Pomimo tego, że zima w tym roku była dla nas wyjątkowo łagodna, a już na przedwiośniu pojawia łają się dni z temperatura 12-15 stopni, wszyscy niecierpliwie czekamy na nadejście prawdziwej wiosny. Kiedy w 2024 roku jest pierwszy dzień wiosny? Pierwszy dzień wiosny: w 2024...
Poznaj sposoby na skuteczne pozbycie się ich wszystkich z Twojego domu! Dlaczego owady pojawiają się w mieszkaniach? Na początek słowo wyjaśnienia – obecność robaków nie oznacza, że nie dbasz o porządek. Co prawda pojawienie się insektów jest bardziej...
Tegoroczne święta wielkanocne zbiegają się również ze zmianą czasu z zimowego na letni. Co roku Wielkanoc wypada w innym czasie, a sposób wyznaczania świąt wielkanocnych nie był ustalony aż do Soboru Nicejskiego w 325 r. Wtedy to postanowiono, że Wielkanoc będzie przypadała zawsze w pierwszą niedzielę...
Dlatego czas przełamać wstyd i wraz z partnerką, ramię w ramię, poddać się diagnostyce w wyspecjalizowanym ośrodku, jakim jest klinika leczenia niepłodności. Jak wygląda to podstawowe badanie andrologiczne? Jakich informacji o zdrowiu reprodukcyjnym mężczyzn dostarcza? I przede wszystkim –...
Prezentuje on nie tylko intrygujące pomysły na interaktywne zabawy, ale również podkreśla, jak wspólne twórcze działania mogą umacniać więzi rodzinne i sprzyjać wszechstronnemu rozwojowi dzieci. Nasze pięć pomysłów na kreatywną zabawę Naukowe odkrycia...
Od wieków wiadomo, że czosnek ma wyjątkowo korzystne działanie na nasze zdrowie. Działa antyseptycznie, wspomaga układ krążenia i funkcje mózgu i układu nerwowego. Niezwykle popularny staje się ostatnio czarny czosnek, znany od wieków w Korei czy Japonii. Czym jest czarny czosnek i jak go...
Masło orzechowe to smakowity dodatek do kanapek, sałatek, zup, a nawet smoothie. Zrobienie masła orzechowego w domu nie zajmie nam wiele czasu, a przepis na nie jest wyjatkowo prosty. Domowy przepis na masło orzechowe pozwoli Ci uniknąć sztucznych dodatków, cukru i konserwantów. Jak...
Na 1500 zł mogą liczyć mamy, które zdecydują się wrócić do pracy po okresie urlopu macierzyńskiego. Ministra Rodziny Pracy i Polityki Społecznej. Agnieszka Dziemianowicz-Bąk, potwierdziła, że program Atywna Mama czyli tzw. Babciowe może wejść w życie już w trzecim kwartale 2024 roku. Program...
Rozwód jest trudnym czasem dla każdego członka rodziny, a szczególnie dla dzieci. Jedną z najważniejszych i najdelikatniejszych rozmów, jaką rodzic może odbyć ze swoim dzieckiem, jest właśnie ta dotycząca rozstania rodziców. Jak zatem rozmawiać z dzieckiem o rozwodzie? Jak pomóc mu zrozumieć tą trudną...
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz kontrolować swoje wydatki, czy poszukujesz nowych sposobów na zwiększenie oszczędności, możesz skorzystać z praktycznych porad, aby jeszcze efektywniej gospodarować pieniędzmi. Jak oszczędzać pieniądze w domowym budżecie? Mamy kilka sprawdzonych...
Jak chronić drogi oddechowe przed zakażeniem? Wirusy odpowiadające za większość infekcji bardzo łatwo przenoszą się drogą kropelkową oraz przez kontakt bezpośredni. Dlatego staraj się często i dokładnie myć ręce wodą z mydłem. Unikaj też kontaktu...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Branża parentingowa w Polsce – to warto wiedzieć! Media społecznościowe są obecne w życiu większości Polaków w znacznym stopniu. Nie dziwi więc fakt, że duża część informacji...
Współcześnie mierzymy się ze swoistym paradoksem – pomimo popularyzacji zagadnień z dziedziny dietetyki, rosnącego dostępu do rzetelnych materiałów edukacyjnych czy usług dietetycznych – niestety nie udaje się wyeliminować problemów żywieniowych młodych osób, a wręcz schorzenia dietozależne...
Jak uniknąć przeziębienia? Zdrowe nawyki żywieniowe Codziennie spożywaj pokarmy bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza te zawierające witaminę C, magnez i cynk, by wzmocnić układ odpornościowy. Skorzystaj ze wsparcia dietetyka i włącz...
Temperatura za oknem spada coraz częściej poniżej zera, dlatego przyjemnie jest posiedzieć w ciepłych pomieszczeniach. Staramy się jednak oszczędnie używać ciepłą z kaloryferów, bo obawiamy się wysokich rachunków za prąd. Słusznie, bo opłaty nie tylko za ogrzewanie rosną w zastraszającym tempie, dlatego...
Sucha skóra twarzy nie wygląda korzystnie. Jest matowa, przybiera szare odcienie, ma skłonność do podrażnień, przez co bardzo źle reaguje na nagłe zmiany temperatur, intensywne słońce, a także lodowaty wiatr. Niestety sucha skóra, z reguły również szybciej poddaje się procesom starzenia. Nie jest...
Polki oraz Polacy zapominają o ważnych zobowiązaniach, powtarzają te same czynności, ciągle czegoś szukająlub wracają po rzeczy, których zapomnieli – to wnioski z badania „(Nie)uważność w codziennym życiu”[1]przeprowadzonego...
Polscy rodzice wydają się być jednymi z najbardziej zaangażowanych w Europie. Presja społeczna jest w tym temacie ogromna, a w efekcie znaleźliśmy się w czołówce, obok Amerykanów czy Belgów, spośród 42 badanych krajów, gdzie wypalenie rodzicielskie jest...
Dlaczego zdrowa dieta jest ważna? Zbilansowana dieta to fundament dobrego zdrowia. Dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, białka, tłuszcze i węglowodany, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich systemów w organizmie. Przy...
Jesień i zima to okres, kiedy często się przeziębiamy i łapiemy różnorodne infekcje. Katar jest na porządku dziennym, a zwłaszcza u najmłodszych. Dlatego dobrze wiedzieć, Kidy zwykły katar może przejść w zapalenie zatok, które jest poważną dolegliwością wymagającą leczenia. Jak się objawia zapalenie...