Coś znalazłam takiego:
Zmęczone, podkrążone oczy
Piszę do Pani, bo właściwie żaden lekarz do tej pory nie potrafił odpowiedzieć na moje pytanie. Mam obecnie 29 lat, lecz ten problem ciągnie sie od pewnego czasu, może około 3 lat. Nie ukrywam, że jest to trochę frustrujące, jak patrzę w lustro i widzę te ciągle podkrążone oczy. Mam niskie ciśnienie, ale da się żyćc. Czuję, że moje oczy są przemęczone, zaczerwienione - tak jakbym była niewyspana,lecz jak śpię regularnie, a jak mam czas to nawet więcej(weekend). Byłam u okulisty, badanie nic nie wykazało, wszystko podobno w porządku.A ja mam nadal podkrązone oczy i źle mi z tym, co Pani o tym sądzi?
Jedną z przyczyn podkrążonych oczu może być obniżone ciśnienie. Podkrążone oczy mogą świadczyć też o problemach z wątrobą, woreczkiem żółciowym czy nerkami, które odpowiadają za nasze płyny ustrojowe. Między innymi może też następować zatrzymanie wody w organizmie i po przespanej nocy możemy mieć podkrążone oczy. Przy obniżonym ciśnieniu pomaga aktywność ruchowaj. Wszelkie dynamiczne ćwiczenia czy sporty siłowe, podniosą wytrzymałość naszego organizmu i poprawią kondycję. Proszę postarać się (poprzez aktywność) aby przynajmniej raz dziennie przez dziesięć minut puls wynosił 130 uderzeń na minutę. W podniesieniu ciśnienia pomaga: prysznic (na przemian ciepła – zimna woda), masaż szczotką w kierunku serca, dobre śniadanie lekko przesolone i z małą ilością cukru. Dużo dobrych myśli, śmiech i poczucie radości życia. Powtarzanie każdego dnia rano: „Jestem zdrowa i silna. Moje płyny ustrojowe pracują każdego dnia coraz lepiej” nastawia optymistycznie do życia a zarazem normuje stan naszego samopoczucia. Każdy niedostatek daje nam szansę na poprawę i jest szansą na zrobienie czegoś dla samych siebie. Uwierz że potrafisz! a sama zadziwisz siebie.