Coraz częściej napój sojowy, ryżowy, owsiany, orkiszowy, migdałowy czy kokosowy zastępuje mleko krowie w codziennej diecie całej rodziny. Jak się jednak okazuje napój roślinny nie jest w stanie dostarczyć do organizmu wszystkich niezbędnych składników jakie są zawarte...
Żywe kultury bakterii i mikrobiota jelitowa Probiotyki, inaczej nazywane też żywymi kulturami bakterii, traktuje się jako żywe mikroorganizmy. Wpływają one na utrzymanie odpowiedniego profilu flory bakteryjnej i gwarantują tym samym korzyści zdrowotne dla gospodarza. Kiedy...
Niedobory żywieniowe u ciężarnych. Z niepublikowanego raportu Instytutu Matki i Dziecka wynika, że ponad połowa kobiet ciężarnych w Polsce nie stosuje zasad zdrowego żywienia. Tylko 44% kobiet zmienia dietę będąc w...
„Nie daję dziecku dużo słodyczy” Jako rodzic zapewne wiesz, że do powstawania próchnicy...
Dzięki tym pożytecznym publikacjom wiedziałam, co jeść, czego unikać, jak ćwiczyć, co wziąć ze sobą do szpitala, jak karmić, co począć w razie problemów. Mając tak bogate portfolio lektur, czułam się pewniej i mniej bałam tego, co...
Czy mogę szybko schudnąć? hej. ja probowałam miesa grillowanego jakiś czas temu ze wzgędu na karmienie piersią. nie chcialam smażyć mięsa tylko zjesc grillowane. Zrobilam to na takiej specjalnej patelni ale moim zdaniem i tak to jest tluste, tym baedziej ze maly plakal. polecam ci jedno wyjscie -...
Mleko modyfikowane przeznaczone dla wcześniaków różni się od standardowych formuł, oferując wyższe stężenia niezbędnych składników odżywczych. Na co należy zwrócić uwagę przy wyborze mleka dla wcześniaków? Czytaj dalej! Czym jest mleko modyfikowane? Mleko modyfikowane to specjalnie...
Każdy rodzic chce, aby jego dziecko chorowało jak najmniej. Jeśli więc infekcje powtarzają się dość często, nawet co kilka tygodni, zaczynasz szukać skutecznego sposobu na wzmocnienie odporności u dziecka. W chwili, gdy koronawirus atakuje nas ze wzmożoną siłą tym bardziej...
Praca naszego układu pokarmowego jest mocno powiązana z naszą kondycją psychiczną – i odwrotnie – stres, zły nastrój – może niekorzystnie wpływać na pracę jelit. Badania naukowe ostatnich lat coraz częściej pokazują, że zaburzenia mikroflory jelitowej powiązane są z wieloma chorobami,...
Pierwsze 3 lata życia każdego dziecka to ogromnie ważny czas. Wtedy następuje gwałtowny wzrost i rozwój, kształtuje się zdrowie, pewne nawyki żywieniowe...
Dieta matki karmiacej a utrata wagi Witam! Jestem obecnie w 3 m-cu ciąży. Chciałabym jak najdłużej karmić dziecko piersią, a jednocześnie chciałabym, aby zostało mi kilka kg dodatkowej wagi. Wiem, że nieczęsto się tak właśnie zdarza...
co podawac po skonczeniu 5 miesiaca????? no wlasnie co podawac dla malenstwa jak skonczy 5 miesiecy no i dalej?????,co podawac po skonczeniu 5 miesiaca????? Tutaj możesz znaleźć kilka pomocnych uwag na temat rozszerzania diety maluchów: http://familie.pl/Rodzice/Wiki/a144.html http://familie.pl/Rodzice/Wiki/a132.html
Na początku czerwca Małgorzata Rozenek-Majdan została znowu mamą. Henryk jest jej trzecim synem, ale pierwszym z Radosławem Majdanem. Dwóch starszych synów celebrytka ma ze związku z aktorem Jackiem Rozenkiem....
Czy masło orzechowe jest zdrowe dla dzieci? Temat masła orzechowego w diecie dzieci wzbudza wiele pytań. Jedni uważają, że nie powinno się go podawać maluchom, gdyż mogą uczulać, inni zaś twierdzą, że masło orzechowe warto...
Warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” dedykujemy kobietom w ciąży i ich partnerom, oraz tym osobom, które będą chciały wspierać mamę podczas porodu i w macierzyństwie.
Piękną można być każda z nas. Wystarczy wiedzieć, jakie pozy do zdjęcia wyszczuplą sylwetkę i nadadzą wygląd fit. Ostatnio na Instagramie można zobaczyć nowy trend. Użytkowniczki radzą i pokazują, jak odpowiednio pozując do zdjęcia można uzyskać bardzo...
Od kiedy zaczęłaś czytać etykiety i czy pojawienie się dziecka miało na to wpływ? Kiedy byłam w ciąży zaczęłam bardziej zwracać uwagę na to co jem. Bardzo dużo czytałam w tym czasie o tym co powinnam jeść, żeby dostarczyć...