odchudzanie Planuję ślub i wesele w sierpniu. Jestem gruba jak świnia mam okropnie wystający brzuch znacie może jakieś ćwiczenia diety itp. żeby trochę stracić zbędnych kilogramów. Kiedy pomyslę sobie że mam założyć suknię ślubną jak worek od kartofli to normalnie rzygać mi się chce. przepraszam za to...
Od dziś się odchudzam:) Szczuplejsi mają lepiej - w zakresie ciuchów w sklepach itp. Postanowiłam więc się odchudzać. Dziś był dzien jogurtowo-warzywny. Zero pieczywa, mięsa, słodyczy itp:)Wytrzymałam bez problemu:) Trzymajcie kciuki!!!!,Od dziś się odchudzam:) Trzymam kciuki bardzo mocno :) Ale pamiętaj,...
Śniadanko Kanapeczka.,Śniadanko Kawa to podstawa, jeśli ktoś nie chce to zielona herbata i coś z węglowodanów - batonik zbożowy, pieczywo z ziarenkami i jajko lub wędlinka.,Śniadanko Dzisiejsze moje śniadanie składało się z bułki z wędliną i pomidorem,Śniadanko planuję...
Sposoby na odchudzanie Nowy Sposób; http://www.dziennikbaltycki.pl/rejsy/365472,pomorze-coraz-popularniejsza-metoda-odchudzania-na-tasiemca,id,t.html?cookie=1,Sposoby na odchudzanie Ja też próbowałam różnych diet i tylko jedna dała rezultat. MŻ. ...
Czy wiemy... co jemy... ??? Polak potrafi nie raz już to pisałam... Sprawdź jakie nam sprzedają pieczywo Fot....
Śniadanie jest ważnym posiłkiem, którego nie powinniśmy pomijać w codziennej diecie. Zwłaszcza dla dzieci i młodzieży, potrzebującej energii, aby sprostać wyzwaniom w szkole. Właściwie skomponowane śniadanie może poprawić koncentrację, pamięć i ogólną wydolność umysłową. Mamy kilka pomysłów...
Jak duże znaczenie ma dieta dla hipoglikemii reaktywnej i gdzie szukać pomocy w planowaniu posiłków? Tego dowiesz się z poniższego artykułu. Zapraszamy do lektury! Hipoglikemia reaktywna – objawy Osoby cierpiące na hipoglikemię reaktywną obserwują u siebie...
Jelitówka, powszechnie znana jako grypa żołądkowa, to nagła infekcja przewodu pokarmowego, często występująca u dzieci. Jest spowodowana przez wirusy, z których najczęstsze to rotawirusy, adenowirusy i norowirusy. Antybiotyki nie są skuteczne w leczeniu jelitówki, ponieważ choroba jest wirusowa. Jelitówka...
Zaparcia u dziecka, czyli zbyt mała częstość wypróżnień – mniej niż 2 na tydzień, ale tez inne trudności jak: potrzeba wypróżnienia z nadmiernym parciem, oddawania zbitego i suchego stolca, zabarwienia bielizny, parcie na stolec bez wypróżnienia – zawsze są podstawą do konsultacji...
Współcześnie mierzymy się ze swoistym paradoksem – pomimo popularyzacji zagadnień z dziedziny dietetyki, rosnącego dostępu do rzetelnych materiałów edukacyjnych czy usług dietetycznych – niestety nie udaje się wyeliminować problemów żywieniowych młodych osób, a wręcz schorzenia dietozależne...
Jaka dieta odchudzająca? Szybko schudłam, gdy odstawiłam cukier, pieczywo i alkohol, i oczywiście wszystko, co przetworzone. Najlepsza dieta, na której byłam. Już po kilku dniach pozbyłam się wody z organizmu. Szybko schudłam w kolejnych tygodniach. :)
Dlaczego zdrowa dieta jest ważna? Zbilansowana dieta to fundament dobrego zdrowia. Dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, białka, tłuszcze i węglowodany, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich systemów w organizmie. Przy...
W takich sytuacjach ważne jest, aby odpowiednio zadbać o malucha i zapewnić opiekę oraz odpowiednie nawodnienie. Warto skorzystać z porad doświadczonych rodziców oraz specjalistów, aby wiedzieć, co podać dziecku na wymioty w domowych warunkach. Pamiętajmy również, że każde pogorszenie stanu dziecka...
Ma on bardzo intensywny i charakterystyczny smak, który może nie przypaść maluchom do gustu – warto więc wiedzieć, w jaki sposób podawać dziecku zdrowy olej roślinny. Sprawdź, dlaczego warto go wprowadzić do dziecięcej diety. Jak stosować olej z czarnuszki w przypadku...
czy musimy wyrzucac jedzenie!!! Praktycznie w ogóle. Kilka lat temu wyrzucałam ogrom, teraz jak wyrzucę to np dlatego, że nie zauważę, że jeden z owoców jest zepsuty w momencie kupna. Poza tym bardzo rzadko pieczywo i tyle. Kupuję niewielkie ilości jedzenia, ale jeśli już...
Cukrzyca, czyli współczesny problem cywilizacyjny Cukrzyca objawia się zbyt dużym poziomem glukozy we krwi. Wówczas organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny bądź uodparnia się na jej działanie. Brak leczenia czy niestosowanie...
Dobra sprawdzona piekarnia Olkusz Tradycyjnie swoją ofertę rozwija między innymi od lat piekarnia na Jesionowej - http://piekarnia-kieltyka.ngb.pl/. Marek Kiełtyka i jego rodzina ma tą piekarnię już ponad 30 lat i zajmują...
Ten rodzaj diety ma na celu wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który jest stanem metabolicznym, w którym organizm spala tłuszcz jako źródło energii zamiast węglowodanów. W tym artykule przeanalizujemy szczegóły diety ketogenicznej, jej zalety i wady. Jak działa dieta ketogeniczna? Podczas...
Naukowcy z Imperial’s School of Public Health, we współpracy z naukowcami z Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem (IARC), Uniwersytetu w São Paulo i Uniwersytetu NOVA w Lizbonie, przeprowadzili wyjątkowe badanie. Jego wyniki opublikowano w eClinicalMedicine. Badanie dotyczy najbardziej...
Zaparcia mogą się nam przydarzyć sporadycznie, albo występować w wyniku niewłaściwej diety, czy choroby. O ile dwa pierwsze przypadki można spróbować rozwiązać domowymi sposobami na zaparcia, o tyle zaparcia nawracające, przedłużające się lub wywołane czynnikiem chorobowym zawsze warto skonsultować...