Przy jednym z niedawnych badań stwierdzono, że co czwarta kobieta w ciąży lub świeżo upieczona mama miała niedobór witaminy D w okresie zimy i wiosny… Eksperci podkreślają, że w przypadkach najcięższych...
Wybór odpowiedniego modelu nie należy do najprostszych zadań, ponieważ wymaga uwzględnienia wielu kluczowych aspektów, takich jak dostępna przestrzeń, styl i charakter wnętrza, rodzaj materiałów, z których wykonana jest wanna, a także indywidualne potrzeby oraz preferencje użytkowników. Podczas...
Oferuje ona szeroką gamę wysokiej jakości grilli gazowych, które zaspokoją potrzeby zarówno początkujących, jak i doświadczonych kucharzy. W tym artykule podpowiemy Ci, jak urządzić kuchnię ogrodową oraz pomożemy wybrać odpowiedni model grilla gazowego Napoleon, który stanie się sercem Twojej kuchni...
W niniejszym artykule pragniemy podzielić się cennymi pomysłami, które pozwolą każdemu mieszkańcowi bloku przekształcić swój salon w miejsce pełne wygody i stylu. Salon w stylu nowoczesnym Kluczowym elementem takiego wnętrza są meble o minimalistycznym designie,...
Takie akcenty w letnich outfitach są niezastąpione: dbają o ich unikalny charakter, podkręcają styl właściciela i zwracają uwagę. Chcesz sięgnąć po stylowe dodatki , ale nie wiesz, które z dostępnych w obowiązujących kolekcjach okażą się najbardziej uniwersalne? Przeczytaj i pozwól się zainspirować. Dlaczego...
Perfekcyjny makijaż wymaga przede wszystkim wprawy, ale również dobrego oświetlenia i nowoczesnego lustra. Takie właśnie mogły testować nasze mamy-influencerki, które wypróbowały lusterka do makijażu GIOperfect Diamond Glow GIO-765 oraz Lusterko podświetlane GIOperfect Glow. To wyjątkowe lusterka,...
Błędny tok myślenia mają Ci, którzy uważają, że w każdym polskim domu kolacja wigilijna ma to samo menu. W poszczególnych częściach kraju kanon ten potrafi wyglądać inaczej. Sprawdźcie, z jakich potraw na Wigilię słyną poszczególne regiony Polski. Jakie potrawy wigilijne je...
Wiele funkcji wapnia Szacuje się, że w Polsce spożycie wapnia wynosi jedynie 60% ilości zalecanej. Jest to o tyle zła informacja, że wapń pełni w Twoim organizmie wiele rozmaitych funkcji. Jest niezbędny do prawidłowej pracy serca i układu naczyniowego, przewodzi bodźce...
Maluszek w domu to wyzwanie dla rodziców - opieka, pielęgnacja, karmienie, przewijanie… Obowiązków jest mnóstwo, dlatego warto się zaopatrzyć w sprawdzonych i polecanych pomocników, którzy pomogą zadbać o komfort i bezpieczeństwo dziecka. Weź...
Na co zwrócić uwagę - porady dla ucznia Maturzyści oprócz nauki w szkole powinni poszerzać wiedzę również we własnym zakresie. Samodzielna praca zaprocentuje, a praktyczne ćwiczenia i powtórki materiału dodadzą pewności przed przystąpieniem do egzaminu. Repetytoria maturalne to doskonały...
Karmienie sprawia, że między mamą i dzieckiem powstaje wyjątkowa więź i bliskość, a cenny skład kobiecego pokarmu zaowocuje dobrym zdrowiem dziecka na lata. Zdarza się jednak, iż w początkowej fazie laktacja wymaga wsparcia i uregulowania, a wtedy przydaje się sprawdzony i profesjonalny pomocnik –...
Na ostatniej konferencji Premier Mateusz Morawiecki ogłosił szereg obostrzeń, między innymi zamknięcie galerii handlowych, ośrodków kultury, ale też przejście uczniów klas 1-3 na nauczanie zdalne z domu. Czy takie zamknięcie szkoły uprawnia rodzica do zasiłku opiekuńczego na dziecko? A co z zasiłkiem...
Mamy-Czytelniczki Familie miały okazję przetestować książki dla najmłodszych z serii Disney Maluch. To ciekawe pozycje wydawnicze, które pozytywnie wpływają na rozwój dziecka, a także jego motorykę, zdolność postrzegania, kojarzenia oraz logiczne myślenie. Nasze Mamy były zachwycone...
Dzięki temu w każdym miesiącu będziemy w pełni sił i energii do działania. Układ odpornościowy to złożony mechanizm, który może zostać zaburzony przez wiele czynników takich jak: nieprawidłowy sen, niedoborowa dieta, niedostateczna podaż witaminy D czy dysbioza mikrobioty. Jakie działania...
Zanim zaczniemy szukać tej jednej jedynej wymarzonej na kolejny bal, sprawdź nasz poradnik pięknej kobiety, dzięki któremu dobierzesz sukienkę idealną. Uwielbiamy czuć się pięknie i zjawiskowo podczas uroczystych wydarzeń. Bal karnawałowy, sylwestrowy, studniówkowy, gale, okazji...
W ostatnich latach coraz częściej spotykamy się z informacjami w środkach masowego przekazu dotyczącymi właściwego odżywiania i wpływu diety na organizm. Modę na zdrowe odżywianie widać także w badaniach, z których wynika, że 85% konsumentów zwraca uwagę...
Meble do pokoju młodzieżowego – podstawowy element aranżacji O klimacie pokoju młodzieżowego przesądza przede wszystkim charakter mebli, jakie wypełniają pomieszczenie. Decyzję o kolorystyce, jak i kształcie kolekcji warto podjąć wspólnie z nastolatkiem, by dopasować je...
Zmiana koloru włosów jest jednak niezaprzeczalnie elementem, który może nam zarówno dodać pewności siebie, jak i jej pozbawić. Za tą pewnością siebie idzie również samopoczucie i ogólny nastrój. Niełatwo jest więc zrezygnować z koloryzacji i możliwości zmiany, którą oferuje. Tonery do włosów Producenci...
Koszula i T-shirt Niezbędnym elementem męskiej garderoby jest dobrze dobrana koszula. Najlepiej, jeśli w szafie znajdzie się jedna wersja w stonowanych barwach, jak: błękit, zieleń, albo biel i druga w modne wyraziste wzory np. paski, albo kratę. Bardzo istotne jest to, by fason był dopasowany...