Wiem ze sa czasami takie dni kiedy
jestesmy nieznośni może to tak okresle.
Macie swoje sposoby na rozładowanie gniewu ?
24 marca 2016 22:13 | ID: 1293978
Gniewu, emocji.. albo rower albo idę pobiegać.. Wysiłek fizyczny jest super na rozładowanie..
własnie duzo o tym slyszalam , np nawet boks :)
Hihi zawsze można sobie worek treningowy w garażu powiesić
albo na mezu potrenowac
Eee męża szkoda...
chyba nie wiesz co mowisz
25 marca 2016 07:27 | ID: 1294019
Gniewu, emocji.. albo rower albo idę pobiegać.. Wysiłek fizyczny jest super na rozładowanie..
własnie duzo o tym slyszalam , np nawet boks :)
Hihi zawsze można sobie worek treningowy w garażu powiesić
albo na mezu potrenowac
Eee męża szkoda...
chyba nie wiesz co mowisz
noooo zależy jeszcze czyjego...
25 marca 2016 10:15 | ID: 1294035
Ja przeważnie ze stoickim spokojem znoszę wszystkie takie sytuacje, do dopiero potem to odreagowuję. Po prostu muszę się wypłakać... i już jest dobrze, wraca pogoda ducha
25 marca 2016 10:20 | ID: 1294037
Gniewu, emocji.. albo rower albo idę pobiegać.. Wysiłek fizyczny jest super na rozładowanie..
własnie duzo o tym slyszalam , np nawet boks :)
Hihi zawsze można sobie worek treningowy w garażu powiesić
albo na mezu potrenowac
Eee męża szkoda...
chyba nie wiesz co mowisz
noooo zależy jeszcze czyjego...
Jak mąż jest winny to czemu nie.
25 marca 2016 13:38 | ID: 1294057
ja sprzątam - ale zajrzę w każdy kąt, hehe
25 marca 2016 15:04 | ID: 1294067
ja sprzątam - ale zajrzę w każdy kąt, hehe
Zgadzam się, sprzątanie pomaga
Dodam do tego bieganie. Jogging świetnie rozładowuje napięcie, a po rozgrzewce joga
25 marca 2016 21:02 | ID: 1294105
A drzwiami zdarza wam się trzaskać?
25 marca 2016 21:45 | ID: 1294136
Gniewu, emocji.. albo rower albo idę pobiegać.. Wysiłek fizyczny jest super na rozładowanie..
własnie duzo o tym slyszalam , np nawet boks :)
Hihi zawsze można sobie worek treningowy w garażu powiesić
albo na mezu potrenowac
Eee męża szkoda...
chyba nie wiesz co mowisz
noooo zależy jeszcze czyjego...
Jak mąż jest winny to czemu nie.
wlasnie
25 marca 2016 21:46 | ID: 1294137
ja sprzątam - ale zajrzę w każdy kąt, hehe
Zgadzam się, sprzątanie pomaga
Dodam do tego bieganie. Jogging świetnie rozładowuje napięcie, a po rozgrzewce joga
o sprzatanie tak :)
26 marca 2016 08:43 | ID: 1294193
U mnie sprzątanie albo pieczenie drobnicy typu ciasteczka :)
26 marca 2016 13:06 | ID: 1294201
U mnie sprzątanie albo pieczenie drobnicy typu ciasteczka :)
Też czasem lubię.. ale to wolę robić z radością
26 marca 2016 15:41 | ID: 1294235
U mnie sprzątanie albo pieczenie drobnicy typu ciasteczka :)
Też czasem lubię.. ale to wolę robić z radością
z radoscia cuda wychodza
4 kwietnia 2016 23:05 | ID: 1297453
wystarczy usmiech mojego synka:) Ale gdy wszyscy chcą cos ode mnie w pracy, zwalaja na mnie swoja robotę to wtedy aż cos mnie trzepie w środku. Biore nervomix, kilka głębszych wdechów i robię swoje. A potem ja próbuje na innych zrzucic moje zadania:)
5 kwietnia 2016 01:57 | ID: 1297494
A ja wyciszam się poprzez leżenie na "wznak" i jest po jakimś czasie okej...
He he he - za dobrze by tak było... zaczynam coś robić by zagłuszyć swój gniew i to działa... Nawet rozwiązywanie krzyżówki pomaga...
5 kwietnia 2016 08:13 | ID: 1297556
A ja wyciszam się poprzez leżenie na "wznak" i jest po jakimś czasie okej...
He he he - za dobrze by tak było... zaczynam coś robić by zagłuszyć swój gniew i to działa... Nawet rozwiązywanie krzyżówki pomaga...
krzyzowki sa na wszystko dobre :)
5 kwietnia 2016 09:38 | ID: 1297596
Na zły nastrój najlepsza jest czekolada, ona poprawi mi humor i nastrój. Zaś na gniew spacer dłuuuuuuuuuugi i ćwieczenia wszelkie :-)
5 kwietnia 2016 09:41 | ID: 1297597
Gniewu, emocji.. albo rower albo idę pobiegać.. Wysiłek fizyczny jest super na rozładowanie..
własnie duzo o tym slyszalam , np nawet boks :)
A joga ?? Ktoś testował ??
5 kwietnia 2016 09:41 | ID: 1297598
A drzwiami zdarza wam się trzaskać?
Oj nie !!
5 kwietnia 2016 09:47 | ID: 1297600
Na zły nastrój najlepsza jest czekolada, ona poprawi mi humor i nastrój. Zaś na gniew spacer dłuuuuuuuuuugi i ćwieczenia wszelkie :-)
na gniew nie ale jak smutno i dołka łapię to pomaga
5 kwietnia 2016 09:47 | ID: 1297601
Gniewu, emocji.. albo rower albo idę pobiegać.. Wysiłek fizyczny jest super na rozładowanie..
własnie duzo o tym slyszalam , np nawet boks :)
A joga ?? Ktoś testował ??
Joga tak i medytacja
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.