Awokado zawojowało nasze stoły i potrawy. Ten owoc o łagodnym smaku i kremowej konsystencji zjadamy pod postacią Guacamole, past do kanapek, a także dodajemy do warzywno-owocowych smoothie. Coraz częściej dowiadujemy się, że...
Wiosna jest czasem porządków, także we własnym ciele. Po długiej zimie, kiedy dieta jeszcze nie obfituje w świeże owoce i warzywa, czujemy się ociężali i senni. Dlatego razem z naszymi czytelnikami i dietetykiem postanowiliśmy przeTESTOWAĆ...
Dzieci szybko się nudzą, a przymusowe korona ferie wcale nie są tak przyjemne jak prawdziwe ferie. Przed nami kolejne tygodnie odosobnienia, a im dłużej przebywamy w czterech ścianach tym mniej mamy motywacji i pomysłów na ciekawe zabawy dla...
Segregowanie śmieci jest koniecznością. To już nie jest tylko trend lecz obowiązek! W obliczu zanieczyszczenia środowiska i coraz powszechniejszych problemów ze zdrowiem każdy z nas powinien dokładnie się zapoznać z wytycznymi i do nich stosować. Naprawdę warto, zwłaszcza, że to wcale nie jest takie...
Co na śniadanie? Często płatki kukurydziane te pełnoziarniste z lubelli, dodaję do tego naturalny jogurt, trochę miodu, pokrojone owoce i pyszne śniadanko gotowe. ,Co na śniadanie? Dzisiaj zrobiłam na śniadanie ryż z cynamonem i...
Maluchy bardzo często chorują, bo ich niedojrzały układ odpornościowy uczy się w ten sposób walki z drobnoustrojami i wytwarza odpowiednie przeciwciała. Normą jest, że dziecko chodzące do żłobka czy przedszkola przechodzi od 6 do 8 infekcji w ciągu roku.
Historia lodów Fakt ten może być nieco zaskakujący, ale lody to przysmak mający bardzo długa historię. Z różnych źródłem wiadomo, że mrożonym deserem zajadali się m.in. król Ludwik XIV czy Aleksander Wielki. Początków lodów szukać...
Chociaż ogólnie wiadomo, że słodkie lenistwo jest tym, co koty lubią najbardziej, nasi mleczni przyjaciele mają sto pomysłów na minutę i nie mogą usiedzieć w jednym miejscu, ponieważ już myślą o zbliżającym się Nowym Roku i tym, co dobrego przyniesie.
Jesienią i zimą skóra bardzo szybko się wysusza, przez co łatwo ulega podrażnieniu, a to z kolei powoduje pieczenie, swędzenie, a nawet pękanie. Dłonie są na to najbardziej narażone, ponieważ cały czas są wystawiane na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych. Skóra...
Żywe kultury bakterii i mikrobiota jelitowa Probiotyki, inaczej nazywane też żywymi kulturami bakterii, traktuje się jako żywe mikroorganizmy. Wpływają one na utrzymanie odpowiedniego profilu flory bakteryjnej i gwarantują tym samym korzyści zdrowotne dla gospodarza. Kiedy...
Kawowy zawrót głowy Kosmetyki na bazie kawy świetnie sprawdzają się w pielęgnacji skóry, zwalczają oznaki starzenia, odświeżają cerę i wyrównują jej koloryt. Maseczka kawowa może zniwelować cienie pod...
Skutki przesładzania dzieci są opłakane. Dużo o tym mówimy gdy chodzi o wychowywanie. Często powtarzamy, że dzieciom potrzebne są jakieś granice w których poczuje się dobrze. Tak samo jest z żywieniem dzieci. Mamy ogromny wpływ na kształtowanie ich nawyków...
Święta wielkanocne u każdej z nas mogą wyglądać nieco inaczej, ale łączy je wspólny element, bez którego nie może być mowy o Wielkanocy. Jajko jest obowiązkowym symbolem świąt Wielkanocnych. Bez jajka nie ma mowy o potrawach wielkanocnych. Jajka jemy przez całe święta,...
A śniadanko było???? Gorąca zupa mleczna z miodem i rodzynkami..,A śniadanko było???? U mnie kanapki. ,A śniadanko było???? Zjadłam kanapkę z serkiem jogurtowym . Sama go zrobiłam Sposób /trudno go nazwać przepisem / jest banalnie prosty , więc dzielę się z Wami . Na gęste sito / ja...
Każdej gospodyni w ferworze przygotowań do rodzinnego spędu, zdarzają się małe i większe katastrofy. A to przypalił się garnek, a to dzieci poplamiły najlepszy obrus, a to choinka zaczęła gubić igły już w wigilię… Poczytaj nasze rady i zostań bohaterką tych świąt!
Pyszne, zdrowe i kolorowe - takie powinno być śniadanie dla niemowląt, w sumie nie tylko dla nich, ale dla każdego z nas. Jednak śniadanie dla maluchów powinno zachecać do jedzenia, bo jak wiadomo, bardzo dużo dzieci to po prostu niejadki. Jeśli czasami już naprawdę nie...
Latem nie możemy narzekać na brak owoców. Sierpień jest szczególnie płodny, ponieważ ciągle jeszcze możemy rozkoszować się agrestem, malinami, jeżynami, porzeczkami, morelami i jagodami, a już pojawiają się nowe skarby. Im właśnie poświęcam ten artykuł,...
Sierpień to czas największych zbiorów, dlatego w tym miesiącu przypada szczytowy okres żniw. Rolnicy cieszą się z udanej pogody, a my konsumenci z dorodnych plonów. Nie jestem wegetarianką, lecz latem chętnie rezygnuję z mięsa na rzecz pysznych...
Dzieci przeważnie wybierają te dania, które znają najlepiej i które wiedzą, że im smakują. Pod tym względem zupy dla dzieci to przede wszystkim tradycyjny...
Wiadomo, najlepiej by było, żeby każdy uczestnik wycieczki zajadał potrawę, którą najbardziej lubi, ale nie chodzi przecież o to, aby przygotować na wypad rowerami menu restauracyjne, no i nie każda potrawa nadaje się do zabrania w plener. Jest wiele przekąsek, które są...