W czwartek odbyła się konferencja ministra zdrowia Adama Niedzielskiego i minister rodziny i polityki społecznej Marleny Maląg. Powoli zaczynamy optymistycznie patrzeć w przyszłość i możemy, bardzo powoli zacząć luzować obowiązujące...
Niestety, w Polsce fizyczna aktywność osób w wieku 50+ nie jest zbyt popularna. Jeśli do tej pory uważaliście, że sport jest tylko dla młodych to najwyższa pora zmienić swoje nastawienie. Odpowiednia dawka ruchu zapewnia znaczne polepszenie jakości życia. Zapobiega ona przedwczesnemu starzeniu oraz...
„Do czytania" i „do patrzenia"Mimo dostępności nowocześniejszych i wygodniejszych rozwiązań, wiele starszych osób dotkniętych problemem prezbiopii (czyli naturalnym zjawiskiem...
Po 50-tym roku życia nasze ciało staje się mniej odporne i wydajne fizycznie. Przybieramy na wadze, pojawiają się problemy ze stawami i kręgosłupem. Na wszystkie te problemy pomoże regularne uczęszczanie na basen. Nie musimy pływać wyczynowo,...
Pamiętajmy, że co za dużo, to niezdrowo. Po miesiącach rozleniwienia nie rzucajmy się na głęboką wodę — intensywne treningi mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc.
Program „Dobry Start” – ile, dla kogo, kiedy? Rodzice wszystkich dzieci, bez względu na sytuację majątkową, mają otrzymywać 300 zł na wyprawkę dla ucznia. Pieniądze będą wypłacane raz w roku – w sierpniu przed rozpoczęciem...
Na szczęście młodzi ludzie niemal jednogłośnie deklarują chęć podzielenia się wiedzą o nowych technologiach z bliskimi. Od czego więc zacząć domowe „rodzinne szkolenie” internetowe? Jakich argumentów użyć, aby przekonać rodziców i dziadków, że technologia może poprawić...
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, relaksuje i pozwala utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę. Aby dodała nam energii i witalności, musi być dostosowana do wieku i możliwości. Wraz z wiekiem w naszym organizmie...
W celu ograniczania rozprzestrzenia się koronawirusa, rząd nadal zachował nauczanie zdalne dla wszystkich uczniów szkół podstawowych ponadpodstawowych oraz studentów. Od 28 listopada przywrócono jednak działalność galerii handlowych i sklepów wielkopowierzchniowych, ale obiekty mają funkcjonować na...
Co kupić dziadkowi na Dzień Dziadka? Co roku każda wnuczka oraz wnuk próbują odpowiedzieć na tytułowe pytanie, które zazwyczaj okazuje się nie lada wyzwaniem. Prezent...
W czwartek, 8 października, na wspólnej konferencji prasowej Premier Mateusz Morawiecki i Minister zdrowia Adam Niedzielski ogłosili, że od soboty – 10 października, cały kraj znajdzie się w strefie żółtej, czyli strefie podwyższonego ryzyka. Wiąże się to...
Dlaczego na OC samochodu nie ma sztywno ustalonych stawek? Na początek ważne zastrzeżenie: ubezpieczenie OC jest obowiązkowe, a zakres ochrony, jakim obejmuje ono pojazd i kierowcę, wynika z przepisów prawa. Dlatego bez względu na to, w którym towarzystwie je wykupisz – otrzymasz, zasadniczo,...
Karta seniora 2014r. to nowy pomysł. Karta została już wprowadzona w niektórych dużych miastach, np. w Szczecinie i Wrocławiu. Doświadczenie tych miast wskazuje, że karty z...