Nic nie będzie tak bardzo wpływało na opinię o człowieku, którego widzimy pierwszy raz, jak jego wygląd zewnętrzny. Według badaczy, to na co zwracamy uwagę to przede wszystkim ubiór oraz włosy. Ten pierwszy, może nam bowiem...
Najlepszym na to sposobem jest po prostu zapobieganie zaparciom. Pomoże tu także unikanie długiego przebywania w pozycji siedzącej oraz rezygnacja z papierosów, kawy i alkoholu. Jeżeli jednak już się pojawiły można je zwalczyć za pomocą kilku prostych domowych sposobów albo leczenia...
Świadome odżywianie to coś czego można się nauczyć. To, codzienny i niekłopotliwy nawyk, który szybko staje się przyzwyczajeniem a nawet stylem życia. Warto poświęcić dłuższą chwilę na zastanowienie, czego tak naprawdę potrzebuje Twój organizm i co mówi Twoje ciało. Nawyki...
Aby bliżej zobrazować to zjawisko , które jest niezwykle niebezpieczne (czego często zwykli ludzie nie wiedzą ), przedstawię teraz podstawowe informacje na jej temat. Cukrzyca ( łac. Diabetes mellitus...
Etiologia nadciśnienia tętniczego pierwotnego nie została w pełni ustalona. Uważa się, że odgrywają w niej rolę czynniki genetyczne i środowiskowe. Pozostałe przypadki to choroba o charakterze wtórnym, czyli jest dobrze znana przyczyna choroby, np. choroby nerek, miażdżyca, choroby gruczołów...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Czym właściwie jest chrapanie? Podczas snu możemy wydawać różne dźwięki, a chrapanie jest...
Co to jest rogowacenie mieszkowe? Na pewno zastanawiacie się, co to jest rogowacenie mieszkowe. Jeśli macie problemy skórne i nie jest to egzema, czy łuszczyca,...
Wiosenne słońce zawsze wprowadza nas w dobry nastrój. W zapomnienie odchodzą długie i szare zimowe wieczory, a także zimowa chandra. Dlatego wraz z nadejściem wiosny warto o siebie zadbać – o swoje zdrowie, energię, ale również dobre samopoczucie i pozytywny nastrój. Jak to osiągnąć? Wybraliśmy kilka...
Maluszek w domu to wyzwanie dla rodziców - opieka, pielęgnacja, karmienie, przewijanie… Obowiązków jest mnóstwo, dlatego warto się zaopatrzyć w sprawdzonych i polecanych pomocników, którzy pomogą zadbać o komfort i bezpieczeństwo dziecka. Weź...
Domowe sposoby na przeziębienie – podstawowe zasady walki z chorobą Aby jak najszybciej powrócić do zdrowia, ważne jest trzymanie się kilku zasad, które pozwolą na regenerację organizmu. Co prawda ich przestrzeganie nie sprawi, że po około 3-4 dniach po chorobie nie pozostanie...
Przyznam, że uwielbiam czytać artykuły związane z pielęgnacją urody i zdrowiem, a zakupy w drogerii to dla mnie bardzo miły czas relaksu. Ciekawią mnie różne nowinki kosmetyczne, ale powiem szczerze, że same opisy działania kremu czy szamponu pisane przez producenta mi...
Czytelnicy Familie postanowili tego lata zadbać o swoje zdrowie i wypróbowali naturalne i ekologiczne Soki...
Nadeszło lato, a wraz z nim wakacje! Sezon na urlopowanie i letnie wyjazdy. Postaraj się w tym roku znaleźć kilka chwil tylko dla siebie, bo wypoczęta mama, to szczęśliwa mama. Dlatego w sezonie urlopowym warto o siebie zadbać i odpocząć. Jeśli dzieci są na...
Skóra najbardziej aktywnie regeneruje się w nocy, warto więc dostarczyć jej wówczas skoncentrowane i bogate serum, a dodatkowo jeszcze krem. Na dzień swobodnie możesz zastosować nieco lżejszą gamę kosmetyków – np. z aktywniej linii różanej. Wkrótce dni staną się bardzo ciepłe, a nawet upalne – dlatego...
I o ile taki stan jest całkowicie normalny w pewnych życiowych momentach, np. w czasie ciąży i połogu oraz w niektórych fazach cyklu miesiączkowego, to permanentne unikanie seksu jest powodem do niepokoju. Dlaczego nie mamy ochoty na seks? Co powoduje obniżone libido? Jak z tym walczyć? Dlaczego...
Ekologiczne rodzicielstwo - co to takiego? Ekologiczny styl życia blisko natury, stosowanie się do jej rytmu, życie w harmonii i poszanowanie darów, jakie nam daje. Może należysz do tego grona szczęśliwców, którzy pamiętają długie wakacje na wsi? Napędzające ciekawość do świata spacery...
Choć całoroczna – a najintensywniejsza w okresie jesienno-zimowym – suplementacja witaminy D3 jest polecana każdemu, kto dba o zdrowie, niektóre osoby wyjątkowo bacznie powinny kontrolować jej poziom w organizmie. Kto do nich należy? Sprawdź! Dla kogo suplementacja? Witaminę...
Większość chorujących na COVID-19, ze względu na przebieg choroby, który nie wymaga hospitalizacji, pozostaje w domu. Jak się leczyć i jak łagodzić objawy, które doskwierają chorym? Do najczęstszych objawów COVID-19 nalezą:
Mama niemowlaka bardzo ceni rzeczy, które ułatwiają jej...
Deser Piękna Helena pierwszy raz został podany w 1865 r. w Paryżu, a jego nazwa wywodzi się od tytułu operetki Jacques’a Offenbacha. Deser smakuje tak obłędnie, że szybko stał się klasykiem i na stałe wszedł do menu w wielu restauracjach. Sezon na gruszki...