Co sprawia, że mamy więcej energii? Jak ją w sobie zbudować będąc mamą niemowlaka lub głośnej gromadki? Oto kilka sposobów na zbudowanie silnego ciała, które odpłaci nam większymi pokładami energii do spożytkowania. Co zamiast kawy: jak być energiczną mamą? Śpij dużo....
Bycie rodzicem to trudna sprawa. Cały czas należy dokonywać wyborów, nie zawsze łatwych i oczywistych. Jeśli chodzi o metody wychowawcze w naszej kulturze dość powszechnie są zakorzenione kary dla dzieci. Za niewłaściwe zachowanie, za nieposłuszeństwo, kapryszenie itp. Tylko, czy karanie jest...
Czy można wygodnie podróżować z małym dzieckiem? Bez nadbagażu, ciężkich toreb i kilkunastu "siateczek"? Jest kilka sposobów, dzięki którym unikniemy mozolenia się z ciężkib bądź niewygodnym bagażem podróżując z dzieckiem. Warto wiedzieć i - odpowiednio przygotowanym - cieszyć się ze wspólnej podróży. Jak...
Przeczytaj, co jest najważniejsze w pokoju dla noworodka, jakie meble koniecznie muszą się tu znaleźć oraz na jakie kolory najlepiej pomalować wnętrze. Pokój dla noworodka czy sypialnia rodziców z kącikiem dla dziecka? To, które z rozwiązań się sprawdzi, zależy przede wszystkim...
Historia lodów Fakt ten może być nieco zaskakujący, ale lody to przysmak mający bardzo długa historię. Z różnych źródłem wiadomo, że mrożonym deserem zajadali się m.in. król Ludwik XIV czy Aleksander Wielki. Początków lodów szukać...
„Problematyczne zabawki” – już sam termin jest wystarczająco kłopotliwy. Bo czym takim są probelmatyczne zabawki? Czy nie liczy się fakt, że dziecko dostało prezent? Dlaczego tak trudno dziś kupić dobrą zabawkę? Można powiedzieć, że kryterium zakupu konkretnych zabawek to kwestia...
Ogólnie można powiedzieć, że w czasie upałów najlepiej sprawdza się zdrowa i lekkostrawna dieta, czyli taka, jaką powinno się zachowywać na co dzień, ale nie zawsze udaje nam się o nią dbać. Czasem zdarzy się skorzystać z „gotowca” w supermarkecie lub zamówić coś na wynos....
Co drugi poród przyjmowany jest wyłącznie przez położną. Warto podkreślić tu, iż prowadzenie ciąży fizjologicznej, jak i przyjęcie porodu zarówno w warunkach szpitalnych jak i domowych, to kompetencje położnej. Poród domowy to jedna z opcji narodzin – wybór należy do rodzącej,...
Czym wyróżnia się sukienka koktajlowa? Sukienki koktajlowe doskonale sprawdzą się na półoficjalne spotkania, przyjęcia i okazje. Zwykle sięgają do kolana, ale możemy też znaleźć takie, które są do kostek. Są zwiewne i szykowne. Mają mały dekolt i ładnie podkreślają talię. Są wygodne, nie...
Rozszerzając dietę niemowlaka o owoce, najlepiej bazować na tych uprawianych w naszej strefie klimatycznej. Mamy wtedy gwarancję, że owoce zostały zerwane, wtedy kiedy dojrzały i nie wymagały wielu konserwantów, by przetrwać długą podróż. Jednymi z tych, które warto podawać...
cukrzyca,dieta,co mozna jesć? Przede wszystkim zacząć od prowadzenia dzienniczka samokontroli - pomaga kontrolować cukier, wyrobić sobie odpowiednie nawyki. Poza tym - do lekarza :),cukrzyca,dieta,co mozna jesć? Piszą wszędzie , że ziemniaki można jeść , to jak to jest?,cukrzyca,dieta,co...
Jak sprawić, żeby dziecko polubiło zdrową żywność? Naukowcy z University of Eastern Finland przeprowadzili bardzo ciekawy eksperyment, który może zaradzić temu problemowi. W grupie dzieci w wieku od 3 do 5 lat wprowadzono nową metodę nauczania o żywności, która pozwala, aby dzieci wykorzystały...
Dlatego mądrzy rodzice wyznają zasadę, że lepiej kolekcjonować wrażenia i wspomnienia niż przedmioty. Lepszym prezentem na Dzień Dziecka będzie więc wspólny wyjazd, przeżycie ciekawej przygody, zgromadzenie wspomnień, do których z przyjemnością i sentymentem będzie się wracało po latach. Atrakcje...
Umiejętności chodzenia zwykło się wypatrywać mniej więcej w okresie kiedy dziecko zdmuchnie pierwszą świeczkę na swoim torcie. Piszę „mniej więcej” ponieważ zdarzają się naturalnie dzieci, które wcześniej zaczynają radzić sobie z pozycją pionową na dwóch nogach i takie,...
Jak wiadomo pogoda na majówkę 2019 to kluczowy element wypoczynku. Jeszcze na kilka tygodni przed tym długim weekendem snujemy piękne, rodzinne plany. Wygląda jednak na to, że większości z nich pogoda na majówkę 2019 będzie w stanie nam pokrzyżować. Zapowiada się bowiem...
Zabawa może przebiegać w zróżnicowany sposób. Dziecko może bawić się swobodnie, pozwalając sobie wówczas na pełną fantazję, a ponadto to rodzic może zaproponować maluchowi ciekawy sposób bawienia się. Zabawa w ogromny sposób przyczynia się do rozwoju intelektualnego dziecka, gdyż każda z nich uczy...
A jaka jest prawda? Ona jak zwykle znajduje się pośrodku i mówi nam, że warto, ale bez przesady, a najważniejsze, żeby wiedzieć, po co dziecku takie urządzenie. Idealnym przykładem są smartwatche. Smartwatch - a co to takiego? Jakby to najprościej wytłumaczyć - to nowoczesne...
Zabawy sensoryczne to wspaniały sposób na edukację nie tylko niemowlaków. Starsze dzieci w wieku żłobkowym, również warto stymulować dodając w zabawach ciekawe dźwięki, faktury, kształty czy ruchy. Oto kilka sprawdzonych zabaw sensorycznych z kilkulatkiem. Zabawy sensoryczne dla starszaka Zabawa...
Nie ma pewności, czy w sposób optymalny odpowiada on potrzebom seniorów. W Ministerstwie Zdrowia nie wypracowano bowiem systemowego podejścia, które gwarantowałoby jednolity i przejrzysty sposób doboru produktów przysługujących bezpłatnie osobom, które ukończyły 75. rok życia. Celem wprowadzonego...
Analizując statystyki Eurostatu sprzed kilkunastu lat, granica wieku zachodzenia w ciążę wyraźnie się przesuwa. O ile w 1997 roku statystyczna Polka rodziła pierwsze dziecko w wieku 24 lat, o tyle obecnie średni wiek to 27-30 lat. Pozostaje jednak pytanie: czy późna ciąża jest bezpieczna – zarówno...