Burza hormonalna, ograniczone możliwości aktywnego spędzania czasu i zmienione nawyki żywieniowe mogą sprawić, że po porodzie zostaną Ci nadprogramowe kilogramy. Jak sobie z nimi poradzić? Oto najważniejsze zasady. Odchudzanie po ciąży – jak się za nie zabrać? Przede wszystkim pamiętaj...
Wiosna to doskonały czas żeby obudzić się z zimowego letargu i rozpocząć wdrażanie zdrowych nawyków żywieniowych. Coraz piękniejsza pogoda i dłuższy dzień sprawiają, że nie tylko wstaje nam się łatwiej, ale też mamy coraz więcej energii na zwiększenie aktywności i walkę z własnymi słabościami. Wiosna...
Pierwszy rok życia dziecka oznacza niezwykle wiele zmian. Co chwila obserwujemy nowe umiejętności, które rozwija i udoskonala niemowlak. Często szukamy potwierdzenia czy wszystko przebiega o czasie. To ważne byśmy nie przyspieszali niektórych umiejętności, tylko dlatego, że inne dziecko już to robi....
Nowy Rok, nowa Ty? Dlaczego nie! Jednym z Twoich noworocznych postanowień może być większa dbałość o siebie. W tym roku postaw przede wszystkim na dobrą pielęgnację, która jest bazą pięknej i zdrowej skóry. Oczyszczanie, nawilżanie serum – dobrze sprawdzą się na co dzień....
1. Zapewnij dziecku stały dostęp do wody Woda powinna być zawsze w zasięgu wzroku dziecka, aby bez problemu mogło po nią sięgnąć, gdy tylko poczuje pragnienie. Warto wyrobić w nim nawyk nawadniania podczas oglądania bajek, czytania, nauki,...
Aleksandra Żebrowska w charakterystyczny dla siebie sposób komentuje macierzyńską rzeczywistość. Bardzo lubimy posty pani Aleksandry, które pokazują prawdziwą codzienność mamy, bez pozowania, lukru, skomentowaną krótko, ale w niezwykle dowcipny sposób. Wiele...
Jak dochodzi do zakażenia? Gdy wydawało się, że pandemie przestały być globalnym problemem, pojawienie się jednej z nich było dla wszystkich nie lada szokiem. Wszechobecne stały się fake newsy i powielanie nieprawdziwych informacji w mediach społecznościowych. Niezbędna...
Mama niemowlaka bardzo ceni rzeczy, które ułatwiają jej...
5 powodów, dla których warto kupić nosidełko dla dziecka Noszenie to odruch naturalny dla rodzica, a potrzeba dla malucha. W ten sposób zacieśnia się więź między nimi, wyraża się swoją miłość czy zainteresowanie potrzebami dziecka. Noszenie dziecka to również jego ochrona przez bodźcami...
Kiedy mama dowiaduje się, że spodziewa się bliźniąt, radość jest podwójna. Ale zapewne za chwilę zacznie się tez obawiać czy i jak sobie poradzi z dwójką maluchów w jednym czasie. Znając temat przyznajemy, że sprawa nie jest taka prosta, jak się wydaje. Podstawą będzie dobra organizacja, ale też kilka...
Większość z nas pracuje teraz z domu. Pandemia koronawirusa zmusiła nas do zorganizowania sobie przestrzeni biurowej w domu. Po kilkunastu dniach przebywania 24/7 w domu pojawił się problem ubrania....
Ubrania dla rodziny powinny być funkcjonalne i wygodne. Ale nie mogą też być nudne! Dlatego marka 5.10.15. przygotowała specjalną kolekcję Family Concept, w której znajdziemy ubrania dla małych i dla dużych. Czytelnicy Familie.pl mieli możliwość wypróbować...
Dlaczego robimy postanowienia noworoczne: z chęci zmiany czegoś w swoim życiu, doskonalenia się? Bycia lepszymi dla siebie, czy może, by zaimponować innym? Postaramy się też odpowiedzieć na pytanie: czy wpływ na wypełnienie postanowień noworocznych ma to, że są dobrze przemyślane czy podejmowane pod...
Zasada maski tlenowej - tak jak w samolocie: w razie niebezpieczeństwa zakładasz ją najpierw sobie, dopiero później osobie (np. dziecku), która jest pod twoją opieką. Ta sama zasada powinna dotyczyć zdrowia. Fundacja Rak’n’Roll apeluje do kobiet o większą czujność i uważność...
Niektóre maluchy wyróżniają się bujnymi czuprynkami, jednak większość dzieci ma krótkie i cienkie włoski, których nie trzeba specjalnie układać. Fryzurki maluchów są naturalne i subtelne. Gdy jednak dziecku włoski zaczynają przeszkadzać, grzywka wchodzi w oczy, a boczne...
Jedną z pierwszych decyzji podejmowanych przez rodziców na początku roku szkolnego jest wybór ubezpieczenia dla dziecka. Szkoły często narzucają rodzicom formę ubezpieczenia grupowego i wymagają uiszczania składek na tego typu ubezpieczenie. Są one zwykle niewysokie, dlatego...
Dłużnicy alimentacyjni czyli ojcowie z premedytacją uchylający się od płacenia zasądzonych na własne dziecko alimentów, to niestety wcale nie odosobnione przypadki z zakazanych rewirów. Zasięg tego patologicznego zjawiska wdarł się do względnie dobrze się mającej tzw. klasy średniej. Skąd ta skala...
Jak to się stało, że akurat teraz, ten pozornie przestarzały mebel, zyskał na popularności. Miejsce na relaks w zabieganym świecie Pracując na pełen etat, a czasem nawet dłużej, podróżując często nawet ponad godzinę w jedną stronę z domu do miejsca pracy, wydawać by się mogło, że...
Obecnie nie ma osoby, która nie korzystałaby ze smartfona, a nawet kilku (prywatny, służbowy, itp.). Telefon komórkowy nie służy już wyłącznie do rozmów, ale również do pisania smsów, odbierania maili, korzystania z mediów społecznościowych, szukania informacji w sieci...
Znajdź własny styl Przede wszystkim pamiętajmy o tym, że styl ubierania się może zmieniać się pod wpływem jakichś przeżyć,...