Ćwiczenia mięśni Kegla nie są trudne, dlatego z powodzeniem możesz wykonywać je sama, w domu. Mięśnie Kegla, czyli mięśnie dna macicy stanowiące wsparcie strukturalne dla niektórych organów, pełnią bardzo istotną funkcję w ciele kobiety. Dobrze napięte mogą ułatwić poród, a także zapobiec niezwykle...
Jeszcze tylko dziś i jutro (do 23 czerwca 2020) możesz dopisać się do listy wyborczej poza miejscem zamieszkania. Podpowiadamy, jak to zrobić? Jak dopisać się do listy wyborczej poza miejscem zamieszkania? Wybory prezydenckie 2020 zostały zaplanowane na dzień 28...
Co w praktyce oznacza stan zagrożenia epidemiologicznego ? Chodzi o to aby ograniczyć kontakty międzyludzkie i w ten sposób ograniczyć rozprzestrzenianie się pasa transmisyjnego koronawirusa. Pamiętajcie, że należy obserwować komunikaty właściwych organów. Wprowadzenie stanu zagrożenia epidemicznego...
Wbrew pozorom wyjazdy letnie są łatwiejsze do zaplanowania i nie budzą wątpliwości co spakować i w jakiej ilości, jak w przypadku wyjazdu zimowego. Niezależnie, czy wysyłacie dziecko na ferie, obóz zimowy, czy razem wyjeżdżacie na urlop rodzinny, trzeba pamiętać o dobrym przygotowaniu. Przede wszystkim...
Użądlenia owadów bywają bardzo nieprzyjemne, a czasami wręcz niebezpieczne. Podobnie jest z ugryzieniem przez osę. Użądlenie tego owada wywołuje duży ból w miejscu ukąszenia. W skrajnych przypadkach może nawet doprowadzić do śmierci. Użądlenie osy – jak się objawia...
Sytuacja taka może mieć miejsce zarówno wtedy, gdy rodzice mieszkają wspólnie lub już się rozstali. Brak rozwodu i wspólne zamieszkiwanie małżonków, wbrew przekonaniu wielu osób, nie jest przeszkodą do wniesienia sprawy o alimenty i ustalenia ich wysokości. Do założenia sprawy o alimenty...
Nowe standardy opieki okołoporodowej 2019 znajdziemy w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia w sprawie standardu organizacyjnego opieki okołoporodowej, z dnia 16 sierpnia 2018 roku (Dz. U. z dnia 11 września 2018, poz. 1756). Wchodzące w życie przepisy, znacznie zmieniają prawa kobiet na...
Czerwone i pachnące truskawki już samym wyglądem zachęcają dziecko do spróbowania. A do tego są prawdziwą skarbnicą witamin. Ale truskawki mogą uczulać, dlatego nie należy zbytnio spieszyć się z tymi owocami rozszerzając dietę niemowlaka. Od kiedy więc truskawki dla dziecka? Postaramy...
Uwielbiam atmosferę świąt Bożego Narodzenia, którą podkreślają kolorowe ozdoby. Są one jednak nie tylko ozdobnikami, ale posiadają głębsze znaczenie. Symboliczny i tajemniczy wymiar...
Zanim przystąpisz do zmiany aranżacji swojego mieszkania, dobrze sprawdzić przed podjęciem decyzji, jak nowe meble czy tkaniny będą się w nim prezentować. Zatrudnienie projektanta wnętrz bywa...
Własnoręcznie zrobione ozdoby to nie tylko powód do dumy i satysfakcji z własnej pracy, ale również świetna zabawa. Możesz je zrobić samodzielnie lub z całą rodzinę. Zwłaszcza dzieci będą chętne...
Wybór fotelika samochodowego dla dziecka wymaga znajomości kilku zasad. Zgodnie z nimi podjęta decyzja staje się oczywista, a ilość fotelików prezentowanych...
1. Wygładzamy twarz i pozbywamy się niedoskonałości
Spróbujmy się przyjrzeć różnicom między zabawkami sprzed kilku dekad, a tymi, które znamy dziś. Wnioski są bardzo ciekawe i skłaniają do głębszej refleksji.W opowieściach...
Z malutkim dzieckiem nieraz wygodniej jest spać w łóżku. Nie trzeba każdorazowo wstawać do karmienia, przytulenia, pogłaskania. Rodzice, zwłaszcza mamy, lubią też mieć po prostu dziecko przy sobie. Bo tak miło, przytulnie i rozkosznie…
Obywatele, którzy po utracie pracy znaleźli się w ciężkiej sytuacji i grozi im utrata dachu nad głową, mogą liczyć na pomoc państwa – mówi szefowa resortu, Jolanta Fedak. Na dopłatę do kredytu mogą liczyć osoby, które utraciły pracę lub zakończyły prowadzenie jednoosobowej...
Pomóżcie mi napisać cv Muszę napisać cv na praktykę zawodu z litem polecającym Nie wiem jak się do tego zabrać Pomożecie???,Pomóżcie mi napisać cv Baszko, zarejestreuj się na GoldenLine.pl - tam krok po kroku będziesz uzupełniać dane i CV samo się stworzy ;-) Potem będzie do pobrania i zapisania...
Pierwszy krok Najtrudniejszy pierwszy krok - śpiewała kiedyś Anna Jantar. Tak jak w piosence, tak również i w życiu - pierwszy krok, zmiany - cóż, przynajmniej u mnie wywołują strach i utratę poczucia bezpieczeństwa. Jednak teraz uczę się, że grozi nam to, że może być lepiej a inaczej...
zrobiłam krok w przód z nałogiem to była ciężka bezwarunkowa decyzja -koniec z nałogiem i to od dziś!!!!Koniec wysiadywania przed koputerem i oglądania zdjęć kto ile razy był w Egipcie lub Tunezji...doszłam do wnisku trochę brutalnie ale chyba musiał nastąpić taki czas że czasami należy się pożegnać...
zrobic krok zyje w toksycznym zwiazku, mamy dziecko, ktore kochamy nad zycie obydwoje..jestesmy juz bardzo dlugo ze soba, on kocha swoich kumpli, alkohol, wolnosc i nas....ja kocham go ale nie nawidze za to ze koledzy bardzo czesto wygrywaja ze mna,,, strasznie pragne milosci i zainteresowania mowie...