Ból zatok to wyjątkowo uciążliwa dolegliwość. Towarzyszy jej ucisk u nasady nosa, katar, uczucie zatkanego nosa, wrażenie drapania w gardle, a niekiedy nawet podwyższona temperatura czy brak apetytu. A to wszystko przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu. Nic więc dziwnego, że szukasz skutecznego sposobu...
Mleko z miodem dla dziecka to świetny domowy i naturalny sposób na ból gardła, kaszel i przeziębienie. Na pewno pamiętasz ten napój z dzieciństwa, jest on skuteczny również dla dorosłych. Naucz więc Twoje dziecko korzystania z dobrodziejstw natury i sięgania po sprawdzone...
Eksperci od lat biją na alarm – coraz więcej uczniów nie ćwiczy na lekcjach WF-u. Powody absencji są różne, ale zdecydowanie za często wynika ona nie z przeciwwskazań lekarskich, a ze zwykłej niechęci do aktywności. O tym, że jest z czym...
Bardzo często łagodzenie bólu w porodzie kojarzy nam się od razu ze znieczuleniem. Warto zapoznać się z niefarmakologicznymi metodami łagodzenia bólu i wypróbować część z nich jeszcze w ciąży. Jest wiele metod, które mogą pomóc podczas porodu i warto po nie sięgać – zachęca...
Z uwagi na zmiany klimatu, flory bakteryjnej i temperatur oraz częste przemieszczanie się jest kilka chorób, na które zapadamy szczególnie latem. Warto o tym pamiętać i wyjeżdżając na wakacje spakować do apteczki niezbędne medykamenty. Udar słoneczny, angina i grzybica...
Toksoplazmoza to choroba pasożytnicza, którą wywołuje pierwotniak Toxoplasma gondii. Możemy go spotkać w różnych postaciach rozwojowych w tkankach ssaków i niektórych ptaków. Zarażenie toksoplazmozą nie zawsze wywołuje objawy choroby, a część z zarażonych staje się bezobjawowymi nosicielami....
Czym jest dysk i jaką funkcję pełni? Aby dowiedzieć się, dlaczego dochodzi do wypadnięcia dysku, warto zrozumieć budowę samego kręgosłupa. Jest to bowiem dość skomplikowany i bardzo ważny element szkieletu człowieka odpowiadający za wiele funkcji. Każdy z tych elementów musi znajdować się...
Migrenowe bóle głowy ujawniają się u ludzi w różnym wieku, nawet u dzieci poniżej 12. roku życia. U większości osób mają charakter rodzinny. Częściej występują u kobiet niż u mężczyzn. Wielu pacjentów, borykających się problemem nawracających co jakiś czas bólów głowy, nawet nie zdaje sobie sprawy,...
Jak skutecznie wypośrodkować ekspozycję na słońce w czasie letniego wypoczynku? Dlaczego słońce jest potrzebne? Światło słoneczne ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania i rozwoju organizmu. Bez słońca nie byłoby przecież życia. Przede wszystkim jest ono najważniejszym...
Miód od wieków wykorzystywany jest w leczeniu wielu schorzeń. Uważany za naturalny antybiotyk ze względu na swoje właściwości antyseptyczne i bakteriobójcze znajduje zastosowanie w leczeniu przeziębień, grypy, wspomaga pracę serca, usprawnia trawienie, odżywia mózg, zwiększa...
Po porodzie oczywiście najważniejsze dla Ciebie będzie Twoje dziecko i to nim będziesz się zajmować przez 24 godziny na dobę, zapominając często o sobie i swoich potrzebach. Jednak połóg to czas wielu zmian w Twoim ciele, których nie sposób ignorować. To czas cofania się...
Wszyscy znamy to uczucie, gdy nie możemy pozbyć się przez kilka dni zatkanego nosa utrudniającego oddychanie, zwłaszcza podczas snu, co chwilę musimy sięgać po chusteczkę lub stosować nieprzyjemne spraye. Warto więc znać domowe sposoby na katar, które przyspieszą ustąpienie...
Objawy grypy i przeziębienia, choć w niektórych przypadkach są dość podobne, w wielu kwestiach mocno się różnią. Podczas przeziębienia zazwyczaj czujemy się zmęczeni i osłabieni, narzekamy na niedrożność nosa, ból oczu czy kaszel. Rzadko...
Analizę metod naturalnej regulacji płodności należałoby rozpocząć od poznania zasad sterujących fizyczną płodnością mężczyzny i kobiety. Mężczyzna został stworzony tak, iż jest płodny aż do późnej starości swojego życia. Jego płodność ma charakter ciągły. Stopniowo wytwarzane są w organizmie mężczyzny...
Nasze dzieciątko było planowene i za pierwszym razem udało nam się stworzyć tą małą istotkę, date pamiętam dokładnie bo poczęcie było w dniu ważnym dla wielu ludzi na świecie, był to dzień....... odejścia Ojca Świętego 2 kwiecień 2005r. Ciążę znosiłam bardzo dobrze, pracvowałam do 5...
Czym jest miłość grecka pisać nie trzeba. To nic innego jak stosunek płciowy poprzez odbyt. Największą zaletą takiej miłości jest znikoma możliwość zajścia w ciążę (mniejsza nawet niż przy stosowaniu prezerwatywy!). Minus? Takiej miłości trzeba się...
Lekarze apelują, aby w najbliższych dniach bardziej uważać na zdrowie, ale też zachować odpowiednią higienę. Zarówno przychodnie, jak i nocne dyżury, a także oddziały pediatryczne pełne są dzieci, które ciężko przechodzą grypę, albo wręcz mają po niej powikłania. Jak odróżnić objawy grypy i przeziębienia?...
Po urodzeniu dziecka jedynie 12% karmiących kobiet nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami[1]. Wśród trudności zazwyczaj wymienia się przyczyny fizyczne, takie jak ból piersi czy nieprawidłowy odruch ssania. Trzeba jednak pamiętać, że karmienie piersią może wiązać się także z silnymi emocjami, takimi...
W życiu każdej mamy po urodzeniu dziecka przychodzi moment, w którym trzeba spróbować, czy już się można zmieścić w jeansy i ubrania sprzed ciąży. Wszyscy znamy tą radość, kiedy ulubione spodnie leżą jak ulał. Nieco gorzej, gdy ledwo się w nie mieścimy, albo wchodzą tylko nogawki – i to do...