Wraz z potem z naszego organizmu usuwane są cenne składniki mineralne (głównie sód, potas). Ich niedobór może prowadzić do zachwiania równowagi organizmu. Co pić w upł, aby dobrze się nawodnić? Najlepszym wyborem na upały będzie woda średnio- lub wysokozmineralizowana, gdyż...
Jako dzieci mieliśmy niewielkie obowiązki domowe – w zależności od wieku było to wynoszenie śmieci, nakrywanie do stołu, odkurzanie czy wyprowadzanie psa, Oczywiście, buntowaliśmy się, ale nauczyliśmy się odpowiedzialności i poczucia obowiązku A czy naszym dzieciom też...
Biegunka – najważniejsze informacje O biegunce mówimy wtedy, gdy dziecko oddaje co najmniej 3 płynne stolce na dobę, przy czym jeśli chodzi o niemowlęta można mówić o ostrej biegunce kiedy oddają 3 lub więcej płynnych stolców na dobę...
Poziom glukozy we krwi bada się w celu ewentualnego wykrycia: hiperglikemii (podwyższonego poziomu glukozy), hipoglikemii (obniżonego poziomu glukozy),...
Część rodziców przyznaje, że ma świadomość, że ich dziecko w szkole najczęściej korzysta z chipsów i słodyczy. Tymczasem lekarze alarmują, że śmieciowa dieta jest powodem stale rosnącej liczby otyłych dzieci. Do tego apelu coraz częściej...
Jak zwiększyć laktację?Jeśli zdarzyło się, że matka nie karmiła dziecka przez pewien czas (np. z powodu wyjazdu), a ściąganie pokarmu nie było wystarczająco efektywne i...
Zamknięte restauracje - przepisy na smaczne dania w domu Czesc, od tygodnia mam drobny dylemat bo wraz z zona gdy wychodzilismy do pracy zazwyczaj jadalismy na miescie. Teraz jest to niemozliwe. Pracujemy zdalnie, mamy wiecej czasu na opieke nad dzieckiem. I to akurat jest fajne. Gotujemy i przyrzadzamy...
Jak dużo przybrałyście kilogramów w ciąży? Czy stereotypy jem za dwoje przeszły do lamusa czy ciągle są w naszej świadomości , i są uspraiwedliwienim na nasze zachcianki .fizjologiczny , przyrost masy ciała w czasie ciąży wynosi przecietnie 11-13kg .,Jak dużo przybrałyście kilogramów w ciąży? 18 kg...
Podczas pandemii COVID-19 powinniśmy przede wszystkim unikać zbiorowisk ludzi oraz często i dokładne myć ręce (bądź je dezynfekować). Jednak czasem musimy uzupełnić zapasy spożywcze i udać się do sklepu na zakupy. Jak prawidłowo zachować się w sklepie,...
W ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, ale ta różnica nie jest aż tak duża, bo wynosi ok. 300 kcal. Nie chodzi więc o to, żeby jeść więcej, ale raczej zdrowiej i wybierać...
Co oznacza zakwaszenie organizmu?
Choroba Alzheimera to schorzenie o wieloletnim i postępującym przebiegu, prowadzące nieuchronnie do całkowitej niepełnosprawności zarówno psychicznej jak i fizycznej. Można ją podzielić na trzy stopnie zaawansowania –...
Fiesta, czyli hiszpańskie umiłowanie do zabawy Jeśli jakiś naród ma predyspozycje do organizowania imprez, są nim właśnie Hiszpanie. Najlepszym przykładem na poparcie tej tezy jest kalendarz organizowanych na Półwyspie Iberyjskim festiwali, który każdego roku pęka w szwach. Do najpopularniejszych...
Sezon chorobowy w pełni, lekarze apelują o zachowanie higieny i dbanie o odporność, bo przychodnie i dziecięce oddziały są pełne. Okazuje się, że wirus RSV, który jest jednym z winowajców takiej sytuacji (poza sezonową grypą oraz COVID), staje się coraz bardziej niebezpieczny nie tylko w Polsce. Wirus...
Rower elektryczny to bardzo dobre rozwiązanie dostępne dla wszystkich. Jest chętnie wybierany bez względu na wiek i stan zdrowia potencjalnego rowerzysty. Cieszą się coraz większą popularnością zarówno u osób początkujących,...
Niepokojące sytuacje związane z wirusem RSV zgłaszane są na razie przez lekarzy z Nowej Zelandii. W Wellington do szpitali trafiło w ostatnim czasie 46 dzieci, z których wiele wymagało podłączenia do tlenu. Zgłoszenia o dzieciach zarażonych wirusem RSV trafiają również z innych szpitali w Nowej Zelandii,...
Białko, czyli dlaczego warto jeść mięso? Odchudzanie to dosyć prosty - z punktu widzenia biochemii - proces. Polega on na wygenerowaniu ujemnego bilansu energetycznego organizmu, a w konsekwencji - na spaleniu nadmiaru tłuszczu. Mitem jest stwierdzenie, że spalanie tkanki tłuszczowej...
Stosowanie jednorazowych rękawic ochronnych jest jednym z naszych obowiązków, kiedy przebywamy w przestrzeni publicznej: w sklepie, u lekarza, na stacji benzynowej oraz w innych miejscach ogólnodostępnych. Zgodnie z rozporządzeniem rządu, rękawice ochronne...
Czy szczepienia to eksperyment naukowy? Zdecydowanie nie – odpowiada doktor Paweł Stefanoff z norweskiego Instytut Zdrowia Publicznego - Eksperyment medyczny, a dokładniej badanie eksperymentalne, polega na tym, iż losowo przydziela się interwencję,...