Dieta w ciąży: jesz dla dwojga, a nie za dwoje Osoby ze starszego pokolenia lubią powtarzać, że przyszła mama je „za dwoje”, czyli za siebie i za maluszka rozwijającego się pod sercem. Tymczasem w rzeczywistości jest inaczej: zbyt duża podaż kalorii w ciąży grozi poważnym zwiększeniem...
Wiadomo natomiast, że przyszła mama nie musi znacząco zmieniać swoich przyzwyczajeń żywieniowych, o ile były prawidłowe, chyba, że po jedzeniu obserwuje nieprzyjemne dolegliwości. Istnieją jednak produkty zakazane w ciąży, z których ze względu na bezpieczeństwo zdrowia własnego i rozwijającego się...
Kiedy zaczyna się drugi trymestr ciąży? Drugi trymestr ciąży trwa od 14. do 27. tygodnia ciąży. Zwykle jest dobrze wspominany przez mamy z wielu powodów. W trymestrze pierwszym dokuczają bowiem zazwyczaj
Niedokrwistość, nazywana też anemią, jest stanem chorobowym organizmu spowodowanym niewystarczającym stężeniem żelaza we krwi, co wiąże się ze zmniejszeniem ilości czerwonych krwinek oraz ogólnego stężenia hemoglobiny we krwi. Krwinki czerwone mają za zadanie dostarczać tlen do komórek. Ich niedobór...
Najpierw jest radość z ciążowego brzuszka i rosnącego pod sercem dzieciątka. Jednak z czasem przychodzi refleksja nad szybującą w górę wagą, kolejnymi rozstępami na brzuchu i cellulitem na udach. Jeśli nie dotknęła Cię w trakcie ciąży, to na pewno...
Dlatego też zanim zaczniemy starać się o dziecko, ważne, aby najpierw się do tego wyjątkowego stanu przygotować. W jaki sposób? O tym poniżej. Detoks Detoks to dość ważny etap w planowania ciąży. Dieta oczyszczająca pomoże przygotować organizm kobiety do stanu błogosławionego....
Odżywianie w ciąży powinno być przemyślane i odpowiadać zapotrzebowaniu przyszłej mamy i maleństwa na witaminy, minerały i składniki odżywcze. Tak zwane ciążowe zachcianki to nic innego, jak znaki dawane przez organizm, świadczące o potrzebie uzupełnienia diety o pewne pierwiastki. Organizm przyszłej...
Suplementy dla kobiet w ciąży Suplementy w ciąży są ważnym uzupełnieniem diety. Wybrane leki dla kobiet w ciąży i suplementy są ważne z jednej strony dla rozwoju dziecka, z drugiej dla zdrowia przyszłej mamy. Jakie suplementy wybrać? To zależy oczywiście od indywidualnych potrzeb...
Odzywianie, cwiczenia i pielegnacja ciala w ciazy Jestem w 18 tyg. ciazy, staram sie zdrowo odzywiac, jesc regularnie, nie objadac sie i wykonywac cwiczenia dla kobiet w ciazy np na pilce 4 razy w tyg. po 40-50 min. Chcialabym na wstepie zaznaczyc, ze przed ciaza...
Widać już rozwój zarodka… Mimo, iż na tym etapie zarodek jest jeszcze naprawdę maleńki można już wykonać badanie USG – w połowie 4 tygodnia ciąży powinien być widoczny tzw. pęcherzyk ciążowy, w którym rozwija się zarodek, błony płodowe oraz ciałko żółte stanowiące...
Chociaż ciąża jest bardzo radosnym okresem, kobiecie często towarzyszą różne obawy. W głowie rodzi się wiele pytań – zarówno o prawidłowy rozwój płodu, jak i zmiany wynikające z rodzicielstwa. Obawom...
Przede wszystkim decydując się na dziecko każda kobieta powinna być świadoma tego, że jej ciało może się zmienić. Czasem nawet bardzo. (I pisze to mama dwójki maluchów!:)) Może, ale wcale nie musi – nie ma bowiem reguły...
Wybieramy mleko modyfikowane – podstawowe kwestie Najlepszym pokarmem, jaki może otrzymać noworodek czy niemowlę, jest mleko matki. Dlatego właśnie Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) rekomenduje, by dziecko było karmione wyłącznie piersią do 6. miesiąca życia. Dodatkowo zalecane jest kontynuowanie...
problem z zajściem w drugą ciążę..... Witam, ja również mam problem z zajściem w ciąże, staram się z mężem dwa lata, ale bez presji, przez te dwa lata oboje poprawiliśmy swój stan zdrowia specjalnie, by przygotować się na dzidziusia:) teraz zastanawiam się nad suplementem diety Inofem, ogółem, zanim...
Pregoreksja - nowe, niebezpieczne zjawisko wśród ciężarnych! monaaa71 (2011-11-07 15:29:38) a niech sobie robią co chcą oby nie kosztem dziecka... Jestem jednak pełna obaw, że może miec to wpływ na dzieciątko :( A jak...
Pregoreksja - nowe, niebezpieczne zjawisko wśród ciężarnych! a niech sobie robią co chcą oby nie kosztem dziecka...,Pregoreksja - nowe, niebezpieczne zjawisko wśród ciężarnych! Nie mnie ocenianie kogolowiek i tego co robi, ale decydujac sie na dziecko/dzieci matka powinna dbac o zdrowa diete....
Suplement przed ciążą osobiście ząywałam suplelent Pregna Plus i w trakcie cąłej ciązy ale i podczas karmienia piersią.Zawiera wszystkie potrzebne kobiecie w ciazy składniki, witaminy, żelazo a nawet odpowiednią ilość kwasu foliowego,Suplement przed ciążą brała ktoraś z Was mama dha premium?...
przygotowania do ciąży Bardzo proszę przyszłe mamy o wypełnienie anonimowej ankiety dotyczącej stanu wiedzy kobiet w ciąży na temat żywności funkcjonalnej :) poniższa ankieta ma formę testu :) dzięki czemu będziecie Panie mogły sprawdzić co wiecie na temat tej nowej żywności jak również dowiedzieć...