„Czułem się jak mysz w kołowrotku, która biegnie donikąd. Często pracowałem po 16 godzin dziennie, również w weekendy. Ogarniała mnie złość, bo swoją małą córeczkę widziałem zwykle, kiedy już spała. Stres wpędzał mnie w chorobę” (Kari, Finlandia).
PRZEŻYCIA Kariego nie należą do wyjątków. Według danych brytyjskiej organizacji zajmującej się zdrowiem psychicznym jeden na pięciu pracowników w Wielkiej Brytanii przyznaje, że stres w pracy spowodował u niego dolegliwości natury fizycznej, a jednego na czterech nadmierna presja doprowadziła do płaczu. W roku 2009, podczas kryzysu ekonomicznego, w kraju tym przepisano niespotykaną wcześniej liczbę antydepresantów.
Skąd ten stres?? Skutki stresu?? jak sobie z nim radzić?? Nie daj się stresowi !!
Bardzo ciekawy artykuł w temacie.. na zyczenie chętnie go udostępnie.. pisać na [wymoderowano]
oczywiscei nieodpłatnie :)
pozdrawiam
