Wiosenne wahania temperatury niekorzystnie wpływają na samopoczucie oraz odporność. My dorośli źle je znosimy, a co dopiero dzieci, których układ immunologiczny kształtuje się poprzez właśnie chorowanie. Aby zmniejszyć liczbę zachorowań warto jest zastosować dietę wspierającą odporność dziecka. Jak...
Woda to główny składnik naszego organizmu. Nie wolno dopuścić do jej niedoborów, bo prowadzą one do zaburzeń procesów metabolicznych w organizmie i osłabienia mechanizmu usuwania niebezpiecznych...
Olejki eteryczne stosowane są w aromaterapii nie tylko ze względu na ich przyjemny zapach, ale przede wszystkim z powodu ich właściwości leczniczych. Uzyskuje się je ze świeżych bądź suszonych...
Zakrzepica to wrodzona lub nabyta choroba, podczas której w żyłach tworzą się zakrzepy, a powodują je zaburzenia krzepnięcia krwi. Inaczej nazywana jest trombofilią, ale różni się od niej tym,...
Zimą pielęgnacja włosów jest trudna, ponieważ zimne powietrze na zewnątrz i ogrzewanie pomieszczeń bardzo wysuszają włosy. Stają się one wtedy podatne na uszkodzenia, a w uszkodzony włos łatwiej...
Czystek to bardzo silnie działające zioło wzmacniające układ odpornościowy, a przy tym pozbawione wszelkich działań ubocznych. Herbatę z czystka mogą pić nawet dzieci już od 3 miesiąca życia....
W sercu dziecka można usłyszeć dwa główne tony: jeden to dźwięk zamykania się zastawek przedsionkowo-komorowych, drugi odgłos poruszania się zastawek dużych tętnic. Są to jak najbardziej prawidłowe...
Mamy to oszustki! Tak… Taka jest prawda. Zawsze przemycimy coś zdrowego do potrawy z lekka oszukując malucha, który nie lubi brukselki, brokułów, selera,...
Wybraliśmy ryby, które są smaczne, a dodatkowo mniej tłuste i mniej ościste niż karp, dzięki czemu mogą je jeść także dzieci, osoby będące na diecie oraz kobiety w ciąży, dla których dawka Omega-3 jest bardzo ważna. Karpia możemy zastąpić np. pstrągiem. Jest on rybą słodkowodną, która zawiera...
Złotym środkiem, jeśli chodzi o kupowanie prezentów, jest wybór takiej rzeczy, która z jednej strony ma wymiar praktyczny (użytkowy), a z drugiej sprawia prawdziwą przyjemność obdarowanemu....
Zdrowotne właściwości aronii są niezaprzeczalne. To prawdziwa...
Pierniczki po upieczeniu są miękkie i pyszne - można je więc piec w dniu podawania i od razu jeść, będą wtedy cały dzień miękkie i pachnące. Jeśli chcemy...
„Piosenka o okresie” stała się hitem jeszcze przed emisją w telewizji. Najmłodszy prezenter szwedzkiej stacji Alex Hermansson używając tamponów jako kukiełek tłumaczy chłopcom na czym polega...
Sposobów spieniania mleka jest wiele. Niektóre ekspresy ciśnieniowe posiadają specjalne dysze do spieniania mleka. Można korzystać ze spieniaczy elektrycznych czy ręcznych, ale są także domowe...
Do niedawna wody kwiatowe i roślinne były zupełnie niedoceniane przez firmy kosmetyczne i traktowane po prostu jako bezużyteczny produkt uboczny powstały...
Hipotrofia płodu, inaczej wewnątrzmaciczne zahamowanie wzrostu płodu, IUGR (ang. Intrauterine Growth Restriction) to mniejszy rozmiar płodu w odniesieniu do wieku ciąży. Oznacza to,...
Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę. Organizm czerpie magnez z produktów, które spożywamy, ale coraz częściej dochodzi...
W starożytnym Egipcie wierzono, że pierwsza pszczoła wyfrunęła z rogów świętego byka, Apisa. Stąd zresztą jej łacińska nazwa apis mellifica. Egipcjanie...