Wszyscy jesteśmy częścią natury i nic dziwnego nie ma w tym, że czasami zmiany pogody dają nam się we znaki. Do jednego z większych skoków dochodzi właśnie jesienią, ponieważ z gorących i upalnych dni, nagle wszystko się zmienia w ponure i deszczowe krajobrazy. Taki nagły...
Najbardziej skuteczne na zaparcia są farmaceutyki, jednak zanim sięgniemy po medykamenty, warto sprawdzić kilka faktów — kto jest najbardziej narażony na tę przykrą dolegliwość oraz jak należy działać, zanim pojawią się kłopoty z wypróżnianiem. Po pierwsze: co to są zaparcia i co...
Trądzik u dorosłych w największym stopniu dotyczy kobiet, szczególnie po ciąży oraz przy stosowaniu środków antykoncepcyjnych. Chociaż objawy są podobne to przyczyny powstawania trądziku u dorosłych różnią się od trądziku młodzieńczego. Pojawienie się...
Selen, kojarzy nam się głównie z odpowiednią pracą tarczycy - i słusznie. Jest także odpowiedialny za wiele innych, ważnych procesów w organizmie. Selen na zdrowie: Znajduje się praktycznie we wszystkich tkankach naszego organizmu, największa koncentracja lokalizuje się w...
Przez pierwszy tydzień statystycznie rzecz biorąc żaden rodzic nie odpoczywa. Ogólnie jest tak, że albo wciąż jeszcze jesteś myślami przy pracy, albo nie możesz wczuć się w wakacyjny klimat, albo już przejmujesz się tym co dopiero będzie. Są też tacy, którzy już na samą...
Jedyne czego potrzebujesz to dobry blender. Wystarczy wszystkie składniki dokładnie umyć, obrać, pokroić i wkładać do zmiksowania. Najlepsze w robieniu smoothie jest to, że jest ono banalnie proste. Dodatkowo dzięki regularnemu piciu smoothie szybko zauważysz wdzięczność...
Jesteś w ciąży, więc musisz odczuwać różne dolegliwości związane z pojawieniem się hormonów, nową dietą, zmianami w organizmie związanymi z rozwojem maluszka. Oczywiście, że tak jest, ale czy czasami niektóre problemy, jak te z pamięcią, nie są wyolbrzymiane?...
Prężnie działający układ odpornościowy chroni nas przed przeziębieniami, grypą oraz infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi, dlatego należy bezwzględnie się o niego troszczyć. Istnieją trzy czynniki istotnie wpływające na kondycję naszego ciała, a co za tym idzie na odporność. Są to: regularna aktywność...
1. Gorączka – nie można jej bagatelizować Niebezpieczna może być szczególnie bardzo wysoka gorączka, w skrajnych przypadkach prowadząc nawet do przedwczesnego porodu czy poronienia. Co więcej, wysoka temperatura często jest...
Nowe tytuły w marcu to bardzo bogate propozycje. Z jednej strony możecie w przeglądzie znaleźć książki, o których marzy wręcz wasze dziecko, bohaterki i bohaterów z którymi będzie się z łatwością utożsamiać. Z drugiej strony proponuję, poradniki dla rodziców, których zasady...
Wierzymy, że człowiek uczy się przez całe życie, a w szczególności dużo uczy się od własnych dzieci. Kiedy przyjdą na świat zobaczycie jak wiele jest jeszcze przed Wami i zrozumiecie, że radość z rodzicielstwa to najpiękniejsza wiedza jaką można pojąć i jaką daje nam życie. ...
Zajady na ustach wywołują drożdże, grzyby lub bakterie. Pojawiają się w kącikach ust, gdyż jest to dla nich idealne środowisko ze względu na ciepło i wilgoć. Często są mylone z opryszczką jednak bardzo się od niej różnią, gdyż opryszczkę wywołuje jeden specyficzny wirus,...
Od paniki po zupełny brak refleksji tak moja Pani doktor ocenia reakcje rodziców na niechęć ich smyków do jedzenia. Ja zaliczam się do grona panikar i zawsze z problemem biegnę do Eksperta, żeby zasięgnąć rady. Wychodzę z założenia, że lepiej dmuchać na zimne niż doprowadzić...
Łupież jest efektem łuszczenia się naskórka, co z kolei jest następstwem podrażnień skóry głowy spowodowanych wzmożoną aktywnością drożdżaków. Tyle z definicji, bo więcej wiedzieć nie trzeba, by rozpocząć skuteczną walkę z łupieżem. Co zatem...
Jak przygotować się do ciąży, aby nie była ona dla nas zaskoczeniem i przykrą wiadomością, ale upragnioną i wyczekiwaną wspólną radością?
Ciąża, zwłaszcza ta pierwsza, to wyjątkowe wydarzenie w życiu. Jako doświadczeni Eksperci od rodzinnej społeczności doskonale o tym wiemy i organizujemy...
Nie jest dobrze jeśli mamę maluszek przyprawia o ból głowy. W ciąży wszelkie bóle można odczytywać dwojako. Są to albo stany chwilowego osłabienia organizmu, albo już poważne...
Przeziębienie czy grypa? Na początku, najważniejsze...
Zachęcam Państwa do zapoznania się z tematem odżywiania się w aspekcie diety bęzmięsnej. W szczególności w kontekście ostatnich afer mięsnych... "Od wczesnych lat życia wyrzekłem się jadania mięsa. Przyjdzie czas, gdy ludzie tacy jak ja będą patrzeć na...