Ciąża jest szczególnym czasem w życiu kobiety. Zmienia się jej całe ciało, łącznie z włosami i paznokciami. By stworzyć jak najlepsze warunki dla rozwoju dziecka i zadbać o swój organizm przyszła mama stara się właściwie odżywiać, dużo odpoczywać i regularnie kontrolować stan zdrowia. Jeśli wyniki...
Naturalne przekąski – czy dostaniemy takie dla psów? Wśród ludzkich i psich przekąsek są zarówno te niezdrowe, jak i wartościowe, pozytywnie wpływające na organizm. Mając to na uwadze, najlepiej wybierać dla swojego pupila wysokiej jakości naturalne przysmaki. Duży wybór znajduje się na...
Awokado zawojowało nasze stoły i potrawy. Ten owoc o łagodnym smaku i kremowej konsystencji zjadamy pod postacią Guacamole, past do kanapek, a także dodajemy do warzywno-owocowych smoothie. Coraz częściej dowiadujemy się, że...
Szparagi oprócz intrygującego kształtu - uchodzą za afrodyzjak, posiadają także walory smakowe i zdrowotne. Zawierają mnóstwo kwasu foliowego, witamin z grupy B, wapń, magnez i potas. Białe i zielone szparagi nieco różnią się smakiem. Podpowiadamy...
Pogoda zimą nas nie rozpieszczała. Wiatr i niskie temperatury na zewnątrz na zmianę z suchym i ciepłym powietrzem we wnętrzach, sprawiły, że delikatna skóry twarzy stała się przesuszona i wymaga specjalnej pielęgnacji. Wybraliśmy dla Was 5 nowości kosmetycznych...
Suplementy BOBICA to produkty PREMIUM, które składają się w 100% z warzyw i owoców dojrzewających w chorwackim słońcu, bez sztucznych dodatków i konserwantów. Są bezpieczne dla kobiet w ciąży i dzieci. Dlatego poprosiliśmy rodziców - użytkowników Familie.pl, o...
Olej z czarnuszki wytłaczany jest z ziaren czarnuszki siewnej uprawianej głównie w Iraku, Turcji i Egipcie. Jest ona uprawiana również na południu Polski. Najlepszy olej z czarnuszki to ten tłoczony na zimno, świeży, nierafinowany i niefiltrowany. Taki olej ma najwięcej...
„Przygoda z macierzyństwem” to cykl bezpłatnych warsztatów dl ciężarnych, które cieszą się ogromnym powodzeniem już od kilku lat. Na bezpłatnych spotkaniach przyszli rodzice mają możliwość spotkać się z uznanymi ekspertami, którzy przekazują zebranym dużą dawkę wiedzy o ciąży, porodzie i rodzicielstwie. Nie...
Najlepszym sposobem, aby ochronić się przed grypą, są sezonowe szczepienia ochronne, a szczepić się można w każdym trymestrze ciąży. A jest się czego obawiać, bo grypa w ciąży bywa najgroźniejsza na początku i na końcu ciąży. Na początku ciąży dziecko jest nieco słabiej chronione...
Wydawać by się mogło, że bycie mamą zawsze jest takie samo. Oczywiście, pewne fundamentalne kwestie rodzicielstwa i macierzyństwa zawsze pozostają niezmienne. Z biegiem lat zmienia się jednak podejście do wielu kwestii związanych z porodem, karmieniem dziecka, czy choćby dbaniem o swój dobrostan....
Od kosmetyków oczekujemy coraz więcej. Już nie tylko powinny nawilżać, czy wygładzać. Nowoczesny kosmetyk w 2020 roku musi pełnić jakąś innowacyjną funkcję, która poprawi kondycję skóry. Jak na przykład inteligentne maski, z których skóra pobiera to, czego najbardziej potrzebuje. Albo serum...
Wpływ hormonów na wagę Na sylwetkę u osób po 40. roku życia ogromny wpływ ma gospodarka hormonalna. W przypadku kobiet, które zbliżają się do menopauzy, wahania poziomu hormonów – przede wszystkim estrogenu i progesteronu – nie ułatwiają utrzymania wagi na prawidłowym poziomie. Wielu paniom...
Wegańskie kosmetyki wysokiej jakości nie są w żadnym wypadku dedykowane osobom, które nie spożywają mięsa – każdy może z nich skorzystać i cieszyć się naturalną pielęgnacją skóry w duchu EKO. Czym są naturalne kosmetyki do makijażu? Kosmetyki do makijażu z roślinnym składem, oprócz wysokiej...
W naszym Wielkim Testowaniu Polskich Kosmetyków czytelniczki Familie miały możliwość wypróbowania "na własnej skórze" m. in. kosmetyków od Miodowej Mydlarni. Ta polska marka, to rodzinna firma posiadająca własną pasiekę w Puszczy Knyszyńskiej....
Wybierając się z wizytą zapoznawczą do niemowlaka, warto pomyśleć też o jego niestrudzonej mamie. Oto kilka pomysłów jakie upominki uprzyjemniłyby jej odwiedziny gości, podniosły na duchu, poprawiły nastrój. Wybraliśmy 5 najlepszych pomysłów na prezent dla mamy noworodka (potwierdzonych przez mamy): Co...
Od tego jakie posiłki podajesz swojemu dziecku już na początku rozszerzania diety zależy jakich wyborów żywieniowych będzie ono dokonywać w dorosłym życiu. Zdrowych nawyków żywieniowych ucz dziecko od samego początku. Podawaj więc maluchowi świeże warzywa i owoce zamiast...
Układ odpornościowy dziecka kształtuje się do 12 roku życia. I zwykle jest to okres najczęstszych chorób, przeziębień i infekcji wirusowych. Dlatego dobrze jest wspomagać odporność dziecka prostymi...
Gdy pojawia się dziecko, uporządkowany i spokojny świat rodziców nagle staje na głowie. Dlatego dobrze nieco wcześniej zaopatrzyć się w podstawowe produkty, które zdecydowanie ułatwią życie z maluchem od pierwszych chwil. Świeżo upieczona mama i nieco zestresowany tata mogą nie mieć głowy do szybkich,...
Nic zatem nadzwyczajnego, iż jeszcze więcej osób wybiera taki rodzaj zakupów. Gdy jednakże idzie o zamawianie środków, należy być ostrożnym. Apteka internetowa? Podstawowym czynnikiem, dla jakiego apteka internetowa jest korzystna...
Podstawą właściwego odżywiania jest równowaga, umiar i rozsądek w doborze składników codziennych posiłków. Od tego jak jemy zależy nasze samopoczucie, stan naszego organizmu, to czy jesteśmy odporni na choroby. Istotnym składnikiem codziennej diety jest tłuszcz, który spełnia ważną rolę w prawidłowym...