Jak odreagować stres? - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

61 odp. Strona 2 z 4 Odsłon wątku: 8256

MNONKA

Zarejestrowany: 25-01-2010 10:38 . Posty: 5777 IP:

2010-04-28 23:32:02

28 kwietnia 2010 23:32 | ID: 201395

Jestem sama i bardzo mi przykro, mam ogromnego doła.

<- 1 2 3 4 ->

21
aluna

Zarejestrowany: 17-09-2008 08:35 . Posty: 4070

2010-05-02 22:09:33

2 maja 2010 22:09 | ID: 203139

Ulinka napisał 2010-05-02 21:15:52
Tylko kubek Familie oszczędź
Ja go nie mam :( A szkoda...mam manie zbierania kubków :))
22
MNONKA

Zarejestrowany: 25-01-2010 10:38 . Posty: 5777

2010-05-02 22:24:25

2 maja 2010 22:24 | ID: 203142

Ulinka napisał 2010-05-02 21:15:52
Tylko kubek Familie oszczędź
ok
aluna napisał 2010-05-02 19:22:33
MNONKA napisał 2010-04-28 23:32:02
Jestem sama i bardzo mi przykro, mam ogromnego doła.
Rzuć kilkoma kubkami o ścianę....pomaga !
wtedy jak to pisałam, moja mała spała, nie chciałabym jej budzić ;)
23
cytrus

Zarejestrowany: 26-12-2009 13:56 . Posty: 38

2010-05-03 09:32:50

3 maja 2010 09:32 | ID: 203213

ja wyzywam sie na mezu
24
Ulinka

Zarejestrowany: 20-10-2009 20:42 . Posty: 6675

2010-05-03 09:37:00

3 maja 2010 09:37 | ID: 203218

cytrus napisał 2010-05-03 09:32:50
ja wyzywam sie na mezu
To też sposób, ciekawe czy skuteczny na dłuższą metę. Pamiętaj, nie zawsze dobrze jest przedobrzyć
25
usunięty użytkownik

2010-05-03 09:43:20

3 maja 2010 09:43 | ID: 203225

Zależy czym spowodowany stres, jak się wnerwię na przykład na M. to biore się za sprzątanie, jak na jakąś sytuację, to muszę się wygadać i dziabie do wszystkich, którzy chcą słuchać. Zresztą, jak nie chcą, to też gadam :). Czasami pomaga mi rzucanie przekleństw i wtedy co mi do głowy przyjdzie... a na długi stres, reaguję płaczem
26
Alina63

Zarejestrowany: 26-01-2010 19:21 . Posty: 18946

2010-05-03 09:44:46

3 maja 2010 09:44 | ID: 203227

dla mnie na stres najlepsza jest praca ...
27
MNONKA

Zarejestrowany: 25-01-2010 10:38 . Posty: 5777

2010-05-03 14:09:58

3 maja 2010 14:09 | ID: 203304

cytrus napisał 2010-05-03 09:32:50
ja wyzywam sie na mezu
ale jego nie było ;(
28
usunięty użytkownik

2010-05-03 22:28:58

3 maja 2010 22:28 | ID: 203482

na mnie działają porządki i wizyta na solarium,wówczas się od stresuję choćby na dłuższą chwilę...
29
MNONKA

Zarejestrowany: 25-01-2010 10:38 . Posty: 5777

2010-05-03 22:40:24

3 maja 2010 22:40 | ID: 203491

ja lubię kosmetyczkę - tylko bez depilacji, bo to działa inaczej ;)
30
usunięty użytkownik

2010-05-03 22:48:44

3 maja 2010 22:48 | ID: 203502

Jak jestem mocno zestresowana to sprzątam wszystko na błysk, nawet jeśli coś nie wymaga sprzątania - muszę zrobić coś ze swoją złą energią, a na mężu nie lubię się wyżywać... na nikim nie lubię, bo potem mam wyrzuty sumienia, więc wolę sobie posprzątać
Nie bój się cieni. One świadczą o tym, że gdzieś znajduje się światło...
31
aluna

Zarejestrowany: 17-09-2008 08:35 . Posty: 4070

2010-05-03 23:29:57

3 maja 2010 23:29 | ID: 203518

Na stres dobre jest też umycie głowy....:)) gdy sie stoi przed lustrem i suszy przychodza do głowy różne myśli i można wszystko przeanalizować , popłakać (nie widać bo przecież leci gorące powietrze) ,i przeanalizować swoją urode w lustrze...jak dodamy do tego powtarzane jak mantrę " Jestem ladna i mądra" za każdym razem jak cos głupiego przyjdzie nam do glowy - sukces murowany !
32
Majjka

Zarejestrowany: 04-05-2010 00:12 . Posty: 11

2010-05-04 00:48:12

4 maja 2010 00:48 | ID: 203550

nie ma nic lepszego niz godzina w goracej wannie z dobra muzyka :) od razu wraca mi ochota do zycia!
33
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-05-04 10:05:35

4 maja 2010 10:05 | ID: 203686

Sen jest dla mnie lekiem na wszystko :)
DZIECKO TO: czarodziej, zamieniający parę w rodzinę
34
usunięty użytkownik

2010-06-11 18:53:42

11 czerwca 2010 18:53 | ID: 227003

alanml napisał 2010-05-04 10:05:35
Sen jest dla mnie lekiem na wszystko :)
...a, czy w czasie stresu - możesz spać?... ...ja czasem - popłaczę, a najlepszym lekarstwem jest - dłuuuuuugi spacerek - sama albo z....kijkami,,......p o m a g a!!!
35
MNONKA

Zarejestrowany: 25-01-2010 10:38 . Posty: 5777

2010-06-11 22:43:09

11 czerwca 2010 22:43 | ID: 227200

to fajne bo z kijkami może jeszcze schudnę
36
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2011-01-04 20:43:49

4 stycznia 2011 20:43 | ID: 369109

Już nie mam pomysłów na stres. Może ktoś coś podrzuci?
37
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2011-01-04 21:05:46

4 stycznia 2011 21:05 | ID: 369120

Ja jestem dziś zestresowana!!!! I wzięłam długi prysznic, podśpiewując przy tym brzydkie (strasznie brzydkie!!!) melodie!!!! I juz mi lepiej:)))) Parę wiązanek poleciało, prysznic tego wysłuchał, nikt nie ucierpiał...
38
usunięty użytkownik

2011-01-04 21:16:26

4 stycznia 2011 21:16 | ID: 369130

U mnie zalezy z czym ten stres jest zwiazany...najczesciej pomaga mi wysilek fizyczny przy glosnej rytmicznej muzyce lub taniec - wlaczam sobie salse i tancze...a jesli stres jest zwiazany z jakims przezyciem emocjonalnym, to najprosciej na swiecie musze swoje wyplakac...po placzu jakos trzezwiej mi sie mysli.

Przyznam sie ze dwa razy zdarzylo mi sie cos potluc ze zlosci - i o dziwo pomoglo ;)
39
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2011-01-04 21:16:56

4 stycznia 2011 21:16 | ID: 369131

Nieźle. Ja ostatnio mruczę nieładnie pod nosem. Ale tu jest ryzyko, że ktoś o dobrym słuchu zrozumie...
40
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2011-01-04 21:18:17

4 stycznia 2011 21:18 | ID: 369132

Wczoraj miałam taki stres, że ryczałam wgłos, a potem jeszcze tabletkę pożarłam i przysnęłam.

<- 1 2 3 4 ->

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

Jak odreagować stres? - Forum

Wątek: Jak odreagować stres?