Opublikowany przez: Redakcja F. Redakcja 2023-10-05 13:41:57
Autor zdjęcia/źródło: Photo by Jeremiah Lawrence on Unsplash
Infekcje górnych dróg oddechowych, takie jak przeziębienia czy grypa, mogą sprawić, że maluchy czują się niekomfortowo i mają trudności z oddychaniem. Co można robić w domu, aby dziecko czuło się lepiej? Poniżej przybliżymy Wam sposoby, które wprawdzie nie leczą kataru, ale pomogą dziecku łatwiej oddychać.
Jednym z najważniejszych kroków w łagodzeniu kataru u dziecka jest utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgotności w pomieszczeniu, w którym przebywa. Suche powietrze może nasilać podrażnienia dróg oddechowych. Możesz użyć nawilżacza powietrza lub po prostu postawić miskę z wodą na kaloryferze. To proste rozwiązanie pomoże ulżyć dziecku, zwłaszcza w nocy.
Dbałość o higienę jest kluczowa, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji zwłaszcza na innych domowników i złagodzić objawy kataru. Pamiętaj o częstym myciu rąk malucha oraz własnych. Zachęć dziecko do zasłaniania ust i nosa podczas kichania lub kaszlu.
Ważne jest, aby zachęcać dziecko do picia dużej ilości płynów, zwłaszcza w postaci ciepłych herbat z miodem i cytryną. Nawilżenie organizmu pomaga w rozrzedzeniu wydzieliny i ułatwia jej wydalenie.
Delikatny masaż okolic nosa i czoła może pomóc w złagodzeniu zatkanego nosa u dziecka. Możesz także zastosować ciepłe okłady, nakładając ciepłe ręczniki na twarz malucha przez kilka minut.
Regularne wietrzenie mieszkania pomoże pozbyć się nadmiaru bakterii rozrzedzi powietrze. Pamiętaj też, że chłodne powietrze obkurcza nieco śluzówki nosa, dzięki czemu dziecku będzie się o wiele lepiej oddychało.
CZYTAJ TEŻ >> Spacer z małym dzieckiem jesienią - jak się przygotować?
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.