Sposoby na rozładowanie gniewu - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

64 odp. Strona 2 z 4 Odsłon wątku: 5896

Patrycja Sobolewska

Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44 . Posty: 19647 IP:

2016-03-24 10:03:47

24 marca 2016 10:03 | ID: 1293858

Wiem ze sa czasami takie dni kiedy

jestesmy nieznośni może to tak okresle.

Macie swoje sposoby na rozładowanie gniewu ?

<- 1 2 3 4 ->

21
Patrycja Sobolewska

Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44 . Posty: 19647

2016-03-24 22:13:45

24 marca 2016 22:13 | ID: 1293978

Stokrotka (2016-03-24 20:04:36)

Patrycja Sobolewska (2016-03-24 10:16:54)

Stokrotka (2016-03-24 10:12:35)

Patrycja Sobolewska (2016-03-24 10:10:31)

Stokrotka (2016-03-24 10:05:51)

Gniewu, emocji.. albo rower albo idę pobiegać.. Wysiłek fizyczny jest super na rozładowanie..

własnie duzo o tym slyszalam , np nawet boks :)

Hihi zawsze można sobie worek treningowy w garażu powiesić

albo na mezu potrenowac

Eee męża szkoda...

chyba nie wiesz co mowisz
22
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2016-03-25 07:27:24

25 marca 2016 07:27 | ID: 1294019

Patrycja Sobolewska (2016-03-24 22:13:45)

Stokrotka (2016-03-24 20:04:36)

Patrycja Sobolewska (2016-03-24 10:16:54)

Stokrotka (2016-03-24 10:12:35)

Patrycja Sobolewska (2016-03-24 10:10:31)

Stokrotka (2016-03-24 10:05:51)

Gniewu, emocji.. albo rower albo idę pobiegać.. Wysiłek fizyczny jest super na rozładowanie..

własnie duzo o tym slyszalam , np nawet boks :)

Hihi zawsze można sobie worek treningowy w garażu powiesić

albo na mezu potrenowac

Eee męża szkoda...

chyba nie wiesz co mowisz

noooo zależy jeszcze czyjego... ${#lang_emotions_wink}$
23
Małgosia

Zarejestrowany: 22-09-2009 07:57 . Posty: 567

2016-03-25 10:15:24

25 marca 2016 10:15 | ID: 1294035

Ja przeważnie ze stoickim spokojem znoszę wszystkie takie sytuacje, do dopiero potem to odreagowuję. Po prostu muszę się wypłakać... i już jest dobrze, wraca pogoda ducha
24
goosiak4

Zarejestrowany: 26-05-2015 10:54 . Posty: 3427

2016-03-25 10:20:09

25 marca 2016 10:20 | ID: 1294037

Stokrotka (2016-03-25 07:27:24)

Patrycja Sobolewska (2016-03-24 22:13:45)

Stokrotka (2016-03-24 20:04:36)

Patrycja Sobolewska (2016-03-24 10:16:54)

Stokrotka (2016-03-24 10:12:35)

Patrycja Sobolewska (2016-03-24 10:10:31)

Stokrotka (2016-03-24 10:05:51)

Gniewu, emocji.. albo rower albo idę pobiegać.. Wysiłek fizyczny jest super na rozładowanie..

własnie duzo o tym slyszalam , np nawet boks :)

Hihi zawsze można sobie worek treningowy w garażu powiesić

albo na mezu potrenowac

Eee męża szkoda...

chyba nie wiesz co mowisz

noooo zależy jeszcze czyjego... ${#lang_emotions_wink}$

Jak mąż jest winny to czemu nie.
25
terasa glista

Zarejestrowany: 25-03-2016 13:28 . Posty: 15

2016-03-25 13:38:26

25 marca 2016 13:38 | ID: 1294057

ja sprzątam - ale zajrzę w każdy kąt, hehe
26
Kasia P.

Zarejestrowany: 19-12-2013 17:12 . Posty: 4400

2016-03-25 15:04:57

25 marca 2016 15:04 | ID: 1294067

terasa glista (2016-03-25 13:38:26)

ja sprzątam - ale zajrzę w każdy kąt, hehe

Zgadzam się, sprzątanie pomaga

Dodam do tego bieganie. Jogging świetnie rozładowuje napięcie, a po rozgrzewce joga
27
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2016-03-25 21:02:46

25 marca 2016 21:02 | ID: 1294105

A drzwiami zdarza wam się trzaskać? ${#lang_emotions_wink}$
28
Patrycja Sobolewska

Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44 . Posty: 19647

2016-03-25 21:45:50

25 marca 2016 21:45 | ID: 1294136

goosiak4 (2016-03-25 10:20:09)

Stokrotka (2016-03-25 07:27:24)

Patrycja Sobolewska (2016-03-24 22:13:45)

Stokrotka (2016-03-24 20:04:36)

Patrycja Sobolewska (2016-03-24 10:16:54)

Stokrotka (2016-03-24 10:12:35)

Patrycja Sobolewska (2016-03-24 10:10:31)

Stokrotka (2016-03-24 10:05:51)

Gniewu, emocji.. albo rower albo idę pobiegać.. Wysiłek fizyczny jest super na rozładowanie..

własnie duzo o tym slyszalam , np nawet boks :)

Hihi zawsze można sobie worek treningowy w garażu powiesić

albo na mezu potrenowac

Eee męża szkoda...

