Niedawno świat zaszokowały wieści o rozpowszechnianiu się bardzo drastycznej metody odchudzania. Osoby pragnące zrzucić kilogramy połykały pigułki z główką tasiemca lub jajami glisty ludzkiej, aby pasożyt rozwijając się w przewodzie pokarmowym doprowadził...
Mija czas. Nasze pulchne dziecko robi się tłuściutkie i już tak nie zachwyca otoczenia. Dla nas natomiast jest nadal piękne i bagatelizujemy pierwsze objawy otyłości. Żyjemy ze swoim dzieckiem...
Co się dzieje zatem kiedy On lub Ona tracą pracę. Kiedy praca obydwojga warunkuje prawidłowe funkcjonowanie ekonomiczne ich rodziny? Jak poradzić sobie z utratą pracy? Czasem zdarzy się tak, że nasz mąż/żona; partner/partnerka - osoba z która...
Co się dzieje zatem kiedy On lub Ona tracą pracę. Kiedy praca obydwojga warunkuje prawidłowe funkcjonowanie ekonomiczne ich rodziny? Jak poradzić sobie z utratą pracy? Czasem zdarzy się tak, że nasz mąż/żona; partner/partnerka - osoba z która łączą...
A zła jest niestety dużo. Nie brakuje ludzi - złych, zdemoralizowanych czy chorych - którzy mogą skrzywdzić nasze dziecko. Według policyjnych statystyk w latach 2007-2009 blisko 25 tys. dzieci padło ofiarami przestępstw seksualnych. Chociaż odsuwamy od siebie tę myśl, nasze dziecko może być...
W sierpniu 2009 r. donoszono o historii dziesięcioletniej dziewczynki, która przez dziesięć dni była ukrywana w domu ciotki, po tym jak jej ojciec wydał ją za osiemdziesięciolatka. W reakcji na te doniesienia publicysta saudyjski stwierdza, że małżeństwa z dziećmi są nie do pogodzenia z wartościami...
- Przerwa w pracy spowodowana wychowaniem dzieci trwała u mnie osiem lat – powiedziała nam Joanna Wysocka, mama z Olsztyna. – Wiedząc, że kończy mi się urlop, miałam taki stres, że trzy noce nie spałam. Mimo, że miałam to szczęście i wróciłam do firmy,...
Na pewno pamiętasz sytuacje z dzieciństwa, w których strach przed wejściem do ciemnego pokoju lub wyjściem z domu w nocy paraliżował Cię i zatrzymywał w miejscu. Teraz zapewne Twój maluch nie pozwala Ci gasić lampki na noc lub boi się wyjrzeć w nocy przez okno. Większość...
Dobra organizacja czasu to podstawa w rodzicielstwie. Gdy pojawia się dziecko nagle nasza doba zaczyna się rozciągać prawda? Pamiętasz jeszcze te czasy, kiedy miałaś mnóstwo energii i mogłaś się lenić? No właśnie, wszystko to odchodzi w zapomnienie. Teraz porządkujesz...
Łuszczyca jest dziedziczna, ma wiele odmian i rodzajów. Jakie są sposoby na walkę z najpowszechniejszą chorobą dermatologiczną na świecie? Sprawdź już teraz - na to pytanie odpowie dermatolog z warszawskiego Centrum Zdrowej Skóry. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka Łuszczyca może...
To właśnie w pierwszych latach życia kładziemy fundamenty pod stabilne, zdrowe funkcjonowanie emocjonalne dziecka. Dlaczego rozwój emocjonalny jest tak ważny? Rozwój emocjonalny to proces, w którym...
Jesień to dla wielu z nas okres, gdy nasz nastrój nieco się obniża. Chłodniejsze dni i krótsze wieczory mogą wpływać na nasze samopoczucie, prowadząc do tzw. jesiennej chandry. Ale nie musi tak być - jest wiele sposobów, aby przetrwać ten okres w dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym....
Już od września 2025 w szkołach pojawi się nowy przedmiot – edukacja zdrowotna. Zastąpi on wychowanie do życia w rodzinie i będzie obejmował uczniów klas 4-8 szkół podstawowych oraz 1-2 ponadpodstawowych. Edukacja zdrowotna – zagadnienia Edukacja zdrowotna będzie obejmować zagadnienia...
Zasada jest taka, że ćwiczenia po porodzie można zaczynać po zakończeniu połogu, czyli mniej więcej 6 tygodni po porodzie naturalnym i 12 tygodni po cesarskim cięciu. Powrót do ćwiczeń powinien być stopniowy i przemyślany. Oto kilka kluczowych wskazówek: Rozpocznij...
To idealny moment, by rozpocząć lub kontynuować treningi na świeżym powietrzu. Dłuższe dni, mocniejsze słońce i sprzyjająca pogoda zachęcają do aktywności na zewnątrz. Niezależnie od tego, czy biegasz, jeździsz na rowerze, grasz w tenisa, czy uprawiasz jogę, jednym z najlepszych sposobów na zwiększenie...
Odpowiednia długość i jakość snu sprzyja zarówno samopoczuciu, ale przede wszystkim zdrowiu. Gdy jesteśmy wyspani o wiele łatwiej nam się skoncentrować, wydajniej też pracujemy. Dobry sen odgrywa także kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Podczas snu organizm...
Równowaga to podstawa funkcjonowania także naszych organizmów. Dlatego zbyt wysoki i permanentnie utrzymujący się podwyższony poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, będzie powodował wiele skutków ubocznych, a nawet stanów chorobowych. Jak możemy go obniżyć domowymi sposobami? Jak...
Wchłanianie w organizmie witaminy D jest wynikiem ekspozycji na promienie słoneczne, lecz geograficzne warunki pogodowe, zwłaszcza od września do kwietnia, znacznie ograniczają jej syntezę. Skóra syntezuje niemal 80-100 procent tej niezwykle potrzebnej dla zdrowia witaminy. Dodatkowo proces ten utrudnia...
Bilans dziecka wykonywany jest kilkanaście razy w życiu i jest to bezpłatny przegląd zdrowia prowadzony przez lekarza rodzinnego lub pediatrę. Choć bilanse dziecka nie są obowiązkowe, zalecane są przez lekarzy i Ministerstwo Zdrowia, stanowiąc skuteczną metodę wykrywania wad rozwojowych oraz chorób...