Stres pourlopowy to normalne zjawisko psychofizyczne, które dotyka każdego. Sylwia Sędrowicz, Manager ds. Szkoleń i HR z firmy Job Trainings (Grupa Job) wyjaśnia, że organizm funkcjonuje po urlopie na zasadzie sprzężenia zwrotnego.
Rady mamy w porównaniu z radami taty Może przerysowane, ale coś w tym jest. Mamy i Tatusiowie podchodzą do życia trochę inaczej. Lepiej dla dziecka, jak rodzice, pomimo odmiennych zdań w różnych dziedzinach, tworzą jedną drużynę, a...
Lubiana przez Polki trenerka Anna Lewandowska niedawno urodziła drugą córkę. Świeżo upieczona mama czuje się bardzo dobrze i nie zamierza brać zbyt długiego urlopu. Jest w znakomitej formie – udowodniła to kilka dni temu pokazując zdjęcia swojego brzucha...
Wiosna i zbliżająca się Wielkanoc, to czas wielkiego sprzątania. Kto z nas, rodziców, nie boryka się z plamami po roztartych małymi paluszkami soczkach, zupkach, czekoladkach czy błocie przyniesionym na psich łapkach? Postanowiliśmy...
Z tą jesienią jest trochę tak, że bywa niewdzięczna dla naszej skóry. Z jednej strony raczy nas (jeszcze) ciepłymi i słonecznymi dniami, a wraz z nimi (niestety) szkodliwym promieniowaniem UV, z drugiej zaś funduje twarzy oraz dłoniom wiatr i mróz, które przesuszają i odwadniają naskórek. W jaki sposób...
Noworodek i niemowlę do 4-5 miesiąca życia powinno jeść co 3-4 godziny również w nocy. Nocne pobudki są jednak bardzo uciążliwe i wyczerpujące dla młodych rodziców. Ciężko się zajmować maluszkiem i wszystkimi codziennymi sprawami gdy jest się zmęczonym...
Zastój pokarmu jest częstym problemem mam już na początku ich mlecznej drogi. Nie jesteś więc sama, a nastawienie psychiczne jest w tym przypadku równie ważne, co fizyczne łagodzenie dolegliwości. Gdy Twoje piersi nawet już 2 dni po porodzie stają się obrzmiałe, twarde,...
Warto jednak zacząć od krótkiego werandowania malucha przy otwartym oknie i stopniowego wydłużania czasu jego przebywania na powietrzu do dwóch godzin . Codzienne spacery z niemowlakiem nie muszą być uciążliwym obowiązkiem. Wystarczy sprawna organizacja,...
Kosmetyki naturalne PAT&RUB SWEET to kompozycja organicznych olejów, roślinnych wyciągów i wosków – 100% naturalnych składników o jakości potwierdzonej certyfikatem ekologicznym. Pomagają utrzymać...
Organizacja, która chce otrzymać jeden procent, musi posiadać oddzielne konto, na które urzędy skarbowe przesyłają zgromadzone w ten sposób pieniądze. Pierwsze wpływy pojawiają się na koncie już na początku roku, choć...
Co piąta miesiączkująca kobieta cierpi na endometriozę. Przypadłość ta jednak najczęściej dotyka trzydziesto- lub czterdziestolatki. Schorzenia te są uwarunkowane genetycznie i związane z wysokim poziomem estrogenów. Jednak nie u wszystkich występują te same objawy. Choroba może także przebiegać...
Wakacje to czas, na który czekamy z utęsknieniem. Kiedy mamy małe dziecko, planowanie podróży wymaga nieco więcej uwagi i przygotowań, aby wyjazd był udany i komfortowy zarówno dla dorosłych, jak i malucha. Jak zaplanować wakacyjny wyjazd z dzieckiem? Wakacje z małym dziekiem: planujemy podróż...
Bezpieczeństwo wakacyjne jest niezwykle istotne, aby cieszyć się w pełni czasem wolnym z rodziną i uniknąć nieprzyjemnych sytuacji. Wybraliśmy kilka ważnych kwestii dotyczących bezpieczeństwa wakacyjnego, które warto mieć na uwadze. O czym musisz pamiętać? RADZIMY. # Bezpieczne opalanie Ciepłe...
Dzięki kreatywności mamy większą moc sprawczą, możemy sami tworzyć nowe rzeczy lub znaleźć sposób na innowacyjne rozwiązanie problemów. Dlatego kreatywność jest wyjątkową cechą, którą warto rozwijać u dziecka już od najmłodszych lat. Jak rozwijać kreatywność dziecka? Wspólna zabawa...
Puzzle DODO, które mogliście wygrać i wypróbować w naszym testowaniu (TUTAJ) nie są typowymi puzzlami,...
Zarówno duże mrozy, jak i upały, to nie są najciekawsze warunki pogodowe dla noworodka. Dopiero co urodzony maluszek wymaga specjalnego traktowania i opieki. A świeżo upieczona mama, może być nieco zdezorientowana w kwestii ubierania noworodka i spacerów, gdy z nieba leje się żar. Jak więc ubrać...
Pierwsza kolka u niemowlaka może wywołać u rodziców panikę. Nic dziennego, bo nagły i silny płacz dziecka to dla opiekunów sygnał, że dzieje się coś złego. Co robić, kiedy niemowlak ma kolkę? Zebraliśmy dla Was rady doświadczonych...
Gdy spóźnia Ci się okres pierwsze o czym myślisz to ciąża, bo to przecież jeden z pierwszych jej objawów. Gdy jednak wynik testu ciążowego okazuje się negatywny lub wiesz, że do zapłodnienia nie mogło dojść i mimo to przez kolejne dni okres się nie pojawia powinno Cię...
Lubicie Walentynki, ale spędzacie wieczór kameralnie, w domu? Sami przygotowujecie cos pysznego do jedzenia, a pożniej lubicie obejrzeć dobrze sobie znany film o miłosci? Może nawet komedię romantyczna? Mamy dla Was, kilka, wybranych zupełnie subiektywnie, filmów o miłosci,...
Dzieci w wyjątkowy sposób odbierają świat i uczą się kierujących nimi zasad. Uwielbiają samodzielnie odkrywać nowe rzeczy i procesy, naturalnie się też uczą – najlepiej od swoich rówieśników, co doskonale zauważyła Maria Montessori i z powodzeniem zastosowała w swoich zasadach wychowawczych.