Dlatego warto znać sposoby, które pomogą skutecznie i szybko go zwalczyć. Skąd bierze się ból menstruacyjny? Cyklem miesiączkowym kobiety ściśle sterują hormony. Wahania stężeń tych substancji wywołują różne zmiany w organizmie, które można obserwować podczas...
Głównymi objawami stłuczenia z krwiakiem są: zmiana zabarwienia skóry, obrzęk, ból, miejscowa tkliwość oraz czasem ocieplenie uszkodzonego obszaru ciała. Poniżej podpowiemy jak sobie poradzić z towarzyszącymi objawami takiego urazu oraz przyspieszyć procesy zdrowienia. Pierwszą deską ratunku...
Podcięcie wędzidełka jest zabiegiem bezbolesnym, wykonywanym w znieczuleniu miejscowym wbrew mitom, które krążą na temat tego zabiegu. Samo wędzidełko z kolei to taki miękki włóknisty twór, który pokrywa błona śluzowa. Wędzidełko łączy dolną część języka z dnem jamy ustnej....
Płatki kukurydziane na śniadanie, w biegu przekąszone ciastka i paluszki, biały makaron i sos ze słoiczka na obiad. To żywienie wielu z nas. Wysokokaloryczne, bogate w węglowodany proste, tłuszcze nasycone, a ubogie w witaminy, składniki mineralne oraz błonnik pokarmowy, który w utrzymaniu...
Każde dziecko rodzi się z migdałkami. Z czasem ulegają one powiększeniu, a potem zmniejszeniu i zanikaniu. Gdy mowa o migdałkach warto wejść w szczegóły. Mamy zatem dwa migdałki podniebienne i tzw. trzeci migdałek (gardłowy). Mamy także migdałek językowy, grudki chłonne...
Długie kolejki do wizyty u specjalistów, jeszcze dłuższe, gdy chodzi o zabiegi medyczne, zmuszają do korzystania z opieki prywatnej, płatnej, często bardzo kosztownej. Choroba, konieczność skorzystania z wizyty u specjalisty albo silna motywacja do zmiany swojego wyglądu nie muszą jednak spędzać snu...
Nowoczesny system alarmowy w budynku oferuje znacznie więcej niż niezawodne zabezpieczenie przed włamaniem. Odpowiednio dobrany zestaw czujników, sygnalizatorów oraz kamer zintegrowanych z instalacją pozwolą Ci: szybko zareagować, gdy na posesji wybuchnie pożar, zacznie ulatniać się...
Jak kupować... rower... rady... Wybierając rower, jeśli nie ma się o tym pojęcia, lepiej skonsultowac ze specjalistą. Polecam sklep ( wymoderowano) maja sklep stacjonarny w Dębicy, ale także przez ich strone internetową można skontaktowac się z konsultantem i potem dokonac zakupu. Ja osobiście bym...
Skąd różnice w cenie? Różnice w cenie pomiędzy danymi zabiegami wynikają bezpośrednio z użytej metody laserowej korekcji wzroku. Zasadniczo stosuje się trzy: LASIK, FEMTOLASIK oraz LASEK/PRK. Główną różnicą jest sposób wytworzenia płatka rogówki: Metoda LASIK zakłada,...
Gofrownica Dzieciaki zamarzyły o domowych gofrach. I stoję przed dylematem: Jaką gofrownice kupić? Słyszałam że musi mieć moc około 1000 W . Co polecacie? A może tak przy okazji jakiś dobry przepis...
Czym leczyć zapalenie spojówek? Racja. Najważniejsze to skonsultować to z dobrym specjalistą. My miejiśmy problem ze spojówkami u naszego synka, na szczęcie trafiliśmy do bardzo dobrej okulistki, która nam pomogła. Ale ja tam bym nic na własną rękę nie robiła, o czy trzeba dbać , jak o wszytko z resztą,...
Eksperci szacują, że tylko co czwarte dziecko w Polsce spełnia zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczące aktywności fizycznej, ćwicząc co najmniej godzinę dziennie. Sprawność dzieci i młodzieży z każdym dziesięcioleciem systematycznie spada. Na szczęście te statystyki można odwrócić....
Jeśli dobrze się czujesz, nie masz problemów ze zdrowiem, Twoja dieta jest urozmaicona i nie stronisz od aktywności fizycznej oznacza to, że organizm oczyszcza się na bieżąco. Jeśli jednak już od rana czujesz zmęczenie, często łapiesz infekcje, a skóra straciła blask -...
Skóra tutaj jest gruba, ma mało gruczołów łojowych, sporo zaś potowych. Przez to mocno się wysusza. Na piętach i palcach pojawia się warstwa zrogowaciałego naskórka, powstają pęknięcia, często bolesne. Żeby im zapobiegać, musimy włączyć do codziennej higieny także rytuał dbania o stopy. Bez niego...
Oczekiwanie na maluszka to zwykle bardzo intensywny czas dla przyszłych rodziców, którzy muszą w tym okresie jak najwięcej się dowiedzieć, nauczyć i przygotować. Razem z uznanymi ekspertami portal Familie.pl pomaga rodzicom już od ponad 4 lat. Tym razem nasze bezpłatne...
Co prawda nadal mamy zimę, ale bardzo ciepłą i łagodną, co oznacza, że wiosna nadejdzie dość szybko. Większość z nas to cieszy, jednak alergicy wiedzą, że dla nich oznacza to nie tylko radość z dłuższych, cieplejszych dni, ale też zmaganie się z uciążliwymi objawami alergii....
Kalendarz dla alergików – dlaczego warto go monitorować? Trafnie rozpoznasz, na co jesteś uczulony Kiedy cyklicznie, po wyjściu na dwór, zaczynają Cię nagle swędzić oczy, albo w trakcie spaceru odczuwasz nagłą potrzebę kichania, a potem następuje u Ciebie atak wodnistego kataru,...
Odporność dziecka jest uzależniona od wielu czynników. Na szczęście na wiele z nich mamy ogromny wpływ. Jako rodzice powinniśmy w pierwszej kolejności zadbać o zbilansowaną dietę malucha, aktywność fizyczną oraz zabawy na świeżym powietrzu. Niestety nawet jeśli nasze dziecko uwielbia warzywa, bez...
Na styl życia składa się wiele czynników - takich na które mamy wpływ: dieta, używki, ruch, większość relacji, ale są też takie, które nie zależą wyłącznie od nas, czyli środowisko w którym żyjemy czy geny. Mając już tą świadomość warto zadbać o siebie, zmienić niektóre...
Charakterystyka skóry naczyniowej Skóra naczyniowa to taka, na której czasowo lub stale pojawiają się plamy rumieniowe lub teleangietyzacje. Dotyczy to przede wszystkim obszaru twarzy, szyi oraz dekoltu. Te bowiem miejsca są najbardziej narażone na bezpośredni kontakt z czynnikami środowiskowymi,...