Najczęstsze błędy podczas odchudzania to… • Nieregularne jedzenie – najczęściej zamiast pięciu małych posiłków, jemy jeden, góra dwa obfite;
Rozwód a opieka nad dzieckiem Czas rozwodu jest trudny dla wszystkich, zwłaszcza jeśli w grę wchodzi kwestia ustalania opieki nad dzieckiem. Ekspert portalu Familie.pl - adwokat Olga Tusińska, podsuwa przydatne rady.
niemowlaczek ma problem z kupką witam ponownie! stosuję rady pana doktora .mała urodziła się o masie ciała 3630 w dniu wypisu waga 3350 . na sztucznym mleku ,które jej podaję niezmiennie nan pro w dniu 18.07 waga 4560 , w dniu 19.08 waga5220 . czy jest to prawidłowe przybieranie na wadze?? jednak...
Zagubiona Czy tu mogę się zwierzyć i prosić o radę i wsparcie psychologiczne?,Zagubiona Psychologiem nie jestem niestety...ale wysłuchać mogę:) Witamy na familie:)Słońce wstało zwariowało...,Zagubiona Odpowiedź...
Nawet jeśli nie lubisz sprzątać, twój dom może być czysty przy niedużym wysiłku. Nie musisz do tego używać „szwadronu” preparatów chemicznych tak, aby twoja szafka na środki czystości była wypełniona po brzegi. Perfekcyjna pani domu korzysta z tego co ma pod ręką. Wystarczy, że dba o porządek systematycznie,...
Motywacja w życiu prywatnym i zawodowym ma te same źródła i niezależnie gdzie się jej nauczymy, w każdym obszarze życia możemy ją wykorzystać. Na naukę motywacji nigdy nie jest za późno, ale im wcześniej zaczniemy wyrabiać odpowiednie nawyki tym lepiej. Mam 2,5 letniego synka i już widzę efekty...
autor: Dariusz Poniewozik - psychoterapeuta i ekspert Familie.pl - ZADAJ MU PYTANIE
Zapotrzebowanie na eksperta? Prosimy o informację! :-) Z przyjemnością informuję, że do grona naszych ekspertów dołączyła Mgr Inż. Barbara Kuligowska-Dudek - dietetyk, która odpowie na wszystkie Wasze pytania związane z odżywianiem
Związane są one nie tylko z organizacją codziennych obowiązków, ale także z odpowiednim wsparciem pierwszaka w adaptacji do nowej rzeczywistości. Przedstawiamy zestaw pomocnych wskazówek ekspertów, dzięki którym ten czas może pozostać ekscytującym wspomnieniem na wiele lat. Wraz z nadejściem...
Odporność jest niezwykle ważnym elementem dobrego rozwoju dziecka. Silna odporność pomaga maluchowi zwalczać infekcje i choroby, co przekłada się na jego ogólną kondycję i dobre samopoczucie, a relacje społeczne. Jak więc możemy pomóc naszym dzieciom w budowaniu odporności? Jak hartować dziecko...
Znalezienie złotego środka nie jest łatwe – chcemy dla swoich pociech zarówno beztroskiego, szczęśliwego dzieciństwa, jak i dobrego startu w przyszłość. Jakiego typu zajęcia są najlepsze? Gdzie szukać ofert i kiedy zacząć posyłać na nie dzieciaki? Studia od podstawówki –...
Kwass hialuronowy to cząsteczka (polisacharyd), która naturalnie występuje w skórze i tkance łącznej.Działa jako środek nawilżający dla naszych stawów, nerwów, włosów, skóry i oczu. Kwas hialuronowy wiąże wilgoć, co oznacza, że pojedynczacząsteczka tej substancji może pobierać wilgoć z powietrza i...
Nie jest łatwo zmienić myślenie i znaleźć siły na wyjście z kryzysu. Jakub B. Bączek, trener mentalny olimpijczyków, gwiazd biznesu oraz mediów, chce Ci w tym pomóc. W październiku,...
Czym są zaburzenia odżywiania Wyróżniamy kilku podstawowych zaburzeń odżywiania. Należą do nich m.in. anoreksja, bulimia czy zespół napadowego objadania się lub wybiórcze jedzenie. Jednak tak naprawdę definicję zaburzeń odżywiania należy interpretować znacznie szerzej. Przyjmuje...
MEiN, MZ i GIS przygotowało nowe wytyczne dla szkół podstawowych i ponadpodstawowych na rok 2021/2022, które będą obowiązywać od 1 września. Regulują one i zalecają odpowiednie sposoby postępowania i organizacji zajęć w szkołach, między innymi noszenia maseczek. Maseczki w szkole – czy trzeba...
Czas na niepogodę waśnie się rozpoczął. Wiatr i mróz sprzyjają podrażnionej skórze i nieprzyjemnym przypadłościom. Marka Weleda już od ponad 100 lat dba o skórę mamy i malucha tak, aby była dobrze chroniona, a przy tym odżywiona i nawilżona. Mamy już od dawna dokonują świadomych wyborów,...
Zgodnie z decyzją rządu od 9 listopada dzieci uczą się zdalnie. Takie wytyczne dotyczące nauki zdalnej mają obowiązywać do 29 listopada, z możliwością ewentualnego ich przedłużenia. Czy planowane jest także zamknięcie przedszkoli, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa? Na wczorajszej...
Jaki odkurzacz kupić do mieszkania z kotem lub psem? Odkurzacze występują obecnie w bardzo wielu wersjach i modelach. Spora część z nich zaprojektowana jest z myślą o posiadaczach zwierząt, którzy nie chcą z nich rezygnować, ale jednocześnie zależy im na utrzymaniu wysokiej...
Koronawirus spowodował sporą rewolucję w naszym życiu. Dzieci przestały wychodzić na dwór i chodzić do szkoły, przedszkola i żłobka, a rodzice w większości skorzystali z dwutygodniowej płatnej opieki na maluchy z ZUS. Domowa kwarantanna na początku może być ciekawym i miłym doświadczeniem, ale z czasem...
Prelegentami i ekspertami byli: Agnieszka Hyży (dziennikarka, współprowadząca podcast „Stacja Hejt”, mama Marty), Kuba Urbaniak- Podziarany Tata (bloger, organizator akcji #niehejtuj, tata Niny i Bruna) oraz Martyna Różycka (kierownik działającego w NASK zespołu Dyżurnet.pl reagującego na...