Na co dzień łączymy wiele ważnych rol. Jesteśmy mamami, pracujemy, dbamy o dom i często zapominamy o sobie. Wraz z nadchodzącą wiosną, zrzucamy swetry i ciepłe ubrania. Coraz cieplejsze i słoneczne dni sprawiają, że chcemy wyglądać promiennie i zdrowo. By...
Może się wydawać, że marzec jest bezpiecznym miesiącem dla alergików, ponieważ aura jeszcze nie rozpieszcza, często jest zimno i mokro. Nic bardziej mylnego. Początek meteorologicznej wiosny jest bardzo trudny dla osób uczulonych na pyłki. Marca na pewno nie lubią osoby reagujące na pyłki olszy (pyli...
Czasami, mimo zagrożenia koronawirusem, musimy podróżować. Postarajmy się jednak, aby zminimalizować ryzyko zarażenia do minimum. Zobacz, co robić i czego unikać w trakcie podróży. Zobacz 10 zaleceń rozważnego podróżnika w obliczu koronawirusa: 1....
Okres wiosenny oznacza, że nasz organizm narażony jest na duże zmiany temperatur, deszcz, wiatr, czasem jeszcze mróz oraz suche powietrze. Nie sprzyja to naszemu zdrowiu, co widać po nawracających przeziębieniach. Sięgamy po kolejne lekarstwa, które na chwilę przynoszą ulgę, bo działają jedynie na...
Dlaczego na OC samochodu nie ma sztywno ustalonych stawek? Na początek ważne zastrzeżenie: ubezpieczenie OC jest obowiązkowe, a zakres ochrony, jakim obejmuje ono pojazd i kierowcę, wynika z przepisów prawa. Dlatego bez względu na to, w którym towarzystwie je wykupisz – otrzymasz, zasadniczo,...
Już wiemy, że zdrowy styl życia, jest czymś co szybko procentuje. Po odstawieniu fast foodów, słodyczy, używek oraz rozpoczęciu nawet umiarkowanej, ale regularnej aktywności fizycznej szybko zauważamy pozytywne zmiany, nie tylko w lepszym wyglądzie ale także samopoczuciu. Jak jednak nie wpaść w drugą...
Spróbujcie spędzić majówkę poza miastem, albo w bardziej sprzyjającym klimacie – na przykład nadmorskim lub górskim. Dzieci powinny jak najczęściej zmieniać klimat i otoczenie, bo to pomaga budować ich odporność. Dlatego warto nieco wcześniej rozejrzeć się za miejscem na majówkę 2020 z dziećmi, w...
Agnieszka Radwańska, była reprezentantka Polski w tenisie, kilka dni temu, za pośrednictwem swoich mediów społecznościowych opublikowała wiadomość, że spodziewa się swojego pierwszego dziecka. Fani zareagowali natychmiast, gratulując i życząc Isi wszystkiego najlepszego. Teraz wszyscy czekamy na wiadomość...
Będziemy budować i programować niesamowite konstrukcje z LEGO, przeprowadzać eksperymenty naukowe oraz wiele więcej. Na Planecie Robotów nie zanudzamy nadmiarem teorii, u nas uczymy tylko przez świetną zabawę! W programie: Budowanie i programowanie wielofunkcyjnych robotów Eksperymenty...
Wpływ hormonów na wagę Na sylwetkę u osób po 40. roku życia ogromny wpływ ma gospodarka hormonalna. W przypadku kobiet, które zbliżają się do menopauzy, wahania poziomu hormonów – przede wszystkim estrogenu i progesteronu – nie ułatwiają utrzymania wagi na prawidłowym poziomie. Wielu paniom...
Słuchawki przydają się nie tylko melomanom, ale również miłośnikom gier komputerowych. W jednym i drugim przypadku spełniają swoje zadanie – pozwalają skoncentrować się na tym, co w danej chwili najważniejsze, czyli na dźwiękach. Rynek ma do zaoferowania słuchawki różnego formatu, o odmiennych parametrach,...
Maluchy są zwykle bardzo ruchliwe, co niestety jest irytujące dla dorosłych. Chcielibyśmy, żeby malec siedział w jednym miejscu i spokojnie się bawił. Dziecko nie potrafi jednak zbyt długo skupiać się na jednej czynności i szybko przechodzi do kolejnej. Może jednak jego...
Anna Lewandowska lubiana przez Polki trenerka i była zawodniczka karate, właśnie potwierdziła, że spodziewa się drugiego dziecka. Razem z Robertem Lewandowskim ma już dwuletnią córeczkę Klarę. Żona RL9, nawet jako przyszła mama stara się nie zwalniać tempa i jest aktywna fizycznie. Zachęca też do...
Wiedeńskie tournée językowe? Kurs niemieckiego w Austrii to może być naprawdę dobry pomysł. W Atas bez większych problemów znajdziesz interesującą ofertę na zajęcia z kulturą w tle kilka razy w tygodniu, w tym: wykłady o literaturze, muzyce, kulturze i sztuce. To brzmi interesująco i z pewnością zmobilizuje...
Ferie zimowe, jak co roku, wypadają różnie w każdym z polskich województw. Rotacja grup feriowych na stokach czy całych rodzin uprawiających sporty zimowe, przebiega wówczas swoim osobliwym rytmem. Jak w roku szkolnym 2019/20 wypadają ferie zimowe i kiedy są w poszczególnych województwach? Oto krótka...
Dzieci powinny ucieszyć się z takiego pomysłu, tym bardziej, że w ogromnej większości uwielbiają wodę. Pływanie kojarzy się z wakacjami i odpoczynkiem, wpływa świetnie na kondycję i ogólnie na rozwój młodego (i nie tylko) człowieka. Dobrze poprowadzona lekcja na basenie, oprócz radości i satysfakcji...
„Rozładował mi się telefon…” … to chyba najczęstsze tłumaczenie, jakie mają dzieci. Smartfony naszpikowane nowoczesnymi aplikacjami, z możliwością robienia najlepszych zdjęć, czy oglądania filmów w idealnej rozdzielczości, bardzo szybko potrafią się rozładować. Czasem wystarczy kilka godzin,...
Otóż było to ukierunkowanie nowych produktów na innowacyjne aspekty IT związane z szeroko pojętym zdrowiem. Czy wkrótce będziemy mogli ominąć tradycyjne wizyty u lekarza i korzystać z domowych e – doktorów? Raczej nie, ale zdecydowanie należy postawić tezę, że firmy na całym świecie tworzą nowe produkty,...
Wczoraj Otylia Jędrzejczak - nasza mistrzyni w pływaniu podziela się w mediach społecznościowych dobrą nowiną. Olimpijka po raz drugi została mamą. Zobaczcie śliczne zdjęcie z dzieckiem, które opublikowała jeszcze ze szpitala. Mama i dziecko czują się dobrze, choć Otylia...
Początki jazdy na nartach będą przyjemne, jeśli wybierzesz odpowiednie miejsce i dobrze się przygotujesz. Dlaczego tak ważny jest wybór ośrodka narciarskiego dla poczatkujących?...