Z czego robi się maty do jogi? Producenci oferują duży wybór mat, a każda z nich różni się materiałem z którego jest wykonana. W zależności od tego, ich właściwości będą inne, a także zasady pielęgnacji, grubość jak i komfort praktyki. Większość mat do jogi na rynku wykonana...
Już za chwilę zacznie się upragnione lato. Wraz z nim wyjazdy na wakacje, plażowanie, łódki czy górskie wycieczki. Nasza skóra stanie się promienna i złocista, a my wypoczęte i pełne sił. Jednak opalanie, zwłaszcza bez odpowiedniego zabezpieczenia skóry...
Po długim, niezbyt przyjemnym roku, w końcu nadchodzi lato, czyli mnóstwo zabawy na świeżym powietrzu – na plaży pełnej słońca, w lesie czy w przydomowym ogródku. A to oznacza konieczność ochrony delikatnej skóry naszych dzieci przed szkodliwym promieniowaniem...
Codzienne spacery i zabawy na świeżym powietrzu to dla dzieci nie tylko radość, ale także dbanie o zdrowie i wspieranie odporności maluchów. Zbliża się lato, więc mamy – czytelniczki Familie.pl, chętnie wzięły udział w konkursie, w którym mogły wygrać ubrania...
1. Zbyt duża ilość kolorów Jednym z podstawowych błędów, który popełniają rodzice urządzając pokój swojej pociechy, jest zbyt duża mnogość barw. Wykorzystując w aranżacji wszystkie kolory tęczy nietrudno o kolorystyczny chaos, a co za tym idzie – wizualny bałagan. Co więcej we wnętrzu pełnym...
To prawda, że o cerę powinnyśmy dbać codziennie, a zwłaszcza o jej prawidłowe oczyszczanie (i demakijaż), a także nawilżanie. O to ostatnie pomogą nam zadbać zarówno nawilżające kremy i balsamy, jak i codzienne picie odpowiedniej ilości wody. Jednak długie jesienne wieczory mogą sprzyjać również...
Jaki makijaż będzie modny tej jesieni? Postaw przede wszystkim na efekt glow! Wrzesień, październik, a nawet jeszcze listopad, to miesiące, w których promienie słoneczne będą się przebijały przez chmury. A gdy to się stanie, dobrze, aby mogły załamać się na drobinkach połyskujących na Twojej skórze....
Na zdrowie dziecka wpływa zarówno dieta matki w czasie, jaki i przed ciążą. Dlatego jeśli planujesz dziecko zmień złe nawyki żywieniowe już dziś. Kieruj się zasadami zdrowej diety i prowadź bardziej
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Wiemy o tym, że jest niezbędna w procesie budowania kości i zębów u dzieci, dlatego suplementujemy ją już niemowlakom, także tym karmionym piersią. Witamina D bierze też udział w budowaniu odporności...
Maskne – (z ang. połączenie dwóch słów mask (maseczka) i acne (trądzik), to trądzik spowodowany noszeniem maseczki ochronnej, który najczęściej pojawia się w okolicy nosa, brody i policzków. Jego...
Latem, kiedy panuje upał połączony z wysoką wilgotnością powietrza, działanie niektórych kosmetyków do twarzy może stać się niekorzystne. Nawet kremów, masek i podkładów, które stosujemy od dłuższego czasu i jesteśmy z nich bardzo zadowolone.Wyższe temperatury...
Przebywanie dziecka na świeżym powietrzu to bardzo ważny element codziennej rutyny wpływający pozytywnie na odporność maluszka. Szczególnie w czasie chłodnych dni, gdy niedojrzały układ immunologiczny niemowlaka wystawiany jest na wiele prób, takich jak: chłodne powietrze...
Ogólnie można powiedzieć, że w czasie upałów najlepiej sprawdza się zdrowa i lekkostrawna dieta, czyli taka, jaką powinno się zachowywać na co dzień, ale nie zawsze udaje nam się o nią dbać. Czasem zdarzy się skorzystać z „gotowca” w supermarkecie lub zamówić coś na wynos....
Najbardziej wyczekiwany okres roku to niewątpliwie wakacje. Jednak gdy za oknem świeci słońce, a temperatury sięgają zenitu, szukamy sposobów na ochłodzenie mieszkania. Często wydaje się, że jedynym wyjściem jest klimatyzacja. Czy aby na pewno to słuszny wybór? Zasadniczo nie...
Gdy na dworzu jest ponad 30 st. C w domu ciężko wytrzymać, szczególnie maluchom, które rozpiera energia, ale upał nie daje możliwości się wyszaleć. Rodzice chętnie więc zabierają dzieci na place zabaw lub na podwórko czy do ogródka, w którym jest zjeżdżalnia, huśtawki...
Ciepło, gorąco, upalnie... Latem tak bywa. Przyjemne temperatury kończą się, gdy słupek rtęci przekroczy 26 stopni Celsjusza. Wtedy jest nam gorąco, a małe dzieci znoszą upał tak samo źle jak my. I chociaż pozornie mają dużo więcej energii niż dorośli, maluchy łatwo się męczą wysoką temperaturą, a...
Remedium na zwisające sznurki i pokrętła to żaluzja aluminiowa ATHENA, której sterowanie odbywa się na dwa sposoby: zamykanie i otwieranie żaluzji odbywa się poprzez przesunięcie ręką górnej i dolnej rynienki żaluzji nachylenie listków żaluzji reguluje specjalny...
Co więcej u niektórych pojawiają się objawy wskazujące na afektywną chorobę sezonową, czyli depresję związaną z sezonem jesienno-zimowym. W tym ostatnim przypadku nasz stan poprawią leki antydepresyjne i terapia1. W innych przypadkach możemy pobudzić nasz organizm dbając o odpowiednią dietę...
Jesienna pogoda zaskakuje nas zmienną aurą oraz dużymi wahaniami temperatur. Po ciepłym lecie, przyzwyczajeni do upałów nie potrafimy się tak łatwo przestawić na niższe temperatury. To sprawia, że ulegamy złudzeniu, iż jest za zimno na spacer z dzieckiem. Nic bardziej...
Organizm noworodka i niemowlaka jest bardzo delikatny i podatny na zakażenia. Jego niedojrzały układ odpornościowy dopiero uczy się chronić malca przed infekcjami i szkodliwymi drobnoustrojami. Możesz go wspomóc stosując te 5 elementów naturalnego wzmacniania odporności.