolwiek co będzie pasowało do aktualnej mody. Ważna jest jednak wyczucie stylu i połączeń w jakich zestawiamy różne ubrania oraz naturalnie to, byś czuła się w danej kompozycji...
Noworodek i niemowlę nie potrafią jeszcze mówić, więc nie powiedzą co im się podoba, a co nie. Jednak to nie znaczy, że tego nie wiedzą. Są już tego świadome, ale mogą nam to zakomunikować jedynie płaczem. Nie ignoruj więc płaczu dziecka, ani nie panikuj,...
Skakanie na bungee w siłowni? Teraz to możliwe dzięki bungee fitness. Ten rodzaj aerobiku zaledwie 2 lata temu zapoczątkowano w Azji. Do Polski wprowadziły go dwie trenerki fitness Natalia Jakuła i Paulina Suduł: „Jesteśmy...
Pierwszoklasiści, czyli dzieci w wieku siedmiu lat, znajdują się w intensywnej fazie rozwoju fizycznego. Dlatego nieodpowiednio dobrany plecak lub tornister mogą powodować dolegliwości bólowe, a w dłuższej perspektywie przyczynić się do powstawania przykurczy i skrzywienia kręgosłupa. Od lat mówi...
Urlop nad morzem oprócz odpoczynku i poprawy samopoczucia przyniesie także korzyści Twojemu zdrowiu. Opalenizna i piękna cera to tylko zewnętrzne oznaki urlopu nad morzem. Kąpiel w morskiej wodzie przyniesie korzyści cierpiącym na alergie i poważne choroby skóry, brak odporności oraz przy niedoczynności...
O ile potrafimy zmobilizować się do regularnego treningu i innych restrykcji związanych z dietą, o tyle rezygnacja ze słodyczy sprawia nam dosyć duży problem. Słodycze zawierają bowiem cukry proste, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie, na pracę narządów i układów, w szczególności układu trawiennego....
Każda z nas w pewnym momencie swojego życia zadaje sobie pytanie: jak ujędrnić skórę? Za napięcie i elastyczność skóry w największej mierze odpowiada kolagen i elastan. Skóra starzeje się już od 25. roku życia i ma to związek głównie z utratą tych składników....
Koszula i T-shirt Niezbędnym elementem męskiej garderoby jest dobrze dobrana koszula. Najlepiej, jeśli w szafie znajdzie się jedna wersja w stonowanych barwach, jak: błękit, zieleń, albo biel i druga w modne wyraziste wzory np. paski, albo kratę. Bardzo istotne jest to, by fason był dopasowany...
Krytykujemy naszych sportowców i pewnie sporo mamy w tym racji, ponieważ to ich zawód. Ponadto ich praca powiązana jest z naszymi emocjami, nadziejami i wiarą w to co robią. Nie ukrywajmy też zazdrości związanej z bardzo wysokimi wynagrodzeniami. Niemniej...
Co oznacza określenie WAGs? Tłumacząc z języka angielskiego - wives and girlfriends czyli żony i dziewczyny. Jednak poza tym, że żony i dziewczyny polskich piłkarzy są ich życiowymi partnerkami i wspierają ich na co dzień, to prowadzą także własne życie, robią swoje kariery,...
Suknie ślubną wybiera się raz w życiu, dlatego to nie trendy są najważniejsze. Chodzi raczej o to byś poczuła się w sukni wyjątkowo, magicznie, byś powiedziała sobie w duchu: „Wow! To ta chwila! Właśnie tak chcę wyglądać”, a potem wzięła tę suknię którą...
Jesteś królową swojej szafy? Może powoli uczysz się nią być? Zawsze warto mieć czas dla siebie i pozwolić sobie o siebie zadbać. Prawda jest taka, że zadbana kobieta jest bardziej zadowolona z siebie, a zadbana mama zawsze jest szczęśliwsza. Jak wiadomo...
Zawsze mają sobie coś do powiedzenia, szepczą między sobą i sprawiają wrażenie, że mają mnóstwo tajemnic niedostępnych dla świata. Tak postrzegane są kobiety z perspektywy mężczyzn, którzy nie zawsze rozumieją ich relacje. Szczególna więź łącząca matki i córki to połączenie bliskości mamy z dzieckiem...
Naturalne karmienie piersią dostarcza dziecku niezbędnych składników odżywczych oraz wspomaga odporność maluszka już od chwili narodzin. Tobie natomiast pozwala się zrelaksować, poprawia samopoczucie i przyspiesza Twój powrót do formy i sylwetki sprzed porodu. To tylko...
Ktoś mógłby powiedzieć, jeśli ma się dobrze uczyć to nawet przy kuchennym stole może z powodzeniem odrabiać prace domowe, czytać, rysować i pogłębiać wiedzę. Owszem, jeśli nie ma wyjścia to tak, ale stół nie jest najlepszym miejscem do nauki dla ucznia. Dziecko powinno mieć...
Ustawa ma na celu ochronę zdrowia nastolatków, których skóra nie jest jeszcze wystarczająco dojrzała i przez to bardziej podatna na zachorowanie...