chyba nie wiesz co mowisz

noooo zależy jeszcze czyjego... ${#lang_emotions_wink}$

Jak mąż jest winny to czemu nie.

wlasnie
29
Patrycja Sobolewska

Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44 . Posty: 19647

2016-03-25 21:46:12

25 marca 2016 21:46 | ID: 1294137

Katarzyna Parzuchowska (2016-03-25 15:04:57)

terasa glista (2016-03-25 13:38:26)

ja sprzątam - ale zajrzę w każdy kąt, hehe

Zgadzam się, sprzątanie pomaga

Dodam do tego bieganie. Jogging świetnie rozładowuje napięcie, a po rozgrzewce joga

o sprzatanie tak :)
30
Miluta

Zarejestrowany: 23-12-2014 00:13 . Posty: 230

2016-03-26 08:43:09

26 marca 2016 08:43 | ID: 1294193

U mnie sprzątanie albo pieczenie drobnicy typu ciasteczka :)
31
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2016-03-26 13:06:57

26 marca 2016 13:06 | ID: 1294201

Miluta (2016-03-26 08:43:09)

U mnie sprzątanie albo pieczenie drobnicy typu ciasteczka :)

Też czasem lubię.. ale to wolę robić z radością
32
Patrycja Sobolewska

Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44 . Posty: 19647

2016-03-26 15:41:01

26 marca 2016 15:41 | ID: 1294235

Stokrotka (2016-03-26 13:06:57)

Miluta (2016-03-26 08:43:09)

U mnie sprzątanie albo pieczenie drobnicy typu ciasteczka :)

Też czasem lubię.. ale to wolę robić z radością

z radoscia cuda wychodza
33
Klarysamiera27

Zarejestrowany: 02-07-2015 20:10 . Posty: 68

2016-04-04 23:05:15

4 kwietnia 2016 23:05 | ID: 1297453

wystarczy usmiech mojego synka:) Ale gdy wszyscy chcą cos ode mnie w pracy, zwalaja na mnie swoja robotę to wtedy aż cos mnie trzepie w środku. Biore nervomix, kilka głębszych wdechów i robię swoje. A potem ja próbuje na innych zrzucic moje zadania:)
34
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2016-04-05 01:57:09

5 kwietnia 2016 01:57 | ID: 1297494

oliwka (2016-03-24 20:39:38)

A ja wyciszam się poprzez leżenie na "wznak" i jest po jakimś czasie okej...

He he he - za dobrze by tak było... zaczynam coś robić by zagłuszyć swój gniew i to działa... Nawet rozwiązywanie krzyżówki pomaga...
35
Patrycja Sobolewska

Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44 . Posty: 19647

2016-04-05 08:13:55

5 kwietnia 2016 08:13 | ID: 1297556

oliwka (2016-04-05 01:57:09)

oliwka (2016-03-24 20:39:38)

A ja wyciszam się poprzez leżenie na "wznak" i jest po jakimś czasie okej...

He he he - za dobrze by tak było... zaczynam coś robić by zagłuszyć swój gniew i to działa... Nawet rozwiązywanie krzyżówki pomaga...

krzyzowki sa na wszystko dobre :)
36
77ewcia5

Zarejestrowany: 04-02-2016 11:02 . Posty: 2861

2016-04-05 09:38:50

5 kwietnia 2016 09:38 | ID: 1297596

Na zły nastrój najlepsza jest czekolada, ona poprawi mi humor i nastrój. Zaś na gniew spacer dłuuuuuuuuuugi i ćwieczenia wszelkie :-)
37
77ewcia5

Zarejestrowany: 04-02-2016 11:02 . Posty: 2861

2016-04-05 09:41:03

5 kwietnia 2016 09:41 | ID: 1297597

Patrycja Sobolewska (2016-03-24 10:10:31)

Stokrotka (2016-03-24 10:05:51)

Gniewu, emocji.. albo rower albo idę pobiegać.. Wysiłek fizyczny jest super na rozładowanie..

własnie duzo o tym slyszalam , np nawet boks :)

A joga ?? Ktoś testował ??
38
77ewcia5

Zarejestrowany: 04-02-2016 11:02 . Posty: 2861

2016-04-05 09:41:45

5 kwietnia 2016 09:41 | ID: 1297598

Stokrotka (2016-03-25 21:02:46)

A drzwiami zdarza wam się trzaskać? ${#lang_emotions_wink}$

Oj nie !!
39
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2016-04-05 09:47:09

5 kwietnia 2016 09:47 | ID: 1297600

77ewcia5 (2016-04-05 09:38:50)

Na zły nastrój najlepsza jest czekolada, ona poprawi mi humor i nastrój. Zaś na gniew spacer dłuuuuuuuuuugi i ćwieczenia wszelkie :-)

na gniew nie ale jak smutno i dołka łapię to pomaga
40
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2016-04-05 09:47:49

5 kwietnia 2016 09:47 | ID: 1297601

77ewcia5 (2016-04-05 09:41:03)

Patrycja Sobolewska (2016-03-24 10:10:31)

Stokrotka (2016-03-24 10:05:51)

Gniewu, emocji.. albo rower albo idę pobiegać.. Wysiłek fizyczny jest super na rozładowanie..

własnie duzo o tym slyszalam , np nawet boks :)

A joga ?? Ktoś testował ??

Joga tak i medytacja

<- 1 2 3 4 ->

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

Sposoby na rozładowanie gniewu - Forum

Wątek: Sposoby na rozładowanie gniewu