Moja pierworodna córka miała być idealna. I idealny miał być cały proces opieki i wychowania. Nie, żadnych smoczków! Przecież szkodzą! Jak? Nie wiem, ale szkodzą! Dzielnie wytrzymaliśmy 3 tygodnie....
Mleko matki jest najzdrowszym pokarmem dla dziecka, ale również dość wygodne. Nie musimy czyścić butelek i przygotowywać odpowiedniej mieszanki mleka modyfikowanego. Mleko z piersi jest zawsze ciepłe i gotowe do spożycia – w każdym miejscu,...
Celiakia jest chorobą, w efekcie, której dochodzi do uszkodzenia kosmków jelitowych i prowadzi do zaburzenia wchłaniania substancji odżywczych. Zasadniczo choroba polega na nietolerancji glutenu – białka znajdującego się w zbożach. Niekiedy...
Dzięki tym pożytecznym publikacjom wiedziałam, co jeść, czego unikać, jak ćwiczyć, co wziąć ze sobą do szpitala, jak karmić, co począć w razie problemów. Mając tak bogate portfolio lektur, czułam się pewniej i mniej bałam tego, co...
Karmienie naturalne jest najlepiej dostosowane do potrzeb maluszka, mleko ma odpowiednią temperaturę i jest gotowe "zawsze i wszędzie". Maluszek jest bliżej mamy, co zdecydowame pogłęnia więź miedzy nimi. Brzmi rewelacyjne ale.... jest też i druga strona medalu zastoje, zapalenia piersi, poranione...
Mamy doskonale wiedzą, że dzieciństwo to czas radości, śmiechu i dobrej zabawy. I zwiększonej częstotliwości prania… Nie bez kozery jest bowiem powiedzenie, że „brudne dziecko, to szczęśliwe dziecko”, bo przecież dzieci najlepiej rozwijają się korzystając z zabawy całkowicie swobodnie i bez ograniczeń....
Małgorzata Rozenek jest w ciąży: co robi w czasie pandemii i #zostańwdomu
Dlaczego mamy osłabiony system immunologiczny? Na taki stan wpływa kilka czynników m.in. brak słońca za oknem i aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, stres oraz nieprawidłowe odżywianie. Często działamy...
Co to jest baby shower? Baby shower to przyjęcie organizowane dla przyszłej mamy i jej mającego przyjść na świat maleństwa. Istotą takiego przyjęcia jest obdarowywanie bohaterów imprezy prezentami (stąd nazwa „baby shower” czyli „dziecięcy...
Taki zabieg pomoże usunąć z dziąseł i całej jamy ustnej resztki jedzenia oraz bakterie. Wacik nawińmy na palec wskazujący i bardzo delikatnie przetrzyjmy najpierw jedno, potem drugie dziąsło na całej długości. Do każdego dziąsła używajmy osobnego wacika. Ząbkowanie niemowląt...
Jeśli lubisz gotować, mimo ograniczeń jakie nakłada alergia pokarmowa twojego dziecka, możesz rozwinąć skrzydła. Jeśli dziecko jest uczulone na gluten, upiecz chleb lub ciasto ze specjalnych mieszanek bezglutenowych. W przypadku alergii na białka mleka krowiego czy jajka,...
Na domowe kaszki przepisy są rozmaite, w zależności od wieku. Na bazie kaszki ryżowej, kukurydzianej lub jaglanej lub kaszki manny możesz przyrządzić leguminy z owocami lub kaszki na mleku. Jedno warto wiedzieć, że im kasza jest grubsza i mniej przetworzona oraz preparowana,...
30 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 30 tygodniu ciąży W dalszym ciągu rozwija się układu nerwowego. Rozwijają się płuca i mięśnie oddechowe. Rzęsy i brwi urosły już w pełni, dalej...
18 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 18 tygodniu ciąży W 18 tygodniu całe ciało płodu jest już lepiej rozwinięte, dłonie i stopy praktycznie są już uformowane, a na palcach obecne...
Kwiatowe SPA usunie zmęczenie z całego dnia i sprawi, że nabierzesz sił..
Wcześniej urodziłam sześciu synów i jedną córeczkę, miałam doświadczenie w wychowywaniu dziecka niepełnosprawnego i czułam się spelniona jako mama. Ale zacznę od początku. W maju 2012 niespodziewanie (mój organizm już...
Pytanie dotyczy dwóch witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, które nie są syntezowane w mleku kobiecym, dlatego noworodki i niemowlęta karmione piersią powinny otrzymywać suplementację tych witamin.
Karmisz piersią, więc na wszelki wypadek ograniczasz się do jedzenia suchego chleba a na obiad gotujesz mięsa z kurczaka z ryżem i marchewką, aby przypadkiem nie zaszkodzić maleństwu? Bez przesady! Takim ograniczaniem jadłospisu szkodzimy własnemu zdrowiu. Twoja dieta nie musi...
W drugim trymestrze ciąży Twoje dziecko rośnie i przybiera na wadze. Dlatego tak ważne jest by dostarczyć mu najpotrzebniejszych związków by ten wzrost był prawidłowy. Razem z dzieckiem...
Jesteś tym co jesz – to powiedzenie dotyczy także, a raczej przede wszystkim, naszych pociech. Odpowiednio skomponowany posiłek pomoże im utrzymać poziom energii i koncentracji przez całe popołudnie. Oto o czym warto pamiętać…