Chyba to nie odkrywcze, że warzya dobrze wypływaja na organizm... a może ktoś o tym ni wiedział...
to u taka mała ciekawostka...
Zaskakujące działanie warzyw Zielone warzywa mogą zapobiegać chorobom serca równie skutecznie, jak tabletki. Naukowcy brytyjscy odkryli, że brokuły, kalafiory i kapusta zawierają związek chemiczny, który niszczy tłuszczowe złogi w arteriach krwionośnych. Badania wykazały, że występujący w warzywach sulforafan przypomina działaniem leki ze statynami, które zwalczają szkodliwy cholesterol.
onet.pl
A ja dzisiaj zaserwowałam duuużą ilość kalafiora i pieczone udko bez ziemniaczków (może pora na odchudzanie... hihihi ), a wczoraj duuużo surówki z kapusty i marchewki...
